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做到十件事焕发大脑活力 打个呵欠静下心来打坐
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久坐族6小动作 使你青春焕发
办公室内的职员,伏案久坐,胸部得不到充分扩展,心肺的正常功能得不到很好的发挥,患心脏病和肺部疾病的几率就会增多,动脉粥样硬化、高血压、冠心病更易光顾。久坐还使腹部肌肉松弛,腹腔血液供应减少,胃肠蠕动减慢,各种消化液的......
2023-10-15
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2023-10-08
七补血养气汤粥 让女性容光焕发
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赶走春困助你一天都精神焕发
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这6类食物可以让你容光焕发
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