酸奶、苹果、猪肉等这些常见食品的保健功效你真的了解吗？近日，俄罗斯《论据与事实周报》刊文为您揭开5种常见食品的真相，帮您吃得更健康。常见食品的保健功效1、酸奶酸奶营养丰富，还能帮助排便。不过如果吃的是新鲜酸奶，则......

味道越怪的食物，保健功效越不可小视，所谓的怪味食物就是指苦味食物、涩味食物、酸味食物、辛辣食物等等，这类怪味食物究竟有哪些保健功效呢？一起来看看吧。6类“怪味食物”的保健功效1、涩味的食物未熟的柿子、紫色的葡萄......

以下几种食品添加剂较为常见咖啡因无论是大人还是小孩都热衷于喝碳酸饮料，因为它不但可以满足人的口感，对于夏天也是最佳降暑的饮品。如果小孩长期喝这种碳酸饮料会出现腰酸背痛、膝盖发麻等症状，这些症状的出现主要与饮......

“民以食为天”，食品是维持人正常生命的基础，为了防止食物变质、虫蛀，这里给小伙伴们分享一些我比较常用的保存食物的方法。冷藏法食物在20-25°C的时候是霉菌最适宜生长的温度，35°C左右是细菌最适宜生长的温度，所以降低......

近日，有刊文指出，生姜除了有止痛、止呕作用外，还有以下食疗保健功效。除了可以治疗感冒和流感还有专家认为，一天之中喝些姜茶能阻止流感对人体的侵袭。同时，大量现代研究证实，生姜能杀死流感病毒，且能增强身体免疫力。有效减......

本报11月19日讯(记者胡丽娜)虚夸功效、虚编疗效、夸大保健功能范围，以此来误导消费者行为……今日，省食药监局发布第三号食品药品监督管理局监管公告，因存在严重违规宣传，即日起20种保健食品全省禁售。今年以......

盘点5个常见的健康误区1.低脂无糖的都是健康食品不少食品都标榜低脂，低糖或者无糖，但这并非就能和健康划等号。很多无糖食物是在加工制作过程中去掉其本身含有的糖分，用对身体没有益处的甜味剂代替。2.新鲜蔬菜比冷藏蔬......

9月26日，国家食品药品监督管理总局在其网站发布消费警示，目前市场所销售声称有“壮阳”功能的保健品均为假冒保健品。国家食药监总局表示，近期，有媒体报道称，2013年以来生产销售含有毒、有害成分的声称壮阳功能的保健食品......

很多营养学家推荐大家多吃黄色食物，看了下面这些你就知道是什么原因了！常见的黄色食物有哪些功效菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。其含有17种氨基酸与维生素及铁、锌、铜、硒等微量元......

对于有毒的食物我们通常都是避而远之的，但对于一些我们明知道有毒，但却非常有利于我们人体健康的食物，我们却不能采取“避而远之”的态度了。为了保证这种事永远不要发生在我们身上，有必要了解一下我们厨房中常见的有毒食......

苹果，是生活中最常见的水果，一年四季你都可以在菜场、水果店买到苹果，苹果也是一种大众水果，价格便宜大多人都喜欢吃，从科学方面来说苹果是全方位的健康水果，或被称为全科医生，那么我们爱吃的苹果的颜色和种类有很多种，它们的......

在生活当中很多女性都会选择去吃一些保健品，那么女性可以常吃的保健品？女性可以常吃的保健品多吃些富含核酸的食物，此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老......

“活茶入药降血压，彻底摆脱降压药”，某大型电子商务网站上，产地河南安阳的龙涎降压茶打出了这样“诱人”的广告语。而在国内市场上，类似的夸大、虚假宣传现象在保健品市场中屡见不鲜，不仅如此，假冒伪劣、非法添加等问题更是......

藕粉的功效与副作用藕粉的副作用莲藕的营养价值很高且它是低脂食品，可以生吃，也可以做成很多种的美味佳肴。莲藕生吃为凉性，经过烹调颜色转为黑褐色时，属性就转为温性,因此连莲藕最好煮过才食用。莲藕应挑皮白、藕节肥大......

用毛巾热敷在日常生活中偶尔都会用到，基本上我们听到用到最常见的方法是用热毛巾热敷双眼，可消去眼睛疲劳浮肿的问题。但原来热毛巾热敷除了可以去除眼睛浮肿外，一些疾病都可以使用热毛巾热敷来治疗的！很多人或许都不知道......

健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。排骨汤抗衰老常见汤的保健功效很多人都习惯在晚上的时候喝很多的......

人体内的有毒物质主要来源于两个途径，另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。蔬菜汁的制法很简单，而且还有保健功效，下面小编介绍几种常见蔬菜汁的食疗保健功效，一起来看看吧！常见的蔬菜汁的保健......

大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。大蒜的特殊功效之多使它成为《时代周刊》十大最佳营养食品之一。营养价值1.调节胰岛素：近年来由于人们的膳食结构不够合理，人体中硒的摄入减少，使得胰岛素合成下......

在不少学校里太极也是一项必修的课程，因为练习太极拳能强身健体，还有一个重要的作用就是有助于减轻成年人紧张性头痛症状，并可增强患者身体一些方面的机能。是一项很好的健身运动。研究人员组织紧张性头痛患者进行为期15......

你想拥有一个光滑白皙的皮肤吗?想远离皮肤暗黄干燥吗?相信每个女性朋友都对美肤非常感兴趣，但是如今很多女性朋友常常遇见各种各样的皮肤烦恼，夏天，很多人没法摆脱皮肤出油厉害的烦恼，冬天，很多人没法摆脱皮肤干燥。稍微关......