莴笋的口感脆嫩，营养丰富，最常见的吃法是清炒，或是将莴笋头炒肉，那么除了这些吃法之外，还有没有其他吃法呢，莴笋生吃可以吗?莴笋生吃可以吗莴笋是可以生吃的。将莴笋的皮削了，切成丝状，或者切成片状，洗干净之后加些食用盐，腌制......

莴笋是常见的一种蔬菜，它的营养很丰富。有维生素还有铁元素以及矿物质等等，深受不少人的喜爱。那你知道莴笋怎么做好吃吗？看看一下这几种做法吧。莴笋怎么做好吃一、莴笋炒肉材料：猪肉、莴笋、枸杞、鸡蛋、油盐、味精、料......

莴笋叶的营养价值是很丰富的，清炒吃起来口感也很好，但是吃莴笋叶的时候，我们也要注意一些搭配禁忌，那么莴笋叶不能和什么一起吃呢?莴笋叶不能和什么一起吃不能和奶酪一起吃莴笋叶和奶酪是不能一起吃的，主要是因为莴笋叶是......

莴笋是菊科植物莴苣的茎叶。又叫莴苣笋、莴苣、生笋、白笋、干金菜。性凉，味甘、苦。炒、煮、拌都可以，生吃也可以。归小肠、胃经。通经活络利五脏《本草纲目拾遗》中记载，莴笋“利五脏，通经脉，开胸膈”。意思是说，莴笋营养......

在做凉拌菜的时候很多人都喜欢在水里焯一下，觉得这样更好吃。其实这种做法并不适合所有菜，那莴笋凉拌用焯水吗？莴笋凉拌用焯水吗做凉拌莴笋根本不需要焯水,因为莴笋本来就是可以直接生食的蔬菜,焯水反而会导致更多的营养......

莴笋是一种比较常见的绿色蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维、维生素以及蛋白质等成分。适量吃新鲜的莴笋，一般对身体没有危害。但大量吃莴笋可能会出现腹泻、消化不良、营养不良、草酸结石、酮症酸中毒等危害。1、腹泻莴笋......

莴笋颜色翠绿，口感鲜嫩，富含多种营养物质，有较高的食用价值，那么，莴笋里面有红点还能吃吗？莴笋去皮后怎么保存呢？莴笋颜色翠绿，口感鲜嫩，富含多种营养物质，有较高的食用价值，那么，莴笋里面有红点还能吃吗？莴笋去皮后怎么保存呢？莴笋......

今天我妈从市场买了两根莴笋，听说是有下奶的功效，我之前没有听过这种说法，那么这莴笋究竟是下奶还是回奶的呢？莴笋下奶还是回奶有下奶功效。一般有帮助下奶的食物大致需要满足营养丰富、容易消化、汤水多、清淡不刺激等条......

莴笋叶子与油麦菜长得有一点像，不少人会认为莴笋叶子是油麦菜，那么莴笋的叶子真的是油麦菜吗？莴笋的叶子是油麦菜吗不是。莴笋有叶用莴笋和茎用莴笋之分，我们生活中常说的莴笋叶子是茎用莴笋的叶子，而油麦菜属于叶用莴笋的......

在日常生活中，莴笋是很常见的一种蔬菜，它含有多种维生素、膳食纤维以及其他营养元素，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么经期能吃莴笋吗？莴笋经期可以生吃吗月经期间可以适量地吃莴笋。莴笋的营养价值很丰富，它的维生......

今天朋友说要来家吃饭，打算去买点新鲜的莴笋，做个凉拌莴笋丝当开胃菜。可是这莴笋丝做的时候要不要焯水呢？凉拌莴笋丝用焯水吗可焯可不焯。凉拌莴笋丝的主要材料就是莴笋，然而新鲜的莴笋中含有少量的莴苣素，与生菜和油麦菜......

在日常生活中，莴笋是很常见的一种蔬菜，它的做法多样，口感清脆，味道好，深受人们的喜欢，很多人都会经常吃莴笋。那么莴笋空心还能吃吗？莴笋空心了还能吃吗可以。莴笋空心有很多种原因，一般都是由于外部环境造成的，是一种很自然的......

春天逐渐来临，市场里逐渐开始有莴笋卖了，打算上班之前去市场买两根莴笋晚上回家吃，那么这莴笋要怎么做才好吃又简单呢？莴笋怎么做好吃又简单1.准备莴笋一根、鸡蛋2个、虾仁10个，少量盐、大蒜、料酒，先将莴笋去皮，洗净切片。2......

莴笋的营养价值高，而且吃法也多，可以取叶子炒食，也可以用根茎炒肉食用，但是莴笋有时候吃起来有苦味是怎么回事呢?莴笋有苦味怎么回事水分不足莴笋在吃的时候略微发苦，这主要是因为莴笋在生长的时候缺水，因为莴笋本身就自带......

生活中有很多食物都是发物的，发物一旦食用之后，我们的皮肤就会立刻作出反应，皮肤变得红肿、瘙痒等等的症状。那么我们常见的莴笋是不是发物呢？下面一起来看看。莴笋是发物吗莴笋不是发物。莴笋不是发物，所以我们适当地食用......

食材小莴笋2-3根里脊肉一两大葱适量盐适量植物油适量购买小而嫩的莴笋，去皮洗净；选嫩点的里脊肉，用刀面拍拍，刀背轻清剁剁。大葱斜切成片，莴笋斜切成薄片，里脊肉按纹理横切成片，都装盘待用。炒锅中火烧热，放入适量的油，油温七......

莴笋是春季常吃的食物，不少人喜欢在春天莴笋上市的时候买几根莴笋炒着吃，可是这样的食物哪些人不适合吃呢？腹泻人群莴笋中含有大量植物纤维素和水分，能促进肠壁蠕动，增加肠道中的水分，帮助大便排泄，对于大便干结的人来说是不......

莴笋叶的营养成分很多，包括蛋白质，脂肪，糖类，灰分，各种维生素等，具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。莴笋叶做猪肉包子好吃吗不建议莴笋蒸包子吃。第一，如果作为馅料的话，莴笋叶是叶绿色很高的蔬菜，很容易菜色变化，口感也会受......

莴笋是一种很常见的食物，不仅好吃，而且功效很多。那么莴笋怎么切成菱形？接下来我们一起看看吧。莴笋怎么切成菱形1、先把莴笋去外皮后清洗洗净。2、然后斜着切成大小适宜的小段。3、把切好的莴笋平放在玷板上,切口朝上。......

莴笋的另一个名字叫莴苣，不过小编和小编的身边人都常叫它莴笋，一到季节餐桌上总能看见莴笋的身影，不仅它的颜色青翠会勾起我们的食欲，还有十分清脆的口感，并且能做成各式各样的佳肴。各地的吃法其实也是不同的，小编见过的有......