芥菜是我们生活中常见的一种蔬菜，它是我国特有的一种蔬菜，芥菜不仅很美味，同时它的药用价值也是特别大。下面我们就来具体了解一下芥菜的功效和作用。芥菜的功效和作用1.促进胃肠蠕动芥菜当中的纤维含量也很高，而这种纤维......

香菜形态与芹菜相、主根细，通常纺锤形、茎直立、细条棱、较长;叶柄较短、叶片呈扇形、呈绿色，具有特殊的香味、清脆鲜嫩、营养丰富，在我国及东南亚各地具有民族风味的菜肴中是不可缺少的佐料。香菜的营养价值香菜之所以......

空心菜又叫蕹菜、藤菜、通菜。是夏天和秋天比较常见的蔬菜。空心菜的营养价值是什么？空心菜的营养价值空心菜含有丰富的营养物质，如蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、镁、铁、锌，以及钾、硒、胡萝卜素等。此外紫空......

养心菜集食用、观赏、药用等多功能于一身，具有很高的实用价值，那养心菜有什么营养价值。养心菜的营养成分养心菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C和烟酸、钙、磷、铁等多种人体......

菠菜，是一种很家常的绿色蔬菜，尤其是在寒冷的严冬，绿油油的菠菜给春季增添了一份色彩，增添了一份健康。菠菜的四大营养价值：洁皮肤抗衰老菠菜提取物具有促进培养细胞增殖作用，既抗衰老又增强青春活力。中国民间以菠菜捣烂取......

芥菜是十字花科，叶盐腌供食用；种子及全草供药用，能化痰平喘，消肿止痛；种子磨粉称芥末，为调味料；榨出的油称芥子油；本种为优良的蜜源植物。芥菜的营养成分芥菜的营养成分非常丰富，每100克芥菜的营养成分为热量24大卡、胡萝卜素3......

在生活当中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体当中所需要的营养成分，不要总是吃油腻的食物，以免出现便秘，芹菜的营养价值是什么？芹菜的营养价值是什么芹菜的营养价值是含有的纤维素比较丰富，能够起到抗癌防癌的作用，它在......

荆芥叶黄绿色，茎方形微带紫色，横切面黄白色，穗子稍黑紫黄绿色。味平，性温，无毒，清香气浓。荆芥为发汗，解热药，是中华常用草药之一，能镇痰、祛风、凉血。治流行感冒，头疼寒热发汗，呕吐。荆芥的营养成分荆芥的主要药理成分是薄荷酮......

芥蓝的肥嫩花苔和嫩叶口感清淡爽脆，爽而不硬,脆而不韧,别具风味，苏轼曾用”芥蓝如菌蕈,脆美牙颊响”来形容芥蓝的鲜美味道。吃芥蓝的好处中医认为芥蓝味甘、辛，性凉，具有解毒利咽、顺气化痰、平喘的功效，可用于风热感冒、......

芥菜是中国著名的特产蔬菜，是一种十字花科的一年生或二年生草本植物，芥菜性温，味辛，有开胃消食，明目利膈，增强机体免疫力的作用，你了解芥菜的营养价值及食用禁忌吗？芥菜的营养价值芥菜中的维生素A，B，C，D含量都很丰富，芥菜中含有的......

随着人们的生活水平的提高，人们对养生也是越来越关注，其实日常生活常吃蔬菜便可帮助我们预防疾病，芥菜就是其中一种，那么芥菜的营养价值和功效作用是什么呢？我们一起来了解一下。芥菜的营养价值1、芥菜含有丰富的维生素A、......

花菜又常被人们称为花椰菜、菜花。花椰菜有白色和绿色两种，绿色的是人们熟知的西兰花，后者营养成分更高。常吃花菜有哪些好处？我们不妨一起来了解下花菜的营养价值及功效。花菜的营养价值花菜富含氨基酸（酸菜含百分之十五......

芥末，又称芥子末、西洋山芋菜，芥辣粉，一般分绿芥末和黄芥末两种。那么芥末有什么营养价值呢？芥末的营养成分芥末主要含芥子油、硫胺素、钙、蛋白质、核黄素、镁、脂肪、烟酸、铁、碳水化合物、维生素C、锰、膳食纤维、维......

诸葛菜是一种北方野菜，它的营养价值很高，它具有降低胆固醇、增强免疫力、促进胃肠蠕动、稳定血糖的功效。诸葛菜可以排出身体内多余的胆固醇，还能够抑制胆固醇生成，从而达到预防心脑血管疾病的作用。而已经患有心脑血管疾......

芥菜是一种绿色蔬菜，多生长在南方地区。芥菜营养丰富功效多。那么芥菜孕妇能吃吗？芥菜有什么营养价值？芥菜孕妇能吃吗芥菜的营养丰富，孕妇当然是可以吃芥菜的。但是孕妈妈最好吃新鲜的芥菜，而要少吃腌制的芥菜，因为腌制的过......

芥菜又名盖菜，因气味辛烈而得名。芥菜在我国栽培历史悠久，多分布于长江以南各省,类型和品种很多，平时所说的芥菜 般指叶用芥菜。叶用芥菜有大叶芥菜、小叶芥菜、雪里蕻、包心芥菜等,广东地区以大叶芥菜、小叶芥菜、包心......

一般情况下，芥菜疙瘩的营养价值有富含营养物质、硫化物、促进胃肠蠕动等。具体分析如下：1、富含营养物质芥菜疙瘩中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素以及多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钙、铁等。这些营......

白芥子具有利气豁痰、温中散寒、通络止痛的功效，用于寒痰喘咳、胸胁胀痛、痰滞经络、肢体麻木、关节肿痛、阴疽肿毒等症。下面来看看白芥子的营养价值有哪些。白芥子的营养成分白芥子的种子含黑芥子甙、芥子酶、芥子酸......

白菜是日常生活中很常见的一种绿色蔬菜，白菜是在冬季生长的，白菜中的营养价值很高，白菜的营养价值？白菜的营养价值大白菜性平、味甜，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、糖、铁、钙、磷、硫胺素、烟酸、胡萝卜素、维生素等营养成分......

藤菜是落葵的嫩苗，又称落葵、藤葵、藤儿菜、潺菜、胭脂菜、承露等，叶肥厚而滑。中国栽培历史悠久，在公元前300年即有关于落葵的记载。目前中国南方各省栽培较多，在北方也有栽培。藤菜什么时候种植藤菜喜欢温暖潮湿的气候，......