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虽是二十四节气中立秋已过,但后面紧跟秋老虎,所以热气仍未小三,故此养心安神依旧要重视。对此小编为大家配备了不同病症养心安神药膳供大家参考与食用,一起来了解下吧。秋热难消,四款药膳护心静神助健康:荷叶凤脯:[配料]鲜......
2023-10-15
天虽凉当心孩子“捂”出病
最近南京温差大,闷热的桑拿天和阴冷的雨水天交织出现,很多新手爸妈不知道给孩子怎么穿衣,导致孩子感冒发烧。阴雨天刚结束,南京市妇幼保健院儿科门诊前来就诊的患儿急剧增多,儿科主任陈小慧介绍,很多孩子不是“冻”出病的,而......
2018-12-24
湿巾虽好但不可贪多 常用湿巾容易皮肤过敏
由于夏季天气炎热干燥,不少人喜欢随身携带一包湿巾用来擦汗、擦手,觉得它既不易留下纸屑,又可杀菌、去污。然而很多人都不知道,在享受湿巾带来的方便同时,它也会带来一些麻烦,医生称,经常使用容易引起皮肤过敏症状。白小姐是......
2017-06-27
酷暑虽过余热未消 防暑、祛湿、润燥一个不能少
润燥、除湿同时进行养生要顺应四季,但在四季向来并不分明的广州,立秋已过却依然高温笼罩,此时的养生该怎样做?广州中医药大学第一附属医院主任医师陈瑞芳表示,尽管我们身体并没有太明显的感受,但秋季的“阳消阴长”已然开......
2016-09-23
绿豆汤虽好,五种人不宜过多食用
老人和小孩不宜喝绿豆汤老人和小孩子的肠胃消化功能较差,食用绿豆容易因消化不良导致腹泻。如果要给此类人群喝绿豆汤,需要去掉绿豆只喝绿豆水。空腹不宜喝绿豆汤绿豆属寒凉食物,空腹食用会对胃不好。所以大家一定得在饭......
2023-10-07
荔枝吃多了会怎么样 荔枝虽美味!吃过量血糖恐飚升
「长安回望绣成堆,山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。」晚唐诗人杜甫的一首诗,道出唐明皇为了杨贵妃,不惜劳师动众,千里送荔枝的故事,显见荔枝的美味,有多让人回味无穷。而今,荔枝依旧是夏天最热爱的水果。营养......
2017-01-19
枸杞泡水一次放多少粒 枸杞虽好但不宜过量哦
在日常生活中,枸杞是很常见的一种食物,它含有丰富的营养物质,就有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么枸杞泡水一次放几粒呢?下面一起来看看吧。枸杞泡水一次放多少粒杞泡水一次可以放15-20粒,不要放太多。枸杞子泡水喝的......
2017-08-13
蛋白质虽好也要防止摄入过量
生活的条件越来越好,人们开始渐渐的关注养生方式。蛋白质是人体营养物质的基础物质,那有哪些富含蛋白质的食物呢?吃常见高蛋白食物的好处有哪些呢?高蛋白食物吃多的危害又有哪些呢?感兴趣的朋友请看下文吧。动物蛋白1、......
2017-04-02
水果虽好营养价值高 但千万不能吃过量
千万不能吃过量的水果1.柿子柿子是金秋的时令鲜果。在水果中,柿子的甜味居于首位,被人们称为“最甜的水果”,而由柿子做成的柿子饼,那就更甜。柿子不仅味道鲜美,而且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中......
2023-10-17
花生虽好 却不适合所有人
对于坚果类的花生,并不是所有的人都适合吃,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的。那么,哪些人群不适合吃花生呢?哪些人不适合吃花生花生和瓜子味道鲜美,含糖少,不少糖尿病患病认为多食无害,经常当作解馋的充饥......
2017-11-13
苦瓜虽好,食用须谨慎
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2023-10-15
感冒虽然正常不过要提防孩子患上中耳炎
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2018-01-28
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味精使我们日常生活中常用的调味料,它是一种水溶性的调味料,我们常把它添加在汤和菜中,食物中添加味精可以增加食物的风味,增加鲜美的味道,特别是对食欲不振的人可以增加食欲。目前味精已经大量的使用在我们的食物中,......
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2017-09-29
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2023-10-17
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2017-01-10
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2017-05-31
生姜虽好但不宜晚上吃
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日常生活中,有人喜欢起早锻炼,有人喜欢晚间锻炼,还有人习惯在工作中抽空练一会儿,事实上,运动也有自己的时间表,如果能够选择最佳的时间段,运动的效果会事半功倍。一般而言,早晨空气清新,此时锻炼不仅能够提高肺活量,增强胸肌力......
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