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2023-10-20
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补钙吸收不好怎么办 补钙效果怎么提高
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2023-10-13
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2018-04-29
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2023-10-07
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2017-08-03
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2019-12-09
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老年人的体质十分的虚弱,所以补钙成为老年人的日常功课。而单纯食用钙片会产生恶心及胃肠不适,专家指出可以尝试果汁送钙片的方法,能促进钙质吸收。补钙是防治骨质疏松症的重要方法,然而很多老年人吃钙片后常会出现恶心、......
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水果煮着吃,水果营养又美味,但遇上大冷天,就少了很多“追随者”,因为水果多性凉,脾胃虚寒、体质较弱的人在此时享用,不仅不易消化吸收,还有可能引起腹泻,不妨把水果做熟了吃,不但寒性会减弱,还能让食疗效果加倍。熟山楂:消食山楂......
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