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受访专家:中国注册营养师陈然钙是人体内含量最大的一种矿物质,它组成我们的牙齿、骨骼,更对人体凝血、神经信号传导、肌肉收缩等生理功能起到重要作用。相较保健食品,近年来越来越多的人更希望从天然食物中补充钙。说到......
2016-05-18
这些食物居然是补钙高手
常吃的这些食物居然是补钙高手人体每天都需要充足的钙元素,不论年龄大小,所以补钙是每天必做的事情。补钙的方法有很多除了每天喝牛奶补钙之外,还可以食用下文中推荐的食物,其补钙效果更好!1、鸡蛋鸡蛋是生活中常见的食物......
2023-10-18
食物中的排毒高手助牛皮癣患者排毒
生活中,许多牛皮癣患者都十分注意排毒,因此选用了各式各样的药物、排毒茶等进行排毒,其实在食物大军中,也有这样的高手,患者们不妨试试,和药物、排毒茶的效果对比一下,而且毒副作用要小的多。苹果和鲜奶别一味地尽信民间的排......
2019-09-22
健康排毒方法有哪些 排毒高手是谁
健康排毒还是非常的必要的,我们人体的毒素也是比较多的,健康的排毒也是必要的。大家对“排毒”这个词并不陌生,市面上的排毒药物也是名目翻新。那么,食物排毒和药物排毒,哪种方式更好呢?其实,人体本身就有一套净化排毒系统,......
2016-11-16
预防肺癌的食物 七种食物是防肺癌“高手”
日常生活中,癌症威胁着我们的什么,人人谈癌色变,预防癌症是人们最关注的话题之一,人人都不想得肺癌,那么从现在开始预防肺癌吧!预防肺癌吃什么好呢?很多食物有抗肺癌的功效,今天小编为您介绍预防肺癌吃什么好,远离肺癌就要多......
2023-10-17
这5种常见食物是清肠排毒高手
现代人的生活条件不比以前,吃穿用度都非常的充足,饮食丰富多样,一日三餐也是少不了肉,但是,长期的吃一些油腻的食物,会让您的身体肠道积累很多的毒素,从而导致肠道堵塞拥挤,排毒不畅,那么,下面我们就一起了解一下,清肠吃什么?清......
2018-12-20
芋头有什么营养价值 这丑丑的食物竟是营养高手?多吃也不怕胖哦!
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芒果 助消化的高手
预防便秘,很多人选择粗粮和果蔬。然而,据美国《分子营养学与食品研究》杂志刊登的一项新研究发现,每天吃一个芒果能缓解便秘问题,效果超过很多高纤维的食物。美国得克萨斯农机大学研究员苏珊妮·莫顿斯·塔尔科特教授及其......
2017-07-19
物美价廉的防癌高手
降低多种癌症危险西红柿的防癌物质有以下5种:1、番茄红素可防前列腺癌。西红柿中富含的番茄红素是目前植物中被发现的最强氧化剂之一。美国哈佛大学研究发现,每周吃10份番茄或番茄制品的人,患前列腺癌风险比吃2份以下番......
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如何给身体排毒 排毒高手有哪些
对于排毒高手,你都了解多少呢?其实,身体的毒素还是比较多了,所以,这个时候就是需要好好的排毒的。身体一旦累积了毒素,就会出现很多问题,便秘、长痘、都是轻微的,更严重的甚至可能会影响到人的身体健康,因此定期排毒可以说是十......
2016-06-07
血糖高饮食怎么调理 雅培降糖“高手”别错过
老话说:吃好喝好,长生不老。但过于富足的饮食水平,反倒增加了患“三高“的烦恼。比如部分老人因平时过多摄入高蛋白、高脂肪的食物,又不勤加锻炼等,就容易出现高血糖。要知道,长期高血糖会带来一系列的危害,比如:代谢紊乱、抵......
2019-12-18
春季男性补肾必吃八食物 大葱是催情高手
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2023-10-16
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2023-10-17
生活中清肠高手你知道哪些
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男人必吃的三大“壮阳菜” “催情高手”大葱
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现在天气干燥,雾霾天侵袭,加上吸烟等,这些都会造成肺部伤害,那么该如何养肺呢?多吃对肺有好处的水果有利健康。那么对肺有好处的水果有哪些呢?今天小编盘点对肺有好处的水果,一起来看看。1、荸荠中医认为,荸荠性味甘、寒,入......
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2016-08-06
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