五个月的宝宝主食仍然是以奶类为主，但是妈妈可以适当给宝宝添加辅食，即能增加营养，还能锻炼宝宝的咀嚼能力，下面就给妈妈们介绍一款营养好吃的小米糊做法。宝宝吃小米糊的好处1、调节脾胃小米滋阴，是碱性谷类，能调节宝宝脾......

小米用来熬粥口感好，而且营养价值高，一般人食用对身体很有益处，食用小米有益于肠胃健康，那么小米糖尿病人能吃吗？小米糖尿病人能吃吗能吃。糖尿病人并不是一点糖类都不能吃，而是要注意谨慎，适量食用。小米中含多种维生素，色氨......

小米南瓜粥是生活中常见的一种粥的类型，小米和南瓜都是营养价值丰富并且热量低的食材，所以用小米南瓜粥当做主食是可以帮助减肥的，下面就一起来看看。小米南瓜粥减肥效果好吗小米南瓜粥是可以帮助减肥的。因为小米和南瓜......

大家都知道，小米是属于杂粮类食物，经常喝小米粥可以起到很好的保健功效。小米很容易消化，也具备很多的养生功效，在寒冷的冬季喝上一碗热热的小米粥，对身体特别的好。那么冬季吃小米都有哪些好处呢?今天小编就来告诉大家。......

小米最常用的做法就是熬粥，但是其实也和其他食材搭配做成菜品，其中小米炖排骨就是很美味的一道菜。食材主要食材：排骨200克，小米半杯，红薯一个。其他食材：料酒1大匙，生抽1大匙，糖1茶匙，盐1茶匙，姜蒜粉1茶匙，蒜末1茶匙，姜末1茶匙。......

南瓜小米糊主要原料是南瓜和小米，吃起来不仅甘甜软糯，而且其中还含有十分丰富的营养成分，十分适合老人和小孩食用。健脾养胃南瓜味甘，性温，具有健脾益胃的作用，其中所含的果胶成分可以保护胃肠黏膜，促进溃疡面愈合，并且其中的......

生活中小米通常都是用来做粥食用的，但其实小米也可以直接煮饭吃，那么小米粥可以帮助减肥，那么小米干饭可以减肥吗？小米干饭可以减肥吗小米干饭也是可以帮助减肥的。小米干饭就是指用小米煮饭，虽然一般小米用于煮粥的情况比......

很多人喜欢用茯苓熬粥，那么小米可以和茯苓一起熬粥吗？小米茯苓粥有什么功效呢？茯苓可以和小米煮粥吗可以。茯苓性平、味甘，有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的功效，常用于治疗小便不利、痰饮咳嗽、水肿胀满等。小米性凉、味......

黄瓜经过适当的腌制之后，吃起来很是爽口开胃，它的做法也很简单，那么黄瓜怎么腌制保存时间长呢?黄瓜怎么腌制保存时间长先把黄瓜洗干净，千万不要见油，控干水份，用牙签在黄瓜表面扎许多小眼，这样做是为了使盐分尽量进入到黄瓜......

小米用来煮粥食用，营养丰富，还有很好的保健暖胃作用，若是在熬粥的时候加入一些调理的食材，营养价值更高，那么小米有安神的功效吗?小米有安神的功效吗小米有安神的功效。小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，通过代谢，能够抑制......

米焦也是香蕉的一种，两者口感有些不同，不知道吃的话，吃哪个比较好呢？米焦比香蕉吃着更营养吗？米蕉和香蕉哪个好各有各的好处。1、从营养角度以及功效作用上来看，米蕉就是香蕉的一种，其营养成分和食用功效都与香蕉差不多，选择......

米饭是我们生活中必不可少的主食，市场上有五花八门的米，哪一种对我们的身体最好呢？本文一起来扒一扒这六种常吃的米。最滋补的是粳米我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀......

五谷杂粮，组成了我们日常的食物，是我们每个人的饮食中都不可缺少的，从健康的角度来讲，吃些五谷杂粮是非常有益于健康的事情。小米是生活中常见的食物，吃它有什么好处呢?下面就给大家讲讲小米的功效与作用是什么、小米粥的......

小米也叫做粟米，是五谷杂粮的一种，其中含有蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素、氨基酸等多种营养成分，具有健脾养胃等功效，那么吃小米的禁忌有哪些呢？不宜过多食用小米虽然口感清香，营养丰富，具有多种药用价值，但是也不宜过多食......

在日常生活中，小米粥是非常养胃的，营养也比较丰富，很多人特别喜欢吃小米粥。那么小米是用热水泡还是冷水泡？小米怎么泡比较好？小米用什么水泡好温水。不急着吃的话，冷水泡米，4～8小时均可。如中午泡，晚上吃，4、5个小时就行；明天清......

今天去超市发现有卖小米粥的，感觉十分的好吃，但是觉得还是自己做的安心一些，请问小米是用热水还是冷水煮呢？小米用热水还是冷水煮开水下锅煮。冷水熬粥有3个明显缺点：一是容易糊锅，需要有专人不断用勺子搅拌；第二，熬制时间较......

我们经常听到这样一句话，胃不好要多喝粥，喝粥就选小米粥，但是小米粥真的能养胃呢，今天我们就一起来看看专家怎么说。感兴趣的朋友可要多注意了，下面就来了解一下吧。都说小米能养胃，但是有些朋友表示自己喝了小米粥以后胃部......

小米春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。小米味甘、咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入肾经。小米乃五谷之首，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏，成为养生保健之佳品。营养分析⒈小米因富含维生素B1......

小米是我们日常生活中常见的食物之一，但是要是说到小米的一些营养价值或是功效作用的话可能很多人都不太清楚，只是知道小米的营养价值非常的高。下面我们就来看看小米的功效与作用。小米的功效与作用1.减少细菌小米能解......

一般在制作柠檬鸡爪的时候，很多做法上都写到需要加入小米辣，但有的时候在做柠檬鸡爪时可能刚好没有小米椒，那柠檬鸡爪没有小米椒怎么办？柠檬鸡爪不放辣可以吗？柠檬鸡爪没有小米椒怎么办泡椒、螺丝椒、辣椒油等。小米椒味道......