多梦怎么办？6招助你进入深度睡眠。睡眠周期我们所有人睡觉都不是一下就睡死7、8个小时，而是要经历4～5个周期。人的睡眠周期包括以下阶段：浅睡眠1期浅睡眠2期浅睡眠3期深睡眠快速眼动睡眠经历三个浅睡眠阶段后，人的心率、血......

韭菜，我们都吃过，相信不用介绍大家应该是非常熟悉的，我们都知道韭菜对于男性是有很大的帮助的，但是其实在对于女性而言也是有一定的好处的，那么你们知道女性吃韭菜有哪些好处吗?并且在吃韭菜的时候应该注意哪些事项呢?下面......

很多人的睡眠状况还是很差的，因为很多时候因为各种各样的原因。身体还是得不到很好的休息。需要一个好的环境来放松。那么，多长时间的休息是最好的呢？晚上深度睡眠多久比较好其实是越久越好，一般是1到2个小时。人每天的深......

太冲，又名大冲，名见《灵枢·本输》：“阴中之少阴肝也，其源出于太冲，太冲二。”穴为肝经通道所在，也是元气所居之处，故而得名。下面来看看针刺太冲的作用。针刺太冲的作用太冲穴位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处，为足厥阴......

其实，健康的睡眠还是特别的重要，为了我们的健康，不管什么时候，我们都要好好的保养自己的身体，所以，在日常生活中，大家还是得多关心一下自己的身体，那么，我们究竟该怎么才能拥有深度睡眠的方法，感兴趣的朋友可以随小编来了解了解......

瞳子髎穴属足少阳胆经，瞳子即瞳孔，髎为骨隙，穴处瞳孔之外方，眶骨外凹陷中，下面来看看针刺瞳子髎可以治疗眼疾吗？针刺瞳子髎可以治疗眼疾吗针刺瞳子髎可以帮助治疗眼疾。瞳子髎穴属足少阳胆经，穴处面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。......

中山眼科中心验光区内，7岁半的小女孩正在验光青少年近视低龄化深度化明显近视率比上次调查略有提高，接近八成青少年近视率近八成，深度近视患者越来越多!对此现状，中山大学中山眼科中心副主任何明光教授15日接受记者采访时......

深度睡眠只是睡眠的一部分，按照我们平常的8小时睡眠来算的话，深度睡眠时间大概在2小时左右，当然了，也有人问了，深度睡眠2小时正常吗？深度睡眠2小时正常吗这是正常现象。由于明显个体差异，深度睡眠的时间是不一样的，属于正常的......

男人的腰，对于男人来说是尤为重要的，腰部无力会显得这个人没有精气，甚至看上去软绵绵的，其实，我们应该学会对自己的腰部保健，让自己的腰杆子硬起来。男人在生活和工作中腰部难免会感觉到酸痛的情况，这是比较常见的症状，还有就......

上海至昆山“生命接力”危重伤员8月2日，昆山中荣金属制品有限公司汽车轮毂抛光车间发生爆炸，至当日晚已造成69人死亡，近200人受伤。事故发生后，附近市民伸出援助之手，很多昆山和苏州群众走进献血站，驾车族自发让出生命通道，......

鸠尾在上腹部，前正中线上，当胸剑结合部下1寸，为任脉经穴，其骨中锤，如鸠鸟之尾，故而得名。下面来讲讲鸠尾针灸手法。鸠尾针灸手法取穴法：仰卧，剑突下方5分(平第6肋软骨水平下端线与腹正中线交界处)。进针方向：从腹侧面向背侧面......

生男生女其实从精子与卵子结合一刻就定了，虽然民间有很多总结和探索，但并没有科学依据及权威性，下列的8大特征，仅可做一些借鉴和娱乐意义。孕妇变美怀女孩怀孕后如果是女孩的话，妈妈的脸色会变得好看，皮肤也会变得细腻。这......

带脉之意，围身一周，如束带然，故名带脉。《经穴解》云：“穴在季胁下一寸八风陷中，脐上二分，两旁各七寸半。”《铜人》：“针六分，灸五壮。”下面来讲讲带脉针刺深度及方向。带脉针刺深度及方向带脉位置：在侧腹部，章门下1.8寸，当11......

空军总医院夏廷毅，空军总医院肿瘤放疗科主任，空军总医院肿瘤医院院长。鼻咽癌是一种在我国境内比较常见的癌症，在医学界，鼻咽癌也被冠以广东瘤的称呼，有此不难看出，这种癌症是具有明显地域性的。医学界的调查结果显示，全世界......

阳陵泉穴属足少阳胆经，阳者，以本经而得名也；泉者，乃本经之脉至此下注，有泉之象焉。《经穴解》云：“穴在膝下一寸，胻外廉陷中，蹲坐取之。”下面来讲讲针灸阳陵泉作用。针灸阳陵泉作用阳陵泉为足少阳胆经腧穴，为本经脉气所入，且足......

人们掏耳朵的目的大多是为了清理耳屎，复旦大学附属耳鼻喉医院主任医师王武庆指出，耳屎在医学上被称作盯聍，是外耳道耵聍腺的分泌物。从理论上来讲，人是不用掏耳朵的，因为外耳道内耵聍可借咀嚼、张口等下颌运动以薄片形式自......

深度睡眠是睡眠的一个部分，也被称作是“黄金睡眠”，只占整个睡眠时间的25%。那么深度睡眠时间多长最好？深度睡眠时间多长最好整个睡眠周期循环一次是90~100分钟,而一个夜晚这个阶段循环5次左右是最规律的睡眠,所以一晚深......

9月7日，《医疗器械蓝皮书：中国医疗器械行业发展报告（2018）》发布会在京举办。《蓝皮书》认为，2017年是医疗器械法规快速更新的一年，将促使医疗器械临床试验进入深度改革期。《蓝皮书》介绍，2016年~2017年，国家药品监管部门开......

白癜风的发病是伴随着白斑的出现的，但是很多人在白癜风初期的时候，是很难发现白癜风的发病的，以致于会错过治疗的时机，耽误治疗，使病情恶化，给患者带来更大的伤害。专家指出，早期的白癜风是最容易治疗的，所以，早发现早治疗才是......

近日，一则月子行业乱象的新闻引起网友的关注，记者走访了解到，尽管在成都月子中心坐月子，动辄消费数万元，一些高端户型甚至收取18万一个月的费用，但这些月子中心还是普遍火爆。11月13日，多家中心称，12月份的房间已经基本预订完......