手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
> TAG信息列表 >
相关视频教程的养生推荐
盆底肌松弛康复训练方法视频教程
一般情况下,盆底肌松弛康复训练方法有凯格尔运动、蛙跳、跳绳等。以凯格尔运动为例,其具体操作步骤如下:1、患者仰躺在床上,进行深呼吸。2、双膝弯曲,并有意识地收缩和放松盆底肌肉。3、用臀部带动腿抬起,与身体形成90度。4......
2023-10-30
宫寒怎么艾灸视频教程
宫寒是妇女肾阳不足,胞宫不得温煦的表现,艾灸可以有效改善宫寒。艾灸的方法主要是将点燃的艾条悬于所需施灸的穴位上熏灸,不过,艾灸需要由专业人员进行操作。具体操作如下:1、艾灸前,患者在医生指导下露出施灸的位置。2、医......
2023-11-02
脸部刮痧视频教程 脸部如何进行刮痧
脸部刮痧可以促进脸部的血液循环,使脸部更加红润有光泽,脸部刮痧力度要小,时间不宜过长。脸部刮痧视频教程如下:1.脸部清洁后,用热毛巾热敷2分钟。2.然后再给脸部以及刮痧板涂均匀抹上按摩油。3.用刮痧板轻按面部穴位,进行......
2023-11-03
静脉曲张按摩视频教程
静脉曲张一般可以按摩腿部、足三里穴、阴囊等部位。一旦出现异常情况,建议患者及时到医院检查,在医生的指导下进行治疗,避免出现严重情况。以按摩足三里穴为例,具体操作如下:1、患者在医生指导下取平卧位,身心放松。2、医生......
2023-11-02
结扎手术视频教程
结扎手术包括男性结扎手术和女性结扎手术。结扎手术需前往正规医院去做,这里以女性结扎手术为例,具体操作步骤如下:1、排空膀胱,取仰卧臀高位,进行常规消毒、铺巾。2、在下腹正中耻骨联合上做纵向切口,切口长度大约在2CM-3C......
2023-10-30
中医刮痧视频教程 刮痧的方法
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用,具体操作如下:1、准备好刮痧用......
2023-11-03
抽腹水视频教程
抽腹水即腹膜腔穿刺术,一般用于检查腹腔积液的性质确定病因,或者在腹腔内给药。需要在专业的医疗医护人员指导下进行,具体操作如下:1、患者排空尿液后进入治疗室,听从医生指导取平卧位。2、在B超引导下定位穿刺点,常规消毒......
2023-11-02
下面松弛如何锻炼?运动缩阴法视频教程
下面松弛问题,一般生完孩子的女人以及年纪大的女人比较容易出现。目前缩阴紧致的方法多是采用专业的缩阴产品,比如千黛斯帮助恢复。当然也有些缩阴运动也可以促进阴道紧缩,平时可以多加练习,如果你不知道下面松弛如何锻炼......
2019-12-13
剖宫产手术消毒视频教程
剖宫产术是经腹切开子宫取出胎儿的手术,一般采用碘伏来进行消毒。进行手术好选择到正规的医院,医院设备会比较先进操作会更加安全。具体操作如下:1、孕妇进入手术室,呈平卧位躺在手术台上,麻醉师给予麻醉,同时,手术医生进行......
2023-11-02
脑血栓康复按摩视频教程
脑血栓患者会出现肢体功能障碍的现象,一般可以通过康复按摩的方法进行治疗。按摩需在医生的指导下进行操作,具体手法如下:1、患者取平卧位,医生站在患者头部位置,手指指腹轻轻按在两耳尖连线中点处的百会穴上。2、从此穴开......
2023-11-02
胎心监测仪使用视频教程
一般情况下,使用胎心监测仪时,先在孕妇肚子上绑上探头,再看显示器上的数据判断胎儿情况。其具体操作步骤如下:1、胎心监测仪建议在孕16周以后,餐后30~60分钟内进行监测。2、孕妇在无电磁干扰的环境下,取平卧位。3、在孕妇的......
2023-10-29
打肝素手臂针视频教程
一般情况下,肝素在手臂上通常采用皮下注射,然后通过血液循环,使药物作用于患病部位,改善不适症状,进而达到治疗的目的。其具体操作步骤如下:1、确定注射点,一般位于上臂三角肌的下缘。2、使用碘伏对注射点进行局部消毒。3、......
2023-11-02
腹部推拿按摩手法视频教程
腹部推拿按摩有通经活络、活血化瘀、改善局部气血循环等诸多功效,推拿按摩需在医生指导下进行操作,正确的推拿按摩手法如下:1、腹部推拿按摩时,患者仰卧位,医生坐于患者右侧。2、医生清洁双手后,将右手手掌面紧贴在患者肚脐......
2023-11-02
化疗过程视频
一般情况下,化疗的具体方式有静脉输液化疗、口服药物化疗、腔内化疗。其中腔内化疗可采取腹腔热灌注的方式。具体操作步骤如下:1、定位穿刺点,一般位于左侧髂前上棘与脐连线外三分之一处。2、对穿刺点进行消毒,铺无菌洞巾......
2023-10-30
清宫术过程视频
清宫术可以清除宫腔内残留组织,快速止血,避免长期流血引发感染。建议患者前往正规医院做清宫术。具体操作步骤如下:1、患者采取膀胱截石位,对外阴、阴道等部位进行消毒。2、使用窥阴器暴露阴道和宫颈口,用宫颈钳固定宫颈上......
2023-10-30
上环视频手术过程
女性在没有生育打算时,可采用上环的方式来进行避孕,上环手术应在正规医院进行操作,具体流程如下:1、患者取膀胱截石位,露出手术部位,医生进行外阴部、阴道口的常规消毒并铺巾。2、使用鸭嘴钳扩开阴道,暴露宫颈,然后用宫颈钳夹......
2023-11-02
取环手术过程视频
取环手术是一种妇科常见的临床操作,就是将宫内节育器取出的过程。手术需前往正规医院进行操作,具体操作如下:1、术前患者在医生的指导下进行B超检查、血常规、白带常规等相关检查,检查结果无误后签订手术同意书。2、患者......
2023-11-02
剖腹产全过程视频
一般情况下,剖腹产指剖宫产,是指胎儿从腹部取出,不通过阴道结束分娩的一种方式。其具体操作步骤如下:1、孕妇取侧卧位,进行硬膜外麻醉,确保在手术过程中没有痛感。2、麻醉生效后,对孕妇腹部进行常规消毒、铺巾。3、在下腹部......
2023-10-29
胃镜插管过程视频
一般情况下,胃镜是检查胃部黏膜、食管和十二指肠的内部情况的重要检查手段,其插管主要是经口腔插入。具体操作步骤如下:1、受检者取左侧卧位,并在喉部进行局部麻醉。2、麻醉完成后,受检者张开嘴巴,咬住牙垫,并放置口水容器。......
2023-10-29
宫颈活检术全过程视频教学
宫颈活检术主要是检测宫颈是否存在病变或者感染等相应的情况,一般是通过内检的方式取宫颈的分泌物进行病理检测。检查需前往正规医院进行操作,具体操作步骤如下:1、患者取平躺位,臀部靠近床边,放到支腿架上,最大限度显露会......
2023-10-29
今日头条
1
豌豆发芽了还可以吃吗 发芽的豌豆还能吃吗
2
弯腰脸红是怎么回事
3
妊娠八个月子宫疼是子宫收缩吗
4
慢性肾炎要做哪些检查呢?
5
治疗青年男子早泄的中药药方 中医治疗早泄的方法有哪
6
北京超八成受访者称尘霾天会少放烟花以降低污染
7
癌变的时候身体有那些反应
8
怀孕恶心是哪种恶心 怀孕恶心属于什么恶心
9
骨汤烩酿豆腐,清淡营养补品
10
钙片可以长期服用吗
每日精选
夏季如何脱毛 七个小方法超级管用
2023-10-17
立秋要吃什么
2019-06-11
备孕期间要注意什么 这些千万别犯
2019-04-23
夏季清肠排毒九妙招
2023-10-16
大寒节气来历
2018-06-14
热门标签
喝水了能做肝胆彩超吗
抗链o高一定是风湿吗
锁阳的功效
秋季饮食注意事项
左腹有气泡
亚实性磨玻璃结节
磨难
急性胰腺炎什么时间段最危险
卵巢癌的初期表现
流产坐月子
白头发多是什么原因
鱼刺不影响吞咽
瘦身范围
当归的功效和作用有哪些
胆囊息肉1.2CM需要做手术吗
腰扭伤多久好
为什么肚子疼
支气管炎可以食月饼吗
最新文章
试管婴儿促排卵,是否会让女性卵巢早衰?
胃溃疡吃啥 胃溃疡可以吃什么
肝癌晚期头痛怎么回事 肝癌晚期头痛的原因
栗子怎么剥皮快 简易蔬果剥皮法
骨肉瘤的用药原则
爬山能锻炼身体 爬山对身体的七个好处
糖尿病能吃菜瓜吗 糖尿病可不可以吃菜瓜
妊娠纹能消掉吗 妊娠纹可以消掉吗
男子开“成人用品”店无证售假药 被判刑一年半
夏季纸尿裤应怎么穿