宫寒的女性在饮食方面宜温补，所以比较推荐当归生姜羊肉汤、鸽子汤、乌鸡汤等富含营养又温补的食谱；另外，黄芪桂枝五物汤、胶艾暖宫汤等中药汤对于调理宫寒也有不错的效果；宫寒的女性在平时的饮食方面应少吃寒凉类食物，尤其......

经常感到腰酸疲劳、食欲变差、手脚发冷，甚至在大夏天也需要抱个热水袋，可要当心了，这可能是宫寒的症状。那么女性女性宫寒怎么调理呢？下面为大家推荐一些食物。女性调理宫寒吃什么1.红花红花具有活血通经以及散瘀止血的功......

现在很多女性都觉得自己有宫寒的症状，但其实宫寒也分为很多种，如果是气虚宫寒的话怎么调理最有效呢？气虚宫寒怎么调理最有效气虚一般指的是体内元气不足，从而引起的一系列病理变化及证候，而宫寒在中医里面指的是胞宫寒冷。......

女人的子宫健康是十分重要的，但是在生活中不少女性朋友的子宫都有可能会出现这样或者那样的问题，宫寒就是很常见的一种症状。临床数据表明，40%的女性都会出现宫寒的现象。那么宫寒如何调理？下面为大家介绍。宫寒如何调理1......

经历过痛经的人都知道，经期是最为烦躁的时期，身体不适，不仅影响工作和学习，心情也因此异常郁闷。现在又是冬季，子宫更容易受凉，经期麻烦明显会增加很多。中医认为，此病多为肝郁不舒、气滞血瘀，或寒凝经脉、气血不畅所致，当以活......

宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。那么宫寒是什么原因引起的呢？一起来了解一下。宫寒是什么原......

其实造成宫寒的原因有很多，一方面与人的先天体质有关系，不过，现在导致宫寒的绝大部分原因是由于不良的日常生活环境所引起的。首先，我们应该少吃生冷食物。哪怕夏天再热，吃凉食也必须有节制，比如吃冰淇淋一天不可以超过两枝......

宫寒是中医中的说法，妇女因胞宫寒冷而不孕时则称为宫寒不孕，因此如果未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠，则称为不孕症。那么，宫寒不孕的症状呢？接下来就为大家解答这个问题。宫寒不孕的症状1、月经异常宫寒的女......

痛经，是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩而引起的，可以说是最常见的妇科症状之一。引起痛经的原因很多，常表现为下腹部疼痛、坠胀，并伴有腰酸或其他不适症状，严重影响我们的生活。那么，宫寒引起的痛经怎么办呢？接......

女性体质较弱，偏寒性，容易出现宫寒。部分女性宫寒的时候，容易出现长痘和痛经的情况，那应该如何解决呢？具体内容如下：如果因为宫寒问题，而出现长痘和痛经问题，说明此时身体的内分泌系统已经紊乱，需要好好调理。饮食方面不可贪吃......

一般来说，如果发现月经老是不干净，一定要多加注意；大部分都是由于压力大，或是生活不规律而引起的疾病；如果是因为压力所导致，应该注意调节好自己的情绪，可以参与一些体育锻炼，最常见的就是游泳、跑步等，是可以起到调理的效果。......

宫寒，通俗来讲就是“子宫寒凉”，临床多以小腹冷痛、畏寒肢冷、月经异常等为主要特点，我们通常说的“宫寒”，多指肾阳不足导致的虚寒。那么，宫寒是什么呢？接下来为大家解答这个问题。宫寒是什么宫寒即“子宫寒冷”。中医上是......

薄荷糖是一种食用很清凉的糖果，其添加了薄荷提取物，让人吃后感觉头目清醒，口腔清新，但很多女性对于薄荷糖的热爱到了上瘾的地步，不知道这样天天吃薄荷糖的现象好不好呢？女人天天吃薄荷糖好吗每天吃1-2颗薄荷糖有一定的好吃，......

虽然立秋已经到来，但是还是酷热难耐，很女性贪凉，都常常连续并长时间的待在空调房中。殊不知，这些解暑方式让我们女性易宫寒。以下，这些导致女人宫寒的杀手要提防。女人怎么防宫寒天生自带寒气十个女人，九个寒。很多女性都是......

大闸蟹口感鲜美营养高，适量吃对人体健康具有好处，但要是过量吃，那么对人体是具有威胁的，那大闸蟹吃多了对身体有什么影响？下面一起来看看！加重体寒症状大闸蟹过量食用容易加重人体体寒症状，尤其脾胃虚寒的人吃大闸蟹要注意量......

宫寒的表现多见于月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕、妊娠后胎儿发育迟缓、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等。这......

宫寒是女性常见的一种现象，俗语说“十女九寒”，宫寒也就是子宫受寒的原因所导致的。现在女性有宫寒的还是很多的，但是很多女性朋友对于因为宫寒引起的痛经不太在意，现在一定要引起重视，特别是到了育龄年龄的女性朋友。那么......

宫寒可以通过这几个方面来调理：重保暖、少吃凉、多运动、快步走、健走、按涌泉穴、餐前姜茶。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。......

宫寒是一种常见的妇科疾病。多是由于女性肾阳不足，导致月经不调、白带增多、痛经等症状出现。子宫对于女性来说是非常重要的器官，关系着女性的身体健康。那么，泡脚对宫寒有好处吗？宫寒泡脚是有用的。医学上的解释，脚底有我......

天气变冷后，不少女性就会出现痛经，或原有痛经更严重的情况。专家指出：冬季痛经多是女性个人体质虚寒，或不良生活习惯使喜温的子宫受凉所致。所以冬季要注重给子宫保暖，那么如何保暖子宫呢？宫寒吃什么好呢？下面就跟小编一起去......