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2016-06-07
香港人为什么那么长寿? 五个生活习惯助长寿
香港人长寿的原因爱煲汤香港人平时喜欢交流怎样滋补身体,煲汤是他们最常用的饮食滋补方式。在当地,煲汤可谓一种饮食文化,过程中,人们会根据中医知识加入很多药食同源的食物,甚至是中药,因此中药药煲和新鲜药材很受欢迎。合......
2023-10-18
肥胖的原因 原来这些生活习惯都容易致肥!
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2019-01-15
小孩如何增加免疫力 简单的生活习惯是法宝
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2023-10-08
4个不良生活习惯折寿20岁
生活中有很多不良的生活习惯,这些生活习惯说不定会在你不经意间减少你的寿命。忌醒后起身小便早晨一觉醒来后,可能膀胱内已充满了尿液,有迫切的排尿感,尿意越是紧迫,越要沉得住气,不可立即起身小便。因为,膀胱排空容易引起头......
2023-10-15
导致免疫力低下的6个生活习惯
现代人生活调节越来越好,但是免疫力却每况愈下,这和我们日常生活习惯分不开,要想提高免疫力,就要从日常生活的点滴做起。吸烟吸烟对人体血管及肺部影响极大,吸烟时人体血管易发生痉挛,供应血液量会相应减少,导致一些器官,如呼......
2019-01-25
乳腺癌怎么预防 改变生活习惯有助远离乳腺癌威胁
在女性癌症排行榜中,乳癌发生率是第一名,死亡率也是名列前茅,乳癌是许多女性的梦魇。美国最新研究发现,有三种生活习惯可降低乳癌风险,包括维持健康体重、规律运动,以及限制酒精摄取量。改变生活习惯有助降低乳癌风险女性若......
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低血压怎么办 低血压如何改善?饮食及生活习惯需要注意甚么?
很多人知道高血压,但对低血压却不怎么了解,其实有低血压也是需要采取措施改善的。低血压有什么症状低血压的诊断:一般认为成年人90/60mmHg即为低血压。症状可能有:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白等;严重症状包括:直立......
2019-03-23
长寿要养成什么生活习惯? 情绪乐观人长寿
关于长寿的秘诀,人们各有说法,但无论是什么灵丹妙药,都比不上快乐来得有用。德国著名哲学家康德认为,心理健康的突出标志是乐观。他说“情绪上的乐观使人长寿。”英国著名哲学家斯宾塞说:“生命的潮汐因快乐而升,因苦痛而降......
2023-10-17
腰椎病的预防措施 预防腰椎病的生活习惯
现在很多人的年轻人都会患上腰椎间盘突出,年轻人患上腰肌劳损的原因有很多,研究表明,睡眠不足也是会患上腰肌劳损的。对于任何疾病我们都要做好预防的准备,这样才能还自己的一个健康的身体。站或坐姿势要正确脊柱不正,会造......
2019-06-19
最快的瘦腰方法 从5个良好生活习惯开始
5个良好生活习惯一、起床清晨是瘦腰腹的最佳时间,所以在起床后,瘦腰的行动就要开始了。早上5点至7点是大肠排毒的时间,所以早上起来后先喝一杯水,能够帮助大肠排毒,提高大肠的“工作效率”,而且喝水能为身体补充回流失了的......
2023-10-17
小腿皮肤干燥起白屑 一定要注意这些生活习惯
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2017-11-14
最脏的生活习惯 快来看看你有吗
有的人在生活中一点也不注意卫生,其实在生活其实有很多细菌都是因为不讲卫生,进入我们体内,从而导致生病,那么到底有哪些是不好的习惯呢?最脏的生活习惯睡觉前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护......
2017-07-22
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刮痧是通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦的一项保健项目。那女性刮痧会不会影响月经?女性刮痧会不会影响月经刮痧的原理是使腠理开通,达到行气活血、疏通经络的作用,对月经一般......
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早泄是什么原因引起的 这些生活习惯让男人早泄
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2017-07-21
为什么会得大肠癌 大肠癌与这些生活习惯有关
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压力大怎么缓解 好的生活习惯和抗压食物不能缺少!
现代社会不管是学习还是工作的压力都是很大的,如果不学会减压的话,最后可能会因为承受不住那么大的压力而崩溃,那压力大要怎么缓解呢?养成好的生活习惯为了应付生活中接踵而至的压力,也为了减少压力对身体造成的慢性伤害,应......
2016-08-20
15日常好生活习惯 隔离癌症保卫身体
1000万,看看这一每年世界新发癌症病人数吧,3月号的美国《读者文摘》指出,世界卫生组织认为,照此趋势,到2020年,全世界的癌症患者将比现在翻一番。但其实,癌症并不会无缘无故地降临,它是身体长达几十年发展变化的结果,因此只需......
2023-10-15
如何预防冠心病 诱发冠心病的生活习惯有哪些
冠心病与生活方式息息相关,当下一些不良的生活习惯,往往为冠心病埋下伏笔。目前,冠心病已经成为高发疾病之一,所以我们需从自身的生活习惯入手,预防冠心病。吸烟越早离冠心病越近如果一个人每周三次,每次暴露在别人吸烟时......
2016-08-24
这十个生活习惯导致癌症缠身
很多癌症都会意味着人即将要站在天堂沿边上,马上踏入死亡的圈子。在日常生活中,我们要时刻注意预防癌症,有些疾病是从小事小习惯产生的,所以一些不良的生活习惯可能就是患癌的信号,一起来看看吧。1、洗发水易产生致癌物不......
2023-10-17
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