中国人常说，民以食为天，吃饭是大事，会吃等于会养生，但是少有人知道，饭后五件事，让吃下去的营养功效全无，甚至相当于自杀！饭后烟茶全=伤肝伤血管饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成......

喝白酒的好处和坏处是什么？现在有很多研究表明，适量的饮酒，包括白酒，可降低患心脏病的危险，但是饮酒过度也会造成身体的伤害。我们都知道适量地喝点白酒对身体有益，因为白酒中含有很多的成分，这些物质中的很多又都是人体健康......

很多驾驶员都不知道，有5大黑色时间是不宜开空调的!之所以称之为黑色时间，是因为这个时间段将空调开启的话，不但制冷效果不尽如人意，甚至还会使车辆受损，让我们一起来看看。1.停车开空调休息有的人为了缓解疲劳，或是停车等人......

{display:none;}澳大利亚一项新研究发现，17—24岁的年轻人每晚睡眠平均不足5小时，其罹患心理疾病的危险比每晚睡8—9小时的同龄人高3倍。这项新研究由悉尼大学大脑与心理研究所和乔治环球健康研究所合作完成......

久坐的危害，不知何时开始，椅子和沙发成了人们最亲密的伙伴，久坐现象也因此越发普遍。可以这么说，人们每天醒来后，有60%以上的时间坐着度过，平均超过9小时，其中更一半时间是持续久坐。但是你知道久坐有什么危害吗？颈肩腰背痛颈......

抑郁症患者的主要特征是抑郁症的所有临床症状，从抑郁到悲伤，甚至悲观和自杀企图。自杀原因尚不清楚，可能与激素水平的变化有关。那么抑郁症会自杀吗？抑郁症会自杀吗抑郁症根据病情的严重性会有自杀的倾向。抑郁症患者常表......

经常疲劳，免疫力下降人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。头痛熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚......

中国人常说，民以食为天，吃饭是大事，会吃等于会养生。但是少有人知道，饭后五件事，让吃下去的营养功效全无，甚至相当于自杀！饭后烟茶全=伤肝伤血管饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害......

预防抑郁症患者自杀是家庭护理的重点。为了做好预防工作，家庭成员必须知道哪些患者容易自杀。一般来说，患者可能在抑郁症的初期、严重期和恢复期自杀。那么抑郁症为何自杀？抑郁症为何自杀抑郁症患者容易产生悲观的消极想......

大约2/3的抑郁症患者在自杀前可观察到的征兆。通常一个人考虑要自杀时，我们可以从他们所说的话及所做的事来加以判断，一般来说抑郁症自杀前有如下征兆。情绪方面征兆抑郁症自杀前表现出情绪低落、淡漠、焦躁不安、常常......

很多人都认为来月经痛经是一件比较正常的事情，忍忍就过去了，但是事实上并非如此。痛经是潜在的健康隐患，那么痛经的危害有哪些呢？下面跟着小编一起了解一下吧！女性痛经的危害有哪些1、痛经会加快女性的衰老速度，痛经容易导......

日常生活中，很多人被失眠困扰着，明明很困，但是就是睡不着，这是为什么呢?下面小编总结10个让人意想不到的扰眠因素，帮你揪出扰乱睡眠的源头。晚饭吃太晚如果你的饮食一直很规律，但突然间有了很大的改变，比如晚饭时间推后了几......

现在人们的生活节奏加快，大部分的年轻人整天的忙于自己的工作，基本上没有什么运动的时间，但是又有一部分人每天晚上都会去跳跳广场舞，这两类人都是存在一定的健康隐患的，那您知道晚上运动等于慢性自杀的原因是什么吗?下面......

晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。一、晚餐吃得太晚人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿......

这类人吃蜂蜜等于吃毒药从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可......

不少人饿的时候，会随手拿些零食水果来饱腹。殊不知吃错东西，最伤肠胃伤健康！当你空腹的时候，千万不能吃下面5种食物，哪怕再饿也不能！蜂蜜水空腹喝蜂蜜水，易致胃溃疡。蜂蜜属于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对於胃粘......

生命在于运动，运动有益于身体健康，但是运动要讲究，避免掉入运动误区。我们经常能看到有人在运动后，或瘫坐在地上，或拿起矿泉水一饮而尽……殊不知，这些不恰当的休息方式不仅解不了乏，还会让运动效果大打折扣，甚至......

洗澡做这些事等于慢性自杀起床就洗澡早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但如果没吃早饭就洗，很容易发生晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，血管扩张，还会出现脑供血不足、虚脱。早起洗澡要安排在早饭......

每天用热水泡脚是养生。热水泡脚是养生的关键，有很多优点，可以清除人体血液垃圾和病变沉渣，对机体有清洁的作用，还能提高机体抵抗力。但是泡脚要选对时机，不要在过饱、进食过程中或是饥饿的状态下泡脚。有心脏病、低血压的......

当我们饿的时候，很多人选择吃水果充饥，但是，你知道空腹的时候哪些水果是不能吃的吗？我们一起来了解一下吧！柿子柿子含有较多的果胶、单宁酸，空腹食用的话，这些物质会与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。西......