弥猴桃和奇异果是很相似的两种水果，它们在外观和挑选方法与营养成分上都有很多相似的地方，成熟以后的弥猴桃和奇异果都是甜美多汁的，那么猕猴桃怎么挑选才好吃？看果实外表的颜色平时挑选弥猴桃和奇异果时可以先看它们外表......

车厘子的营养价值非常高，而且味道酸酸甜甜的，很多人都喜欢吃，但是不知道怎么挑选，下面一起来看看吧。车厘子怎么挑选1、首先是要选择枝绿的车厘子，因为越绿就是说明保鲜越好，说就是越新鲜了。2、择表皮比较光泽的车厘子，车厘......

冬枣含有丰富都营养成分，其营养价值很高，吃冬枣不仅可以增强身体体质，而且可以丰富我们都营养。怎么挑选优质冬枣看颜色成熟的冬枣，表皮红色深浅不均，并且是呈斑点状散开，不红的部分略微发黄，这种冬枣是正常成熟的冬枣，是好的......

小虾米其实在我们日常生活中的使用率挺高的，而且做法也多样，不管是炒菜还是做汤都可以。那么小虾米怎么做汤？下面一起来看一看吧。小虾米怎么做汤材料:白萝卜200克,虾米10克,熟蚕豆、香菜各少许。调料:盐、清汤各适量。......

新鲜的花生直接拿来烹煮,是很好吃的一种食用方法，而且水煮新鲜花生也是比较的方便简单。那么花生怎么煮才好吃呢？花生怎么煮才好吃花生用水清洗干净,洗到没有泥沙沉淀为止。用拇指和食指轻轻按花生前面的一头,使花生壳......

农药残留过高是油菜食用安全中的关键,此外催长剂也是一个隐患。使用催长剂的危害比使用农药更具隐避性，其危害程度却远比使用农药高得多。怎样挑选油菜不光泽的油菜不要买。购买油菜时要挑选新鲜、油亮、无虫、无黄叶......

日常生活中香椿的吃法很多，不仅可以当做配料也常被当做主食食用，因为香椿也具有保鲜期，所以在挑选的时候也要多下功夫，那么香椿怎么挑选？下面一起来看看吧。香椿怎么挑选1、看颜色选择香椿时应选择一些颜色比较鲜艳的，特别......

枇杷是我们生活中一种美味水果，同时也可以说是一种良药，具有较高的药用价值。那么枇杷含糖量高吗？枇杷含糖量高吗专家提醒,枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者最好是要忌食枇杷。枇杷性凉,风寒咳嗽以及胃寒的人不宜食用,脾虚、......

腐竹是我们常见的一种豆制品，由于吃起来的味道和口感是不错的，所以在平时很多人都会爱吃腐竹，同时腐竹在烹饪的时候也会有各种各样的吃法，对我们健康都所以是有好处的，那么具体腐竹这样的食物要如何进行选购，下面就让我们一......

蘑菇营养丰富，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。新鲜香菇怎么挑选成熟度不要购买成熟度特别高的蘑菇，品质不佳。七八成熟最好。看颜色好的蘑菇菇盖呈白色或灰色......

鹅肉相信很多人都吃过，味道非常的鲜美，而且营养极高，具有很好的食用价值。那么鹅肉是发物吗？鹅肉是发物吗鹅肉是发物发物指富于营养或有刺激性，容易使疮疖或某些病状发生变化的食物。在中医角度上讲，发物容易使人引发顽疾、......

有些不法商家将敌敌畏用纱布封口，放在绿豆的表层，然后密封保存，虽然此法杀虫率在95%以上，但对人体有害,购买时一定要注意绿豆的气味。绿豆芽也有掺假，为了催长速生，加入了尿素、硝酸铵等对人体有害的化肥。怎样挑选绿豆无杂......

山竹就会味道鲜美、营养丰富的，很多人喜欢吃，但是山竹保鲜时间特别短，因此买山竹一定要知道山竹怎么挑？山竹挑选要看果蒂颜色果蒂下边叶瓣的颜色如果是翠绿色的，那么就说明山竹很新鲜，假如颜色是黑色的或者是深褐色的，那么这......

红参非常适合中老年人吃，它可以有效的预防高血压和动脉硬化，经常失眠和记忆力差的朋友也可以服用。如何挑选质量好的红参一、眼看1.看芦碗：参芦粗大短，大都是双芦头(亦有单芦、偶见三芦)，芦碗大，边缘无纤维状毛刺。2.看宽阔......

桃子甜而多汁，是夏天的应季水果。但是，市面上的桃子并不完全是自然成熟的，人工催熟的桃子也占一部分。那么，我们应该如何识别催熟的桃子呢？催熟的桃子是什么样的人工催熟的桃子和自然成熟的桃子,这两种桃子从外表上是没有......

蓝莓是大家比较喜爱的一种水果，在我们吃蓝莓的时候会发现上面又一层白色的覆盖物，那蓝莓上面白色的是什么？蓝莓表面的白色能吃吗？蓝莓上面的白色的东西是什么白霜是蓝莓生长过程中自然分泌出的果糖液凝结形成的白霜，叫果粉......

核桃是生活中最受欢迎的坚果食材，它含有丰富的不饱和脂肪酸和植物蛋白以及多种微量，人们食用以后能健脑益智也能延缓衰老，怎么挑选好的核桃？看外观平时购买核桃时，可以先看它的外观，那些质量好的核桃接近圆形，而且它的外壳薄......

燕窝是生活中常见的滋补品，燕窝的营养十分丰富，具有很好的食用价值，所以深受女性朋友的喜爱。那么燕窝应该如何挑选呢?一选市售的燕窝有血燕盏，白燕盏，黄燕盏。其中黄燕盏较为稀有;白燕盏色白为好;血燕盏以色暗红的为佳。......

南瓜含有多种营养成分，如维生素E等，而且含量很丰富，所以有“最佳美容食品”的称呼，常吃南瓜还可增强机体免疫力，可以说是一举多得。那么，如何挑选好的南瓜呢？南瓜怎么挑选才好吃看瓜籽如果南瓜籽呈扁平形状的话，鲜度通常会比......

在日常生活中，牛肉是很多人喜欢吃的肉食，通常涮火锅及日常烹饪都会用到牛肉，那么怎么看牛肉新不新鲜呢？怎么看牛肉新不新鲜看色泽新鲜牛肉的肌肉有光泽，红色均匀，脂肪洁白或淡黄色；变质牛肉的肌肉色暗，无光泽，脂肪黄绿色。摸粘......