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2022-05-04
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结肠炎是非常让人头疼的疾病,反复发作,尤其对老年人来说,是身体上的一种折磨,今天小编告诉你慢性结肠炎的治疗小偏方。慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性的疾病,常以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位。这个疾病特别喜欢......
2023-10-15
健身操和健美操的区别 你做的是健身操还是健美操
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2021-08-28
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2023-10-15
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有什么办法既能摆脱粗壮的萝卜腿,又不必担心会变成结实的肌肉腿?今天小编要为大家介绍现今最流行的一套懒人专属减肥法有氧减肥操,让你健健康康瘦下来,轻轻松松练就好身材!Step1两腿前伸,坐于地面,吸气,两臂前平举,慢慢呼气,将......
2023-10-15
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2023-10-16
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2023-10-09
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2018-06-04
赖床有理学好赖床操
最近有个特别有意思的新提倡,就是在起不来床时光明正大地赖着——赖床同时做一些让身体快速苏醒、有助美肤、减脂的活血运动,让入冬后遗症少来烦恼我们,因为躺着就能做又简单,故名曰赖床操!赖床有隐患…&......
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2023-10-16
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2023-10-16
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2023-10-16
冬季十五有氧健身操
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