冬季是养生滋补的一个季节，那么冬季养生药膳有哪些呢?哪些药膳具有补肝肾强筋骨的作用呢?下面就来了解一下冬季补肝肾强筋骨的四款药膳。羊肾杜仲五味汤材料：羊肾2枚，杜仲5克，五味子6克，料酒、葱、姜、味精、盐各适量。做......

穴位概述：居髎，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。阳蹻、足少阳之会。在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。布有股外侧皮神经，旋髂浅动、静脉分支和旋股外侧动、静脉升支。功能作用：舒筋活络，益肾强健......

肩胛骨筋疼可能是生理性因素，也可能是病理性因素，比如肩周炎、颈椎病等导致，可根据不同原因选择不同处理方法。具体分析如下：一、生理性因素如果是颈肩处没有做好保暖，局部受凉导致，可适当增添衣物或用热毛巾局部热敷进行缓......

由于年龄的关系，人体的各项机能也会逐步下降，所以越来越多的老年人患上了各种骨病，有一些人会购买仙草奇虫筋骨贴来治疗疾病，仙草奇虫筋骨贴的作用?仙草奇虫筋骨贴的作用仙草奇虫筋骨贴具有化瘀通脉的功效，可以用来治疗由......

膝关节炎有哪些症状，老人常说：老了老了病就来了，走不动路了。走不动了，和老有关，但最主要的原因是一种病——膝关节炎！疼痛膝关节炎最大的特点是疼痛，活动则疼痛加深，休息则会减轻。但出现扭伤、受凉和过度劳累之后，疼痛也会加......

强直性脊柱炎是一种脊柱炎症。该病主要累及脊柱为主的中轴结构，可引起疼痛、僵硬及肌肉疲劳等一系列功能及器质性损害，进而使的脊柱活动受限，给工作生活带来诸多不便。那么强直性脊柱炎和筋膜炎有什么区别，接下来就为大家......

强直性脊柱炎是一个风湿类的疾病，平均的潜伏期就是它发病到临床诊断平均是6年的时间。这中间患者可能有各种不舒服，关节的病变，其实它经常会侵犯到一些大的中轴性的关节，比如说髋关节和骶髂关节。超声在检查髋关节方面也......

《黄帝内经》中记载五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。虽然久视、久卧、久坐、久立都是不运动，但久坐是不运动最重要的表现。坐着虽然舒服，但是久坐不动容易使周身气血运行缓慢，肌肉松弛无力，从而引发一......

骨折吃什么好？骨折是一个常见的跌打损伤中的一种，说严重不严重，说不严重却也会留下烦人的后遗症。那么如何让骨折恢复的更好、更快呢?骨折后应该吃些什么呢?在骨折后的期间，需要多久来恢复呢?骨折病人吃什么好骨折愈合一......

接骨板，是临床上比较常用的中药制剂，其具体作用主要用于软组织损伤、骨折等治疗。那么，接骨续筋片的作用是什么？接骨续筋片的作用是什么接骨肌片功效活血化瘀、消肿止痛。方中蜥蜴抗化瘀、养好筋、祛风止痛、解痉、软固、......

受访专家：广东省中医院心血管病专科主任医师胡世云广东省中医院中药师陈文东牛大力是豆科植物美丽崖豆藤的根,又叫猪脚笠、山莲藕、金钟根等,分布于我国的海南、福建、台湾、广西、广东、湖北、湖南、贵州、江西等地。......

羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。因此，羽毛球市一项大众化的运动，人人都可以打，它不仅能够疏通筋骨，还可以帮你愉悦心境。羽毛球运动是全身运动项目，看似轻飘的小球，可......

伴随着年龄逐渐的增长，那么肯定就会出现身体机能下降的现象，此时也会出现很多的老年疾病，要想有效的达到养生的作用，发挥强健筋骨的效果，我们首先就应该多吃中草药，那么强健筋骨最好的中药有哪些呢？随着年龄的增长，有很多人都......

受访专家：武汉市中心医院药学部药师章文真万通筋骨片的广告很多人都不陌生,宣传中称它有祛风散寒、通络止痛的功效,用于肩周炎、颈椎病、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病。于是,很多人便误以为只要是颈肩痛就都可......

推荐8种健骨食物水果和蔬菜水果和蔬菜富含钾元素和多种矿物质，可以防止骨矿物质的流失，还有利于保持体内的酸碱平衡。深海鱼深海鱼富含维生素D、脂溶性维生素和OMEGA-3脂肪酸。推荐每周将鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼和沙丁鱼多次......

通常情况下，吃含钙质比较丰富的食物，以及含蛋白质比较丰富的食物养筋骨。同时也会包括含维生素比较丰富的食物，通过饮食能够起到辅助调理的作用，但是具体的效果需要因人而异。1、含钙质比较丰富的食物：养筋骨通常可以吃一......

伤筋动骨不一定非得一百天，它主要反映了骨头的骨折愈合的时间，一般视具体病情而定，并不是真的需要一百天才能愈合，有的患者损伤骨关节韧带，需要休息两个月；有的需要休息三个月左右，而病情比较严重的患者，休息恢复的时间可能会......

筋骨草，主产于产河北、山东、河南、山西、陕西、甘肃、四川、浙江等地。主要含脱皮甾酮、杯苋甾酮、筋骨草内酯、筋骨草糖等。有清热解毒、凉血平肝的功效。用于上呼吸道感染、扁桃体炎、咽炎、支气管炎、肺炎、肺脓疡......

膝关节炎有哪些症状，膝关节炎是一种由于膝关节软骨退行性变，引起关节软骨完整性破坏及关节边缘软骨下骨板病变，继而导致膝关节症状和体征的一组慢性退行性关节疾病。疼痛膝关节炎最大的特点是疼痛，活动则疼痛加深，休息则会......

老人常说：老了老了病就来了，走不动路了。走不动了，和老有关，但最主要的原因是一种病——膝关节炎！疼痛膝关节炎最大的特点是疼痛，活动则疼痛加深，休息则会减轻。但出现扭伤、受凉和过度劳累之后，疼痛也会加剧，甚至腿不能自由活......