市面上有很多冲泡吃的营养粉，比较常见的有藕粉和葛根粉，食用不仅可以饱腹，而且还能美肤、提高抵抗力等，但女性食用的话，不知道藕粉和葛根粉选哪个更好呢？女人吃藕粉好还是吃葛根粉好根据自身情况对症需求选择服用最佳。藕粉......

如果劳倦过度，或久病失养，易出现肾虚表现。补肾吃什么，一直受到大家的关注，其实日常生活中有很多食物是可以达到补肾的效果的，但你一定要知道如何正确食用才行，今天小编推荐几款补肾养肾食谱，您可对症选择。1、淮山枸杞粥取......

鹅蛋是生活中常见的一种蛋类，营养价值以及食用价值比较高，但不是所有人都可以吃鹅蛋的，那么哪三种人不宜吃鹅蛋？食用鹅蛋的七大禁忌？哪三种人不宜吃鹅蛋蛋白质过敏者鹅蛋是家禽鹅的卵，其中含有丰富的蛋白质、脂肪以及磷脂等......

女性要学会预防疾病，定时做检查，不要等真正感觉累了才去休息，病了才去医院，不要等发生了才去补救。饿了才吃：生活中许多人不是按时就餐，且有相当一部分人不吃早餐，其理由之一就是不饿。其实，食物在胃内仅停留4-5小时，感到饥饿......

葛根泡水是葛根的一种常见吃法，在生活中是比较受欢迎的，那么葛根泡水喝的七大功效？葛根泡水喝的禁忌？美胸丰胸葛根泡水的营养价值是比较高的，具有一定美胸丰胸的作用，因为葛根中含有丰富的雌激素，这种物质可以帮助提高人体雌......

一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜，不仅如此，巧克力还有养生奇效，下面就跟小编一起来看看巧克力的功效与作用有哪些。抗病功效1：缓解腹泻黑巧克力的可可含量从50%～90%......

红枣是家里常备的食材之一，红枣作为进补的佳品，不仅具有养生补血的功效，也是许多女性进补的恩物。而红枣的吃法也有大讲究，不少人选择单吃生红枣进行补血，但这种吃法对与补血效果甚微。以下是吃红枣的7个误区，看看你有中招......

甲鱼是我们生活中常见的一种食物，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，那么吃甲鱼千万要注意的七大禁忌？为什么女孩子不能吃甲鱼？吃甲鱼千万要注意的七大禁忌具体如下：1、不吃死甲鱼；生活中是不建议吃......

夏天千万别吃它夏季七大危险食物腹痛、腹泻、恶心、呕吐……每到夏天，有些人总会莫名其妙地出现这些不适。你知道吗？这可能是你所吃的食物导致的。近日，美国某网站载文，刊出美国营养专家总结的“夏季七大危险食物”。1、......

灵芝是生活中常见的一种中药材，营养价值以及食用价值比较高，经常被人们用来泡水喝，那么灵芝泡水喝的七大禁忌？灵芝泡水喝的正确方法是什么？不宜过量服用虽然灵芝泡水的药用价值以及营养价值比较高，可以帮助人体治疗缓解一些......

补肺益肾的列缺穴两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这......

现在是运动的好时节，很多人都纷纷准备运动装备，出门运动。但是大家可要了解，掌握正确有效的运动方法，如果运动方式不正确，效果反而会适得其反。小编为大家整理了七种错误的运动方式，希望对大家有帮助。错误一：下坡时失控部分......

太冲穴位置图太冲穴的作用1、消化系统疾病：腹痛腹胀，咳逆纳差，大便困难或溏泻。2、心血管系统疾病：心绞痛，胸肋胀痛。3、神经系统疾病：高血压，头痛头晕，失眠多梦。4、五官科疾病：目赤肿痛，咽痛喉痹，青盲，耳鸣，耳聋。5、泌尿生殖系......

保护好肝脏最重要的就是不要轻易“大动肝火”，快乐的心情胜过十服良药。肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。改变对自己和他人过于苛求、牢骚满腹的不良行为模式，培养乐观......

1.中脘穴主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘。2.足三里穴主治疾病为：消化器官疾病、头痛、牙痛、神经痛、鼻部疾病、心脏病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部胀满、呕吐等......

葛根和黄芪在生活中都是很常见的，营养价值以及食用价值比较高，两者一起泡水有利于人体健康，那么葛根和黄芪泡水喝的七大功效？葛根黄芪泡水正确配方及喝多少？滋补脾胃葛根黄芪泡水中，黄芪具有很好的补气作用，对于肠胃虚弱引起......

日常生活中，人们都会丢弃一些东西，比如一些水果的皮，蔬菜的跟，水果的核等等自己不吃的食物，大家都觉得没什么用，其实有些东西对大家有用，而且还能保护大家健康，下面一起来看看哪些常常被人丢掉的宝贝吧。橘子皮护脾胃我们平时......

黑头与鼻头的关系就像种子与土地一样，凡是鼻头很少有没有黑头，除了一些幸福的人，所以我们所有的聪明智慧都用在了与黑头的作战当中，于是经验教训纷至沓来。一、用撕拉面膜和鼻贴。优点：撕的鼻贴自然是很爽，用撕拉面膜更厉害......

运动不分人群，但是运动有强度之分，强度大的，达到的效果自然好，强度小的，见效也没有那么快。对于老年人来说，运动的根本是为了健康。适当的运动对老年人身体有好处，但是过量了会使身体受损。那么老年人应该如何运动呢？老人运动......

最近家里买了一些茯苓，听说茯苓治脱发是真的吗？茯苓泡水喝的七大功效是什么呢？茯苓治脱发是真的吗一般没有作用。茯苓对于治疗脱发的效果不是很明显，因为茯苓作为一味中药，主要的作用是本身帮助祛湿、利尿消肿以及健脾胃的......