都说生命在于运动。可您是否发现：刚开始运动时，头几年是少生病了，体质也强壮了。可再往后，即便多锻炼，也没少进医院，特别是心脑血管疾病，这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动，可饮食却随随便便。要......

五类人吃鱼相当于自杀服用某些药物的人扑尔敏、苯海拉明等为组胺受体拮抗药，而鱼虾等富含组氨酸的食物在体内可转化为组胺，若上述抗组胺药与之一起吃则会抑制组胺分解，造成组胺蓄积，诱发头晕、头痛、心慌等症状。肝肾功能......

夏季如何健康吹空调夏季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，应在进屋后10分钟后再开空调，同时空调风往上吹。此外，应每隔1小时开会儿窗，以保护呼吸道。据介绍，夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，再低3℃-4℃左右，人体会觉......

到寒冬腊月、气温骤降之时，许多常见疾病如感冒、咽喉炎、皮肤干燥等的发生率也大幅上升。冬季是很多疾病的高发季节，所以一定要做好日常保健工作，打好预防疾病的保卫战。小编告诉你，冬季最需要防的8类常见疾病。【皮肤干......

保健习惯决定健康，有时也“物极必反”。美国“雅虎女性网”近日刊出了美国健康医学专家艾丽卡·舒尔茨博士列出的“让你生病的6个习惯”。六个坏习惯让你生病1.不晒太阳研究发现，晒太阳可以提高免疫力，有效预防骨质疏松......

据全国人口普查的数据显示，巴马地区百岁以上的老人占人口的比例一直位居世界长寿区之首。为什么巴马地区的人都那么长寿呢？从医学上来说，寿命的长短跟遗传有关，但是外界环境和生活方式也会影响人的寿命。今天小编就给大家......

都说吃萝卜有益身体的健康，那萝卜到底能有助于治疗哪些疾病呢？下面一起来看看吧。吃白萝卜可以治什么病1、消化道疾病食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮......

怀胎十月，难免不小心生了病，到底是硬扛着还是吃药是困扰许多人的问题。有些人选择拒绝服用一切药物，生怕对肚子里的孩子有影响；有的人则比较盲目，错吃了不该吃的药导致了一些严重后果。其实，这两种态度都不可取，孕期可以用药......

不交朋友容易生病？9类免疫力最差人群有你吗免疫力差的人群表现在容易生病，一有什么流感啊，或者传染性疾病啊，就特别容易中招。研究发现，有9类人群就是特别容易免疫力低下，你来看看你是否在里面吧。1、交际圈子太狭窄研究证......

秋季如何提高免疫力?秋季容易生病的一大原因是你的免疫力差。食疗可以让你更健康，那么秋季吃什么提高免疫力呢?可以提高免疫力的食物多不胜数，今天小编推荐秋季提高免疫力的12种食物。1生姜刚被感冒侵袭时必不可少的食......

输液，也就是我们俗称的打吊瓶，我们国家输液的次数远远高于其他国家，很多人觉得生病了输液的话病会好的快一些，所以不管是感冒发烧还是其他疾病都想要靠输液来治疗，那么，输液真的是治病最佳选择吗?下面就跟小编一起来了解一......

孩子生病后，医生的嘱托里常常包含一句话：要多喝水，那么是不是所有病都需要多喝水呢？并不是，有缺水风险的情况才需要额外补充水分。需要补水的情况1、丢失过多；2、摄入不足。丢失过多的常见的情况有1、呕吐2、腹泻3、剧烈运......

宝宝经常生病可通过养成良好的饮食习惯、保证充足的睡眠、适当运动等方面增强抵抗力，能够在一定程度上降低生病几率。1、养成良好的饮食习惯平时可吃些新鲜水果和蔬菜以及富含蛋白质和钙元素丰富的食物，保证每天摄入的......

秋季虽然秋高气爽，不比夏季炎热也没有冬季寒冷，温度适宜，但是秋季却是一个容易生病的季节，引起天气阴晴不定，夜晚温差相差很大。那么如果才能够预防秋季少生病呢?搓一搓让秋季少生病，搓这个字在中医按摩和推拿上面，属于摩、......

进入春季，谈论最多的就是养生的话题了，春季是养生的大好时节，不但老年人要养生，年轻人也要学会养生，春季养生要注重睡眠，同时也要保持心境平和，另外，饮食养生也是必不可少的。下面，小编推荐几种传统的春季养生法及养生食谱，可以......

秋冬季节人体免疫力降低，容易引发感冒、咳嗽、鼻炎，手脚冰凉，虽然不是大病，但是遭罪！教你几招，轻松搞定它们，省的家人遭罪！秋冬生病吃什么好风寒感冒：生姜生姜除了驱寒，还可以搞定风寒感冒，痰多咳嗽。具体用法：1、风寒感冒：带须葱......

宝宝服用维生素c的好处我们每天食用的蔬果中含有丰富的维生素c，如果孩子的饮食及营养健康的话，那么一般都可以满足身体对维生素c的需要。不过因为维生素c是水溶性的物质容易分解，因此也不能在体内储存。所以为了孩子的健......

夏季如何吹空调不生病?夏天到了，天气炎热，很多地方持续高温，让人难以承受，于是空调就成为了人们降温避暑的最佳武器，不管是在家或者在公司都是离不开空调给我们带来的凉爽。那您知道这样吹空调不生病吗?今天小编就为您带来......

当我们进入睡眠状态，是最放松的时段，但是大家知道吗，这个时候身体可能会在这个时候拉起健康警报。在睡梦中，一些看似不起眼的小动作，比如说梦话、打鼾、磨牙、腿抽动等，可能是透露身体疾病的信号，因此别小看了这些小动作。下......

春夏季肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果，而食疗，无疑是最合适的排毒方式，以下几种食物，对排毒很有帮助。黄瓜——清热促代谢《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效，对常见的......