小暑刚过，梅雨渐歇，进入盛夏，气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来，这个时候我们要为健康把好关，冲破这六道关卡，安然过夏!第一关：养阳关首先是暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。例如，出汗过多、水分得不到及......

抵抗油烟居家"雾霾"防御攻略1、炒菜油烟大=日吸两包烟英国的一项研究报告表明，在通风差、燃烧效能低的灶具上做饭，油烟对健康造成的损害相当于每天吸两包烟，这种情况每年在全球导致160万人死亡！在高温的炒菜中，油烟会形成......

临近春节，现在家家户户都在年夜饭做准备了，年夜饭是一年中最重要有意义的一顿饭，代表着团圆。年夜饭免不了大鱼大肉，如果不多加注意的话对胃伤害大，所以怎么吃年夜饭更健康就值得大家关注了，年夜饭怎么吃最养生呢?下面大家......

宝宝的皮肤娇嫩，有的时候父母一个不小心，可能会让宝宝的小肌肤遭受一场很大的浩劫。其中有一项很多宝宝都会遭受的，那就是湿疹。湿疹又称为过敏性湿疹，至于在婴儿时期要查明病因是很难查明的。那么，如果我们的小宝贝儿得了......

冬季最容易出现肌肤干燥的危机，为了解决这个办法，那么我们学习最为强势的补水方法，让我们从头到脚的保持水润肌肤，让干燥不再找上门，下面就跟随小编来学习不同部位的补水方法，轻松应对肌肤干燥的危机。喝茶保湿法其实在寒冷......

炎炎夏季，干燥炎热，让人食欲不振，吃不下饭，这个时候我们对饮食要做出调整，那么夏季饮食如何搭配最合理呢?合理的搭配能够补充大量的因流汗而流失的营养和水分，也可以叫人胃口大增，促进肠胃运动，不容易在高温的夏季产生各种夏......

银屑病患者春季养生攻略？作为一名银屑病患者，除了要进行规范的治疗和调理外，健康的生活习惯和饮食习惯也是必不可少的。又到了万物复苏的季节，作为一名银屑病患者你可能想去徒步，先去郊游锻炼，其实首先做到生活中养生攻略才......

炎炎夏日，骄阳似火。宝宝们由于出汗多、运动少、饮食不当等原因，往往会少食、厌食。如何克服以上问题，帮助宝宝安然度夏，听听专家们的意见吧。A夏季饮食七分饱专家指出，夏季应注意培养宝宝良好的饮食习惯，均衡营养、合理饮......

冬季是皮肤最难熬的季节，水分的缺失导致皮肤干燥、绷紧，表皮层出现龟裂、脱皮甚至痕痒，皮肤弹性减少而且变得暗哑。那么皮肤干燥脱皮怎么办呢，有什么好的方法可以解决呢？1.目标锁定——手臂每天脱衣服时，都会看到......

2017年马上就要来临了，你有什么打算吗?国务院办公厅12月1日发布2017年部分节假日安排的通知。具体安排通知如下：1.元旦：2016年12月31日放假，1月1日放假，1月2日(星期一)补休。2.春节：1月27日至2月2日放假调休，共7天。1月22日(......

官方正版2018年节假日安排来了！30日晚，国务院办公厅关于2018年部分节假日安排的通知正式公布。经国务院批准，现将2018年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的具体安排通知如下。一、元旦：1......

饮料包括碳酸类饮料、果汁类饮料、乳品饮料、功能饮料、茶类饮料、咖啡饮料和包装饮用水等，那么夏季喝饮料的好处和坏处分别是什么？困了累了，来瓶XX；不在状态，来瓶XX；焕发活力，来瓶XX；提高精神，来瓶XX。市面上大多数的功能饮料......

儿童咳嗽是相当让人头疼的事，疗程长，容易反复，那孩子咳嗽时，我们可以怎么办呢？首先，要分辨是寒咳还是热咳。第一可以看咳嗽的时间，如果活动多，出汗后咳嗽厉害的热咳；晚上睡觉的时候咳，多半是寒咳；第二可以看痰，热咳通常痰多而稠，通......

夏季天气炎热，恰逢雨季天气变化无常毫无规律可言，说翻脸就翻脸，雨水也是相对较多，因此相对来说气候相对要潮湿一些，而且容易闷热影响人们的心情容易烦躁，也是各种疾病的高发期！高温与闷湿并存，开空调后，室内外温差极大，极易导致......

1、腹部赘肉腹部赘肉，形象的称为“游泳圈”，是女生身材的天敌。究其原因，大多数人是因为每日超额摄入卡里路、油腻的食物、活动量低导致形成的。应对方法：一日三餐不可少，绝对不要吃到撑。多摄入足量的纤维和蛋白质，纤维可......

由于城市化的高速发展，城市土地资源日益稀缺，为节约占地面积，增加土地利用率，高楼逐渐成为城市住宅的主力建筑。随着住宅的不断增高，高楼小区成为多数人选择，那么，恐高症可以住高楼吗？恐高症的人选择住房有什么讲究？恐高症可以......

如果人体进食的热量多于消耗的热量时，就会使多余热量以脂肪的形式储存在人体内，当其量超过了正常生理需要，并达到一定值时，就会演变成肥胖症。肥胖症饮食攻略双菇苦瓜丝原料：苦瓜150克，香菇、金针菇各100克，酱油、姜、白糖、......

寒冬已至，又到了冻手冻脚的日子，很多人出现手脚冰凉的症状，怎么捂都觉得冷，尤其是女性朋友，究竟为什么女性特别容易出现手脚冰冷的情况，又该怎么改善呢?下面小编特别揪出让你手冷脚冷的元凶，并奉上十全大补告别冷冬的方法，赶......

雨天路滑，开车的要当心，开超跑的更要当心。11月8日上午，在宁乡灰汤镇金龙村路段，发生一起多车受损事故。一辆迈凯伦超跑撞上一根电线杆，飞溅的碎片砸坏了一辆比亚迪小车，而紧跟比亚迪的一辆雪佛兰科鲁兹也遭了殃。原来，科鲁......

盛夏中暑急救攻略：冰袋敷头部用湿毛巾擦皮肤在夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生中暑。发现中暑者时，可急时救治：中暑之后，首先应将病人迅速脱离高热环境，移至通风好......