蚕豆又称胡豆、佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。原产里海南部至非洲北部，公元一世纪始由欧洲传入我国,现在南方各地广为栽培。蚕豆的食用方法很多,既可以炒菜、油炸、水煮、做汤或凉拌,......

蛇皮果上尖下圆，高5厘米左右，下部直径5厘米左右。果皮极像蛇皮，红褐色的外皮像蛇皮的鳞片。蛇皮果小孩可以吃吗蛇皮果孩子能吃,但是不宜过量食用。对长时间用脑人群特别适合，有美容益肤功效。蛇皮果所含热量较高，虚热引起......

韭菜颜色翠绿、味浓色艳,既可做主料又可做配料，用来拌制包子、饺子的馅十分提味。非菜不仅味道鲜美,而且还有神奇的食疗保健功能，又名草钟乳、起阳草、壮阳草,所以男士们最应该经常食用。韭菜含有哪些成分韭菜富含水分......

橘子是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，很多水果都富含维生素C，橘子维生素c含量高吗？一个橘子含有多少维c？下面引起来看看吧！橘子维生素c含量高吗橘子维生素c含量高。橘子果肉是秋冬季节的时令水果，细嫩多汁、酸甜宜人，......

日常生活中经常熬夜工作，玩通宵，而其实这样做是在不断的伤害肝脏，除了正常作息外，可以通过一些饮食维护肝的健康，不过要吃食物哪些才有效呢？蛋白质食物富含优质蛋白质的食物，有助于肝脏细胞的修复和再生，对于保护肝脏有很大的......

海带的吃法很多，不仅可以做汤、烧肉、炒菜，还可以拌菜和腌制，是人们喜爱的副食品，素有“长寿菜”、”海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉。长期食用海带的老人与不食用者相比，患病率平均低5%~8%，寿命平均高4~8岁，海带确是人们公......

小龙虾是夏季必备的食物，不过很多人都知道小龙虾也是有危害的，多吃还是很不好的，那么是不是含有重金属呢？来看看！小龙虾含有重金属吗小龙虾的头确实含有大量的重金属，但是就是这个重金属也是达标的。而且小龙虾头部的虾黄其......

橄榄油是用油橄榄鲜果直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油营养丰富，保健功能突出，被公认为绿色保健食用油，素有”植物油皇后”的美称。橄榄油颜色黄中透绿，,闻着有股诱，人的清香,入锅后有蔬果香味贯......

茶是中华民族的举国之饮，发乎神农，闻于鲁周公，兴于唐朝，盛在宋代,如今与咖啡、可可并称为风靡世界的三大无酒精饮料。茶叶含有哪些营养成分1、茶叶中很多化学成分都具有保健功能和药用价值，其中最重要的是维生素、茶多酚、......

在夏天，很多人都会经常使用防晒霜，尤其是女性朋友。防晒霜有很多种，不同的防晒霜会有不同的防晒效果。那么防晒霜含荧光剂吗？防晒霜里有荧光剂吗正规的防晒产品里面是不含荧光剂的。荧光剂是一种致癌物质非常的可怕物质，可......

转眼间又到了一年一度的端午节，每一年都在过端午节，可是很多人都弄不明白端午节含有什么意思，下面一起来看看吧！含义一端午亦称端五，是我国最大的传统节日之一。“端”的意思和“初”相同，称“端五”也就如称“初五”;端五......

糯米在北方称做江米，因其香糯黏滑，常被用来制作风味小吃，如年糕和汤圆等,深受人们的喜爱。农历正月十五上元节吃的元宵、端午节吃的粽子都是用糯米制成的，可见自古以来人们就很喜欢吃糯米了。糯米制作的酒酿，也称为醪糟，是......

成熟的豌豆，豆荚变老无法食用，只能扒开取豌豆来吃。因豌豆圆润鲜绿，十分好看，常被用来做配菜，以增加菜肴的色彩，增进用餐者食欲。豌豆里都含有什么成分1、每100克豌豆中含蛋白质7.4克，脂肪0.3克，碳水化合物21.2克，钙21毫克，磷12......

花生又名落花生，双子叶植物，叶脉为网状脉，种子有果皮包被。历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、番豆无花果、地果、唐人豆。花生能够滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称其为“长生果”，并且它和黄豆一样被誉为“植......

黑豆除了可以补充调理身体外,对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。黑豆中各种营养物质含量极其丰富，具有较高的营养价值，为”药食两用的佳品......

牛奶,顾名思义就是牛的乳汁，它营养丰富，容易被人体消化吸收，物美价廉，食用方便，是最“接近完美的营养品”，人称“白色血液”的最理想天然健康食品。牛奶可以直接饮用，还可以加工成奶制品，如奶酪、酸奶、炼乳、奶粉等，但是食用......

很多水果中含有丰富的维生素C，车厘子也是一种很受欢迎的水果，不仅味甜多汁，还具有很高的营养价值，那么车厘子维生素C高吗？车厘子维生素C高吗不高。车厘子确实是一种营养价值很高的水果，其中含有丰富的糖分、蛋白质、碳水化......

菠菜是常年食用的绿叶蔬菜，因叶绿根红而被人称为"红嘴绿鹦哥”，又叫波斯草、红根菜。菠菜主根发达，呈红色，味甜可食，菠菜可炒、拌、烧、做汤，因营养丰富而深受人们的喜爱，特别适合老、幼、病、弱者和电脑工作者食用。菠菜含......

鸭肉是我国非常受欢迎的一种食物,常作各种美味名菜的主要原料。鸭肉含有什么营养成分1、鸭肉的营养价值很高，其蛋白质含量比畜肉含高得多，约为16%~25%,主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白，经常使用能增强体质提高机体抵抗力。2、......

燕麦是谷物中最好的全价食品，低糖、高营养、高能量，能满足人们营养和保健的双重需求。其食用方法以粥品为多,如白薯燕麦粥、百合燕麦粥、南瓜燕麦粥等。燕麦经过精细加工制成的素食燕麦片，食用方便，口感滑润，既美味又有营......