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女人多吃这蔬菜 10种当季蔬菜营养高
女人夏季多吃这些蔬菜10种当季蔬菜营养高夏季气候炎热,温度高,很多的女人夏季都会选择节食来达到减肥的目的!其实夏季饮食对于健康是非常重要的哦,女性饮食该怎么合理的安排呢?健康饮食应该多吃些什么呢,今天就给大家介绍......
2023-10-18
一月的12种当季蔬菜
香肠香肠的别名腊肠、南肠、灌肠以猪或羊的小肠衣(也有用大肠衣的)灌入调好味的肉料干制而成。香肠一般指猪肉香肠,全国各地均有生产,名品有广东腊肠、四川宜宾广味香肠、山东招远香肠、武汉香肠、辽宁腊肠、贵州小香肠、......
2023-10-17
11月吃八种当季水果
甘草莲心茶的功效作用用于心经火盛诸证。如温热病,邪陷心包,神昏;杂病心阴不足,心火偏盛而心烦不眠等症。如配玄参心、竹叶卷心同用。2用于心火妄动、心肾不交所致遗精失眠。可用莲子心以开水泡,送服朱砂(研磨)。3用......
2023-10-16
冬季养生正当时 10种蔬菜好均衡营养
最适合冬天吃的养生蔬菜菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以上。其维生素c的含量更为突出,每100克可达80毫克,比常见的大白菜、黄豆芽菜高3~4倍,比柑橘高两倍。红薯系粮......
2023-10-17
谷雨吃七种当季蔬菜
谷雨养生吃什么好?谷雨是春季的最后一个节气。谷雨节气后降雨增多,雨生百谷,万物生长。此时很多蔬菜也生长起来,那么谷雨吃什么蔬菜好呢?下面就由小编给大家介绍几种养生蔬菜,一起来看看吧。1、香椿谷雨前后的一段时间正......
2023-10-17
谷雨吃五种当季水果
谷雨吃什么养生好?谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快。此时人也容易由于气温的快速上升导致上火,抵抗力下降等情况,多吃水果可以缓解这些症状。那么谷雨吃什么水果呢?下面给大家介绍几款当季水果,为健康......
2023-10-17
美味杀手!冬季吃火锅当心四种疾病
寒冬季节,火锅成了最受欢迎的美食,三五好友围坐着一起吃火锅,聊着天是最享受的事了,但是,火锅虽好吃,不可常吃。因为经常吃火锅危害可不小,可引起4种疾病!经常吃火锅可引起哪些疾病?1.痛风症有人喜欢把涮完的火锅汤底当“营......
2017-11-21
八月十八种当季蔬菜
现在已经进入八月,八月正值盛夏,也是大量蔬菜纷纷上市的时节,众所周知吃当季的蔬菜最有益,但市场上有很多反季节蔬菜,到底八月的当季蔬菜有哪些?你知道八月吃什么蔬菜好呢?下面为你介绍18种适合八月食用的蔬菜,看看哪一种菜......
2023-10-16
春季养生正当时 容易诱发7种疾病
清明,一个忽而明媚暄暖,忽而阴雨清寒的节气,既是春阳升发,顺时养生的好时机,也是各种春季疾病多发时节。当此之时,本版特推出春季食疗及常见过敏性疾病防治的稿件,以期对健康生活有所助益,希望大家能够无忧无虑踏青赏花,尽情享......
2018-01-04
冬季吃什么水果好 最适合多吃六种当季水果
冬季天气寒冷,我们的身体也出现了不少问题,像皮肤干燥、嘴唇干裂、不爱动、变得懒惰等都是受冬天影响的。适量吃一些应季果蔬有助补充多种营养素,提高免疫力。但冬天逛超市,反季食物是最常听到的词语之一。其实,冬季也有不......
2023-10-16
二月份六种当季水果
市场上水果有很多,有当季的也有反季节的,很多人无从选择。到底二月吃什么水果呢?下面小编为您介绍适合二月食用的六种时令水果。1、橘子橘子是冬季的水果之一,橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲......
2023-10-17
春季季当心湿气来袭 这7种食物可祛湿毒
7种可以祛除湿毒的食物淮山山药味甘而性平,入脾、肺、肾三经。具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。在历史上与牛膝、地黄、菊花并称为“四大怀药”远销海外,并有“四大怀药淮山居首,淮山家族铁棍为王”之说。春天用......
2023-10-18
九种当季蔬菜最养生
四月份吃什么蔬菜好?四月正值春季,春天肝气旺盛,相对影响脾胃的消化吸收功能,因此饮食上仍以清淡为主。绿色蔬菜是最好的春季食物。蔬菜含维生素和微量元素,恰巧可以补充冬季的摄取不足。那么四月吃什么菜呢?下面小编推荐......
2023-10-17
4种人春季养生要当心
天气渐凉后,人们的胃口也好了起来,总想多吃点“好”的来补偿苦夏的损失。在北方,更是有“贴秋膘”的传统,北京各大超市的生熟肉类食品的销售量都在立秋后大幅上升。什么是贴秋膘?贴秋膘的说法来自生活水平较低的时代......
2018-11-12
寒露是什么季节 寒露种麦正当时
有句诗写道“日享菊香播小麦,夜喝梨贝养脾肠”,说的正是寒露节气,寒露节气是什么季节?下面一起来看看吧!寒露是什么季节寒露的秋季节气。立秋代表秋天的开始,每年的立秋节气在8月8日左右,立冬节气代表冬天的开始,在每年的11月......
2018-03-06
冬季高血压注意事项 这4种更要格外当心
冬季,对高血压患者来说是个“坎儿”。冬季的血压波动也明显大于夏季,血压波动性增大带来的最主要的危险就是并发症发病增多,血管遵循“热胀冷缩”原理,天气变冷时,体内肾上腺皮质激素分泌增多,会使血管收缩更明显,进而导致血......
2017-04-29
冬季补肾当选这种黑色食物
黑米的功效与作用黑米是药食材同体食物,它不仅可以制作出美味香甜的米饭,也可以作为药材使用,黑米具有很好的健脾暖肝的、滋阴补肾的功效,而且它的黑色外皮具有很好的抗衰老作用,有研究表明,米的颜色越深,则说明它抗衰老的功......
2023-10-17
夏季解暑当心热感冒来袭 预防吃四种食物
夏季天气燥热,人出汗多又疲于运动,抵抗力下降,使热感冒成为夏季最普遍的一种疾病。而为图一时之清凉,却忽视了自身的健康,一些不恰当的解暑行为常常是引起热感冒的主要诱因。夏季感冒的主要原因诱因一:饮食不当感冒与饮食关......
2023-10-09
九种当季海鲜最美味
四月也有很多海鲜上市,比较出名的有螺蛳、河蚌、黄鲫鱼等,其实四月当季海鲜有很多,具体四月吃什么海鲜?下面小编为您介绍。1、鱿鱼鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。它不但富含蛋白质、钙、磷、铁,以及钙硒、碘、锰......
2023-10-17
八种当季水果最养生
进入四月,很多水果开始上市,爱吃水果的朋友不要错过了。那么四月吃什么水果呢?时令水果是最养生的选择,下面小编推荐8种四月当季水果。1、枇杷每年清明前后是踏青出游的好时节,也是枇杷成熟之时。枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉......
2023-10-17
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