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五大蔬果竟比牛奶更能补钙1、茭白笋不少人认为茭白笋身上长有黑点就是坏掉了,其实茭白笋上的黑点就是菰黑穗菌一类的真菌,有助延缓骨质的老化情况。但注意经期前后的女性、体虚患者、肾功能衰退、泌尿道结石患者不要食......
2023-10-17
秋季饮食五大原则 忌燥忌生冷多食蔬菜
立秋过去也有好一段时间了,各地的高温也都在渐渐降下来,部分地区已经感受到秋风起的凉意,又到好吃的饕客嘴馋的时候。然而燥热、寒凉的饮食可能令肺部受寒风燥,因此在秋季开始之际,小编认为饮食上要注意,要用食疗养肺,调养生......
2023-10-15
缺铁性贫血的五大原因 你一定要知道哦
叶酸不足叶酸不能在人体内合成,必须从食物中摄取,富含叶酸的食物主要有绿色蔬菜,水果。动物肝肾。经常不食蔬菜水果、也不吃动物内脏的人,容易造成叶酸摄入不足。叶酸是造血原料之一,叶酸的缺乏也会造成贫血。铁供不应求人......
2023-10-18
五大有益身心健康的夏季养生
夏天由于气温高、湿度大,给体育健身增加了困难,因此,如何健身,是一个不太好解决的难题。究竟有那些运动适合于夏季养生呢?五大有益身心健康的夏季养生运动1、钓鱼嵇康在《养生论》中说:“更宜调息静心。常如冰雪在心,炎热亦......
2023-10-15
冬季养生警惕 暖气易引发身体五大损伤
冬季天气寒冷,寒气逼人,特别是在北方,让人难以承受的冷,寒冷的时候,北方开始供暖了,有暖气当然是舒服,但是长时间享受暖气,会引发一些暖气综合征,暖气易引起身体五大部位损伤,大家可要警惕了。北方有暖气后,室内干燥,丢失的水分就......
2023-10-16
五大因素诱发头痛恶心
食物中毒:致使头痛厌烦最常见的缘由就是食物中毒,若是咱们不留心吃了过期的食物、或许吃了相克的两种食物,都会致使头痛,还会呈现上吐下泻的表现。还有一些食物吃了会致使血管拓宽然后影响神经,也会影响胃,致使头痛和反胃,致......
2023-10-18
健康提醒:眼睛出现五大症状暗藏疾病
眼睛是身体的重要器官,与身体健康有着密切的关系,很多时候我们能通过眼睛看到身体发出的健康信号,与身体的免疫系各项器官与各项器官具有不分割的联系。许多症状都可能是疾病的症状。根据中医来说,可以通过眼睛看出血管、......
2023-10-16
五大妙招防住老花眼
老花眼人人都会发生,只是有早有晚,程度有轻有重。老花眼的原因是眼内晶状体因衰老而发生硬化,弹性变差,再加上睫状肌力量减弱,看远看近调节不再那么自如了。下面,小编给你5招预防老花眼。老花眼主要有4种表现:1.看近困难,不自......
2023-10-15
养生排毒必吃这五大润燥食物
养生橘子柑橘大家都知道是秋季的美味水果,它性温、味甘水貔藻疽,具有理气开胃、止渴润肺的作用。但是,阴虚火旺体质如果多食了会出现鄹绦谟嚣口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。食疗养生:柑橘一身都是宝,还可中医入药。将橘皮......
2023-10-18
重症胰腺炎五大体征是什么
重症胰腺炎的五大体征有腹痛和呕吐、心率加快、低血压、呼吸困难、消化道出血,具体分析如下:1、腹痛和呕吐通常在饮酒、暴饮暴食等诱因后几小时内,出现剧烈腹痛可放射到背部。大量被激活的消化液流入腹腔刺激腹膜,可出现......
2023-11-02
橘子的五大饮食禁忌
秋天到了,各种各样的水果也都在水果市场上开始活跃起来了。秋天水果众多,受到很多人热捧的橘子也开始慢慢被人们所接受,橘子的味道虽然好,但食用也需注意禁忌哦。小编今天给大家详细介绍一下。橘子的五大饮食禁忌1、橘子......
2023-10-15
狐臭的五大饮食禁忌
狐臭,是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位,如腋窝、足部等。那么,狐臭患者的饮食有什么需要注意的地方吗,狐臭的饮食保健要注意哪些,狐臭饮食有什么禁忌呢?一起......
2023-10-19
夏季吃桃子五大禁忌 夏季吃桃子有哪些
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2023-10-16
补血需要注意什么问题 补血五大误区要注意
如果贫血就会出现厌食、脸色苍白、头晕等,所以补血,应该是每个人在生活中不管在任何状态下都可以持续的一件事,血气的充足可以保证人体的免疫功能、内脏运转功能,但由于很多人不了解怎么补血,再加上错误的补血方法,不仅得不......
2023-10-19
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五大原因导致落枕 落枕了什么方法最有效
石楠叶石楠叶,石眼树叶、老少年叶、凿树、石纲。为蔷薇科植物石楠PhotiniaserrulataLindl.的叶,呈长椭圆形或长倒卵形,长8~16cm,宽2.5~6.5cm。先端短尖,基部近圆形或宽楔形,边缘具细密锯齿;上表面暗绿色至棕紫色,较光滑,主脉处......
2023-10-17
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风寒感冒是由于自身免疫力低下而引起的一种疾病,风寒感冒常伴有头痛,流涕、关节疼痛等症状,在治疗上中药和西药都可以,也可以采用食疗。风寒感冒药五大常用药是什么?风寒感冒药五大常用药是什么感冒药常用的五种药物分别是......
2023-11-04
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有许多专家发现,当男人立定决心减肥以后,瘦下来的机率和速度,都比同样减重中的女人快。更有趣的是,男人吃东西不喜欢看卡路里,对高热量的美食来者不拒。为什么会这样呢?其实男人会瘦是有密招的,尤其当减肥出现停滞期的时候,他......
2023-10-15
父母必知 儿童患过敏性鼻炎的五大原因
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2023-10-18
麦冬泡水喝的五大禁忌 麦冬泡水喝的功效
麦冬是草本植物,具有很好的药理性,能滋阴,养阴,消除心烦等等好处。用来泡做茶饮,对身体的益处也很多,可调理身体健康。不过,喝麦冬茶也是有禁忌的。下面我们就来看看麦冬泡水喝的五大禁忌。麦冬泡水喝的五大禁忌1.小孩不适合......
2023-10-19
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