柠檬不仅可以食用而且还能用于美容，在洗面奶中加入适量的柠檬汁可以帮助去除黑头，柠檬中的柠檬酸和维生素还可以帮助美白去皱。那么柠檬面膜怎么自制面膜？下面一起来看看吧。延缓衰老面膜材料：新鲜柠檬1个做法与使用：只需......

毒素在体内累积的越久给身体带去的负担也就越大，对于女同胞来说，体内的毒素是影响身体健康，肌肤长斑、长痘的罪魁祸首之一。所以说，女人及时排毒素对身体才有好处。排毒有哪些方法以下介绍通过流汗和按摩达到排毒的方法，速......

有时，就是想喝点清淡却富有香气的茶，尤其是在刚吃完中饭的午后，或是想要醒脑提振精神的傍晚。说到泡茶也有技巧，大致可区分为「壶泡」、「碗泡」（或称：开天泡）与「盖杯泡」，其中壶泡是比较讲究的一种泡茶方式，但现在也多简化，市......

平常煮饭总会不小心就放多了米，一餐吃不完，就得让冰箱来帮忙了。那么剩饭怎么做好吃又简单呢？小麻团材料:米饭1碗、青豆、玉米粒、胡萝卜、土豆半个、鸡蛋。做法:1、胡萝卜切小片,土豆切丝,与青豆、玉米粒一起在水中煮熟......

一到了感冒的时候，就很容易出现鼻塞的情况，而这样的时候总是会让人非常难以呼吸，整个生活状态都会变得很难受，那么今天就给大家介绍一些缓解鼻塞的小窍门吧。热毛巾敷鼻子一旦出现了鼻塞的情况，最好的应急做法就是拿热毛巾......

如何教孩子识字呢？相信这是很多爸爸妈妈们都非常头疼的问题。确实，孩子正处于大脑发育的阶段，教会孩子们识字是非常重要的一件事。但是很多爸爸妈妈们对于教孩子识字都不得其法，甚至觉得无章可循，到底要怎么教效果才最好呢......

莴笋是许多人都爱吃，它的味道鲜美，可以和许多蔬菜搭配食用。那么莴笋怎么做好吃又简单呢？莴笋怎么做好吃又简单凉拌莴苣主料:莴苣二根,麻油,味精,盐,鸡精,辣椒油。做法1.1、把莴苣切成丝,加少许盐腌,等出水后,把水挤净。......

夏天天气炎热，但很多人也会有感冒发烧的现象，比如吹空调没做好防护措施，或者因为天气炎热引起热感的症状。那发低烧是多少度呢？如何判断自己是否发低烧呢？发低烧是多少度一般发低烧是指38℃以下超过正常体温的患者。而高于......

芋头口感细软、绵甜香糯，而且芋头的营养价值也超高，可以用来制作菜肴、点心等。下面就给大家介绍几种芋头的做法，一起来看看吧。芋头糕材料：2勺花生油、500g腊肠、100g干虾、50g葱花、800g芋头、2勺盐、一大碗水、700g米......

黑米的营养成分远比大米丰富，适合所有人食用，但由于黑米的质地比精细大米要硬，用来煮饭或煮粥比较费时，所以有些人就会问，黑米做什么简单又好吃呢?黑米做什么简单又好吃黑米是稻米中的珍贵品种，别看它外表墨黑，但却是营养非......

日常生活中，我们听过很多进补养身的方法，但我们总挤不出时间熬粥、炖汤，怎么办呢？秋冬进补吃什么今天就给大家介绍几个非常简单的方法，对日常进补也非常关键，用几分钟就能完成，坚持每天一碗，能够让我们从内补到外，好的不得了！8......

冻干草莓是一种新兴食品，是把新鲜草莓经过冻干技术加工以后得到的一种休闲食品，但是它刚刚上市不久，很多人对它还不熟悉，那么冻干草莓可以做什么？冻干草莓可以做什么冻干草莓的还有多种不同的吃法，平时在家中做豆浆时可以直......

对于工作繁忙的现代人，大家都多少知道要多运动，才能对身体好，然而每天的时间完全不够用哪有时间和精力来运动，如果走路也能减肥就好了。还别说，走路还真的可以减肥，不过要做到以下几步。走快一点与慢悠悠地散步走不同，加快走......

目前正是手足口病的高发期，很多人问手足口病可以不用药治疗，但出现的那些发烧、口痛、呕吐、腹泻、食欲不振可以用艾灸的方法治疗，那么具体艾灸哪里能治疗手足口病呢？下面我们就来一起学学如何给手足口病的小儿艾灸吧。手......

豆皮中含有丰富的蛋白质，和大量的卵磷脂，还有多种矿物质，能预防骨质疏松，是种美味有营养的食材佳品。番茄烧豆皮食材：豆皮、番茄、姜末、芹菜段制作：1、豆皮泡软、切小片，再放入滚水中汆烫一下后捞起沥干；番茄切块，备用。2、热......

相信宝妈们都知道，对于年纪小的宝宝来说，辅食泥是最佳的食物，下面，小编给大家介绍一些辅食泥的简单做法，宝妈们快点学起来喔!宝宝辅食泥做法简单又好吃01蓝莓山药球(适合7个月以上宝宝)材料：蓝莓酱、山药、奶粉做法：1、山药......

给食物去皮剥皮真是让人头疼，下面这些食材，比如土豆、栗子、西红柿、芒果等，都是很难去皮的。简易蔬果剥皮法土豆1.冷热水浸泡法去土豆皮将煮好的土豆从沸水中捞出，迅速放入事先准备好的冰水中，浸泡5秒钟，将土豆捞出，用两手......

白菜是生活中常见的蔬菜，很多人日常都喜欢吃，白菜这种绿叶蔬菜，经常买麻烦，不如囤一些，买回家担心变质，准备放冰箱，白菜冰箱冻了还能吃吗？白菜冰箱冻了还能吃吗没有变质就可以继续食用。白菜冷冻之后会出现两种形态，一种是没冻......

口角炎治疗后有可能留下黑色的印记，有些爱美的患者非常在意，不知道口角炎留下的黑嘴角该怎么办？涂抹维生素E如果口角炎刚刚治愈留下了黑印可以考虑立即涂抹维生素E，这样对于消除黑嘴角有一定的帮助。因为：维生素E易被皮肤......

高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的一种心脑血管疾病。接下来一起看看我们如何缓解高血压？合理膳食首先，要控制热量的摄入，提倡吃淀粉、玉米等富含碳水化合物的食物；其次，应限制蛋白质和食盐的摄......