看到有人将奇亚籽和酸奶一起吃，这两者一起吃对身体有什么好处呢？将奇亚籽放入酸奶里需不需要提前泡发呢？补充营养酸奶当中含有大量的蛋白质、维生素、益生菌等多种有益物质，而奇亚籽中也含有丰富的蛋白质、纤维素、果胶、......

昨天去逛超市的时候买了一点干木耳回来，今天想泡一点吃，那木耳泡发是用冷水还是用热水呢？木耳泡发用冷水还是热水一般是用冷水。木耳是一种真菌类的食材，因为新鲜的木耳很容易变质，所以目前市面上比较常见的还是由新鲜木耳......

花胶属于一种保健品，听说有美容养颜的作用，很多女性都会买上一点回来吃，但是花胶在炖之前一般都需要经过泡发，那是必须的步骤吗？花胶一定要泡发才能炖吗建议泡发之后再炖。花胶属于一种干货，其质地比较硬，需要经过长时间的泡......

花胶对人体来说具有一定的滋补作用，但是花胶一般都是干制品，在烹饪之前需要先经过泡发，那泡发后的花椒要煮多久呢？泡发的花胶煮多久视花胶的个头来定。花胶的煮制时间与其大小、厚薄有很大的关系，一般来说年龄越小、年份越......

羊肚菌是一种高营养的食用真菌，而且属于世界上珍贵的稀有食用菌之一，其口感鲜美无比，但很多人并不清楚泡发羊肚菌的方法，不知道羊肚菌清洗干净直接煲汤是否可以呢？羊肚菌清洗干净直接煲汤可以吗没有泡发过的根据情况决定。......

墨鱼干是生活中常见的一种营养食材，富含多种蛋白质及微量元素，能补充身体营养，提高身体免疫力。那么墨鱼干怎么泡发最快呢？接下来一起来了解一下吧。墨鱼干怎么泡发最快将购买来的墨鱼干先放在冷水里浸泡约8-12小时，直至墨......

买了些黑木耳来做凉拌木耳吃，但干制的黑木耳需要泡好久才能食用，后面泡着很容易忘记时间，不知道黑木耳泡发24小时后还能不能继续吃呢？黑木耳泡发24小时后还能吃吗不建议继续吃。黑木耳一般用凉水泡发1-2小时就可以吃，但如......

食材燕窝一盏5-7克枸杞7-8粒红枣3颗泡发：1.将燕窝放入碗中，倒入矿泉水（或纯净水），水的量以没过燕窝为标准。然后静置3-6小时，久一点没关系。2.静置3-6小时后，将澎胀的燕窝一条一条的撕开，燕角比较硬，可以稍微捏下。3.将碗里的......

很多人都喜欢吃木耳，但平时买到的都是干木耳，干木耳泡发之后它可以清炒，可以凉拌，常吃对身体非常有好处，那干木耳3年了还能吃吗？干木耳要泡发多久？干木耳3年了还能吃吗干木耳3年了没有变质还能吃。首先仔细查看木耳有没有被......

想着家里还有包银耳买了没吃，打算煮些银耳汤当甜点吃，可是没注意银耳已经泡了一天多了，那么银耳泡发12小时以上还能不能吃呢？银耳泡发12小时以上还能吃么视情况而定。银耳干品颜色微黄，质地脆硬，体积小，将其泡发后柔软洁白、......

木耳又叫云耳，是一种口感软嫩，营养丰富的食用菌，不过平时吃的木耳都是干制品，不知道要多久才能泡发呢？木耳泡发不能超过多长时间呢？木耳泡发不能超过多少时间常温下不超过4小时，冰箱冷藏不超过8小时为宜。木耳泡发的时间不宜......

干贝在吃之前需要用水先泡发，那么干贝用热水泡还是用冷水泡比较好呢？干贝一般要泡多久呢？下面一起来看看吧。干贝用热水泡还是冷水泡干贝用温水泡发。干贝是一种干制品，在吃之前需要提前用温水泡发，一般可以用手轻轻地捏开......

银耳泡发超过24小时是否还能吃，通常需要根据银耳的状态进行判断。平时注意避免吃过期、变质或受到污染的食物。具体分析如下：1、能如果保存良好，银耳性状没有发生变化，无异味、颜色正常，通常还能吃。但不建议凉拌，需要适当......

干肉皮就是将肉皮的部分专门经过风干，还有一些烘干这样的方法进行制作出来的，然后整个基本上没有水分，吃起来会更加香一些，这保存的时间也会更加长一些。那么干肉皮怎么快速泡发呢？接下来一起来了解一下吧。干肉皮怎么快速......

海参虽然好，但是吃之前要经过复杂的泡发过程，发一次需要3到4天的时间，如果一次只发个六只七只实在不值当，所以很多人为了避免麻烦，在发海参的时候都会多发一点。可是海参一次性发的太多，如何保存也是一个问题，下面就为大家介......

墨鱼就是乌贼，是一种营养价值很高的食物，在生活中是很受人们欢迎的，那干墨鱼和什么炖汤最好？怎样泡发墨鱼干？干墨鱼和什么炖汤最好干墨鱼是由新鲜的乌贼晒干制成的，味咸性温，无毒，其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪......

我们在做菜时经常会遇到一些干货，在烹饪之前需要泡发。可别小看了泡发这个简单的过程，泡发的时间，用冷水还是热水…这是一门学问!小编整理了5种家常干货的泡发方式，快来看看你做对了吗?香菇香菇味道鲜美、营养丰富、香气......

海带可以吃新鲜的，也可以晒制成干品泡发再烹饪食用，可以有不同的吃法，但是营养是一样很丰富的。那么干海带泡20分钟能吃吗？接下来就为大家介绍。干海带泡20分钟能吃吗干海带泡20分钟不能吃，干海带直接放在清水里浸泡，在浸泡......

泡发的香菇放冰箱几天，若已经超过了24小时是不能食用的。干香菇泡发后，如果在冰箱内存放时间过长，可能会观察到香菇表面产生了一些粘稠感或者嗅闻有异味。这时香菇的口感会变得不佳，食用价值降低了，同时在冰箱冷藏保鲜的过......

桃胶在吃之前需要先泡开，那么桃胶要怎么泡发，用冷水泡还是用热水泡发比较好？下面和小编一起来看看吧。桃胶用冷水泡还是用热水泡好冷水。如果不着急的话，建议使用冷水泡发，冷水能慢慢渗透入桃胶中，让桃胶吃起来口感更好，同时......