盐水确实比药物还要神奇，虽然食盐只是普通的调味品，但小小一碗盐水所具有的医用功能却鲜为人知，如果你还不知道盐水的好处，今天就带你一起涨姿势!盐水的作用与功效1.呵护咽喉进入秋季气候干燥，是喉炎、桃腺炎的多发期，在发......

涌泉是足少阴肾经的常用腧穴，是人体内的养生治病要穴，在调理身体的时候常要用到这个穴位，那么涌泉怎么简单取准确呢?涌泉怎么简单取准确涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。当你用力弯......

我们都知道，要多吃蔬菜。芹菜既是蔬菜又是调料，其实做凉拌也是一流的好吃。那么芹菜和什么凉拌好吃？怎么炒芹菜好吃又简单炝炒芹菜材料：芹菜500克，蒜2瓣，花椒4.5粒，干红辣椒2个，盐2克，酱油1滴。做法：1、芹菜切条,蒜切片。2、锅......

口角炎治疗后有可能留下黑色的印记，有些爱美的患者非常在意，不知道口角炎留下的黑嘴角该怎么办？涂抹维生素E如果口角炎刚刚治愈留下了黑印可以考虑立即涂抹维生素E，这样对于消除黑嘴角有一定的帮助。因为：维生素E易被皮肤......

菠菜营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维，有较高的营养价值，那么菠菜怎么做好吃呢？菠菜怎么做好吃菠菜是一种较常见的蔬菜，富含维生素C、类胡萝卜素、维生素K及钙、铁等矿物质，具有较高的营养价值，菠菜色泽浓绿、口......

酸奶酸甜可口，还含有多种营养物质，深受大家的喜爱，生活中拿酸奶做甜品也较常见，那么，酸奶怎么做好吃呢？酸奶水果沙拉材料酸奶，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块。做法1、将火龙果、苹果、香蕉、西瓜洗净，切成小块状；2、将切好的......

最近许多人都出现嘴唇上长泡肿了的情况，不仅疼痛，而且还影响个人的形象，那么嘴唇上长泡肿了怎么办呢？不妨试试这几个简单的小妙招。热毛巾热敷晚上睡觉时，用热毛巾敷敷嘴上的泡，能减轻红肿情况，加快嘴附近的血液循环，有助于水......

豆皮中含有丰富的蛋白质，和大量的卵磷脂，还有多种矿物质，能预防骨质疏松，是种美味有营养的食材佳品。番茄烧豆皮食材：豆皮、番茄、姜末、芹菜段制作：1、豆皮泡软、切小片，再放入滚水中汆烫一下后捞起沥干；番茄切块，备用。2、热......

咳嗽是日常最为常见的病症，一般轻微的咳嗽为人体自我保护性呼吸反射动作，为的是将呼吸道内的异物或分泌物，随着急速冲出的气流被排出体外，但大多数情况下，咳嗽是某些疾病导致的症状，如常见的感冒、肺炎、呼吸道感染等，那当发......

柠檬不仅可以食用而且还能用于美容，在洗面奶中加入适量的柠檬汁可以帮助去除黑头，柠檬中的柠檬酸和维生素还可以帮助美白去皱。那么柠檬面膜怎么自制面膜？下面一起来看看吧。延缓衰老面膜材料：新鲜柠檬1个做法与使用：只需......

豌豆属于豆科类植物，在我国各地均有栽培，成熟后可以磨成豌豆粉食用，也可以直接做菜食用，那么豌豆怎么做好吃又简单呢？豌豆怎么做好吃又简单每100克豌豆含有碳水化合物21.2克，膳食纤维3克，蛋白质7.4克，脂肪0.3克，另外还有叶酸，维......

女人每天喝腹胀水肿消失了！小蛮腰有了！三样简单有效的减肥汤1.冬菇菠菜减肥汤减肥汤所需材料：冬菇、菠菜、姜、高汤、白砂糖、盐减肥汤所的具体做法：先把冬菇浸软，然后剪去冬菇脚，再把冬菇切片，菠菜切段。然后，在热锅放点油，爆......

大肠俞属足太阳膀胱经，大肠，即大肠腑；俞，输注，穴位大肠之气血输注与后背体表的部位，大肠的水湿之气由此输入膀胱经，下面来看看大肠俞的简单寻找方法。大肠俞的简单寻找科学定位：在腰部，第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。快速取......

白菜是生活中常见的蔬菜，不仅清爽甘甜，还含有多种营养物质，冬季的时候人们经常用白菜煮火锅，那么白菜怎么做好吃呢？白菜怎么做好吃白菜是我国北方冬季、春季的主要蔬菜，含维生素、蛋白质、膳食纤维、脂肪、碳水化合物等营养......

莴笋是许多人都爱吃，它的味道鲜美，可以和许多蔬菜搭配食用。那么莴笋怎么做好吃又简单呢？莴笋怎么做好吃又简单凉拌莴苣主料:莴苣二根,麻油,味精,盐,鸡精,辣椒油。做法1.1、把莴苣切成丝,加少许盐腌,等出水后,把水挤净。......

鸡腿的肉质比较坚硬，是整只鸡中含铁最多的一部分，很多人喜欢啃鸡腿，它的做法也非常多，下面就来看看鸡腿怎么做好吃又简单。鸡腿怎么做好吃又简单啤酒鸡腿原料：葱、姜、蒜、干辣椒、酱油,、白糖、啤酒、鸡腿2大只做法：1、先......

一白遮三丑，白皙美肌是亚洲人的审美标准，美白成为爱美妹子的永恒追求。很多妹子花费大量的金钱投入美白产品，肌肤就是白不起来，还损伤肌肤纹理。简单的美白方法1用新鲜柠檬汁美白先把一个柠檬一切两半，一次只要用一个，所以......

夏季不只是吃冰凉的东西，也可以喝汤，其实对人体的好处还是很多的，喝汤还可以清理肠道。夏天喝什么汤解暑？冬瓜薏米排骨汤材料：排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生姜各少量。做法：薏米和百合提前浸泡一个晚上，排骨烫水......

莲藕，既可以食用，又可以药用，其价值非常高。在清咸丰年间，就被钦定为御膳贡品。那么藕怎么做好吃又简单呢？藕怎么做好吃又简单甜藕粥原料：莲藕500克，糯米100克，莲籽75克，白砂糖200克。做法：1、将糯米淘洗干净，用清水浸泡30分钟，沥......

秋冬季节很多人喜欢吃火锅，而萝卜含丰富的营养物质，清脆甘甜，是煮火锅常备蔬菜之一，那么萝卜怎么吃呢？萝卜怎么吃萝卜含有的丰富维生素C，还含有膳食纤维、植物蛋白及钙、铁、钾、磷等矿物质，有较高的营养价值，其味甜且脆嫩汁......