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2023-10-17
9方法读懂身体健康 教你做健康
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2023-10-15
教你做豆腐美味食谱
豆腐营养高不好做教你几样豆腐美味食谱食物里包含的营养能够让你保持健康的体魄,你知道怎样搭食物才没有错吗?看小编是怎样教你豆腐的百搭。找好豆腐"搭档"更好吸收营养豆腐不但天然健康,还简单易做,是我们常吃的家常菜......
2023-10-18
懒癌患者请注意 教你做六道美味“懒人菜”
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2023-10-18
教你做杂粮饭
8分钟做好一锅杂粮饭材料:取大米、糙米、小米、紫米、红豆、绿豆、芸豆各30克。将四种米混合在一起浸泡2个小时,三种豆子混合浸泡5个小时。杂粮饭做法:将泡好的米和豆子放入压力快锅,倒入清水,水量和平时煮米饭的水量一样(......
2023-10-18
教你做缓解痛经的瑜伽三体式
磨豆式两腿向前伸直,十指相交往前平举。身躯先顺时针方向转动,以髋部为中点,意念集中在腹部,上体躯干最大可能的往右、前、左、后旋转,配合呼吸,吸气时往后倾,呼气时往前倾。三圈后换逆时针方向三圈。猫式半身坐在膝盖上,然后......
2023-10-10
夏季清火降血压喝荷叶粥 教你做荷叶粥
夏季喝荷叶粥的好处中医认为,荷叶性平,味苦涩,有解暑热、清头目、止血之功效。现代营养学也证明,荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分,具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。因此,荷叶粥或荷叶饭是夏天极佳的解暑食物。荷叶粥煮......
2023-10-18
5招教你做个白皙美人
女人都希望自己的肌肤白皙,漂亮,于是很多女人还花大把银子去买各种护肤品,但是效果也不是很明显,这不是白花了钱吗?如何才能有效的美白皮肤呢?以下就教你做个白皙美人的5招,不用花银子就能轻松美白哦。美白方法1黄瓜敷脸法......
2023-10-15
教你做小吃——如何炸出好吃的萝卜菜饺
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2023-10-17
教你做冬瓜百合汤清肺润燥
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2023-10-18
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一到冬天就总是上火,天气干冷,室内暖气很足,很多人的身体就“起火”了,那么上火怎么去火?下面就给大家介绍一下常见的去火方式,一起来看看吧。多吃百合灭心火儿童表现为多动、不安等,这些都属于虚火。应对心火,可以服用滋阴降......
2022-06-20
教你做鲜肉烧麦
食材新鲜猪肉250克准备好猪肉末,如图,葱花、姜末、甜玉米粒、胡萝卜切末肉末中放入葱花、姜末、甜玉米、胡萝卜末、盐、生抽、糖、玉米淀粉、白胡椒粉、鸡精用筷子顺同一方向搅拌均匀(最好不要放水)备好馄钝皮取一张馄钝......
2023-10-17
手把手教你做豆腐圆子——清蒸豆腐圆子
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2023-10-17
教你做美味的煎饼果子
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2023-10-17
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2023-10-17
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2023-10-15
教你做四道最常见补血食谱
中国人贫血是最为常见的,尤其是女性。其实生活中很多女性都有贫血的症状,但是因为症状不一样,所以而产生的效果也不一样,而为了能够很好的解决贫血问题,那么在日常生活中我们不妨多多摄入一些能够补血的食物,下面就跟随小编......
2023-10-15
四月天最舒爽 教你做清热润肝菜
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2023-10-18
吃蟹有讲究,教你做出鲜美大闸蟹
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2023-10-18
女人喝这汤滋阴养颜 教你做香菇炖甲鱼
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2023-10-18
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