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紫苏的功效与作用 紫苏的营养价值
紫苏,为唇形科植物紫苏的茎、叶,是临床上比较常用的一种中药。其味辛,性温,主要入肺、脾经。1、解表散寒,用于风寒表症,见恶寒、发热、无汗等症,常与生姜同用。可治疗伤风感冒、恶寒发热、咳嗽气喘、胸腹胀满等症状,均有很好......
2023-11-11
大姨妈来可以吃石榴吗 月经期间可以吃石榴吗
石榴作为一种营养丰富的浆果,深受大众喜爱。石榴含有石榴酸等多种有机酸,能够促进酸的分泌,帮助消化、增强食欲。石榴所含的维生素C和胡萝卜素都是强抗氧化剂,可防止细胞癌变、预防动脉粥样硬化。女性在月经期间也是可以......
2023-11-10
烤生蚝有什么营养价值
通常情况下,烤生蚝有蛋白质、矿物质、维生素B12、Omega-3脂肪酸、矿物质等营养价值。具体如下:1、蛋白质烤生蚝是优质的蛋白质来源。蛋白质是身体构建和修复组织所必需的重要营养素。烤生蚝提供丰富的蛋白质,有助于维持......
2023-11-03
虾的营养价值及功效
虾种类很多,包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。虾具有很高的食疗营养价值,可以有蒸、炸等做法,并可以用做于中药材。虾的营养价值及功效1、调节神经系统虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功......
2023-11-01
菠菜的营养价值及功效 菠菜的营养价值及功效都是什么
市面上的菠菜有两种:一种是小叶种,一种是大叶种。不管品种如何,以叶柄短、根小红、叶深绿为佳。为防止菠菜变干,请将其用保鲜膜包裹并存放在冰箱中以保持菠菜新鲜。菠菜烹调时间应尽量缩短,以免破坏其丰富的维生素C。菠菜......
2023-11-03
紫薯的营养价值及功效与作用
紫薯,属旋花科甘薯属草本植物,其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时,还富含硒元素和花青素。其中花青素可预防和治疗多种疾病。对人体有很多功效。那么,紫薯的营养价值及功效与作用有哪些呢......
2023-11-11
菜籽油的功效与作用及营养价值
菜籽油是从菜籽中榨取的一种植物油,具有多种功效和作用如降低胆固醇、抗氧化等,营养方面主要包含脂肪酸、维生素E等。具体分析如下:一、功效和作用1、降低胆固醇:其中富含不饱和脂肪酸,特别是亚油酸和亚麻酸,可以降低血液中......
2023-11-01
黑巧克力的副作用 黑巧克力有什么副作用
很多人都会喜欢吃巧克力,巧克力的味道醇香可口,营养丰富,是最受欢迎的一种甜食。黑巧克力里面含有比较多的糖,脂肪和能量,过多食用还是有非常明显的副作用的。黑巧克力属于高塘高脂肪高能量食物,容易导致人发胖。黑巧克力膳......
2023-11-10
红薯的功效作用 红薯有哪些功效
红薯俗称地瓜,在生活中很受人们喜爱,是一种健康的粗粮食品。今天就给大家讲讲红薯具体有哪些功效?红薯含有丰富的胡萝卜素、维生素B、C以及钾、铁、铜、硒、等10余种微量元素。对皮肤特别好,常吃红薯皮肤会逐渐变得干净润......
2023-11-11
常温奶有营养价值吗
常温奶一般指常温牛奶,有营养价值,可补充人体所需要的营养物质,包括钙元素、色氨酸、维生素等。常温牛奶虽然需要进行超高温瞬时杀菌,但是其营养成分并不会受到太大的影响。其富含钙元素、维生素D、维生素B、维生素A、色......
2023-11-04
香芋头的功效与作用 香芋头有什么作用
芋头是我们家中常常出现的食材,今天就给大家讲一下,芋头究竟有哪些功效与作用?芋头是一种粗粮食物,可以作为主食的替代品,减少白米白面的摄入,增加维生素,矿物质和膳食纤维,有能减缓升血糖作用,对控制体重,预防慢性疾病有很大的......
2023-11-11
青菜的营养价值及功效
青菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶,青菜也可泛指绿色蔬菜,如小白菜、油菜、油白菜。那么,青菜的营养价值及功效有哪些呢?接下来为大家解答一下。青菜的营养价值1、钙青菜的含钙含量相对比较高,是大白菜的两倍。同时青菜也富......
2023-11-11
芋头炖排骨的功效与营养价值是什么
一般情况下,芋头炖排骨的功效与营养价值是补充营养、抵抗病毒性感染、调节肠胃功能、抗衰老等。具体内容如下:1、补充营养芋头含有大量的铁和钙,对人体提供非常全面的营养,帮助补充人体所需的元素和矿物质。2、抵抗病毒性......
2023-10-30
哪些食物含钠高 含钠高的食物有哪些
高血压及肾脏疾病的朋友需要限制钠盐摄入,常见食物含盐量:10ml酱油=1.6-1.7g盐,10g豆瓣酱=1.5g盐,15g榨菜=1.6g盐,20g的一块豆腐乳=1.5g盐。含钠高的食物:茼蒿、芹菜、胡萝卜、黄豆、雪里蕻、松花蛋、南豆腐及腌制食品。......
2023-11-10
牛磺酸饮料有危害吗 牛磺酸饮料有哪些危害
含有牛磺酸的饮料,其实它主要的原因是在于饮料当中添加了牛磺酸,首先让我们来了解一下牛磺酸,牛磺酸是一种含有两个二硫键的这样一个氨基酸,是人体的必需的氨基酸。牛磺酸在人体内胆汁中是与胆酸进行结合,是一种以复合物的......
2023-11-10
脑梗病人适合吃什么水果 哪些水果适合脑梗病人
脑梗死患者应该多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素和膳食纤维,如果没有糖尿病,一般的水果都可以食用。如番石榴、猕猴桃、柑橘富含维生素C,可以促进新陈代谢,提高身体的抗病能力,还可以防止动脉粥样硬化,维持正常的血压和心脏功......
2023-11-10
高丽参和红参有什么区别 高丽参和红参有哪些区别
高丽参和红参都是一种人生,两者是有区别的,高丽参和红参有什么区别?高丽参和红参有什么区别红参和高丽参是两种人参。它们因加工不同而有不同的状态和价格,功能基本相似。高丽参具有补元气、滋补强身、生津止渴、养心的功......
2023-11-08
苹果和火龙果哪个更有营养价值
一般情况下,苹果和火龙果营养价值都很高,两种水果都有各自的营养和特点,不能相比较哪个更有营养价值。具体分析如下:苹果口感清脆,含多种营养素、各营养素百分比相对也均衡,一天吃一个苹果,就可以满足人体所需的微生素、微量......
2023-11-03
海鲫鱼的营养价值 海鲫鱼有什么营养价值
海鲫,俗称九九鱼、海鲷、伏鲫、海刀,主要分布在北太平洋西部。常见于我国黄海、渤海北部。海鲫好吃又有营养,那么海鲫鱼的营养价值?海鲫鱼的营养价值海鲫含有丰富的矿物质,尤其是钙、镁和磷。吃它可以促进骨骼的力量,它含有......
2023-11-08
牛肉的营养价值及功效
牛肉是指牛身上得出的肉,为常见的肉品之一,含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉非常受大家欢迎。那么,牛肉的营养价值及功效有哪些?接下来为大家介绍。牛肉的营养价值及功效1、益气养......
2023-11-11
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