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相关血脂的养生推荐

为什么血脂一直降不下来

为什么血脂一直降不下来

血脂一直降不下来,可能是不注意日常饮食、用药不当、没有控制体重等原因导致。具体分析如下:1、不注意日常饮食如果有高脂血症的患者日常没有做好饮食控制,吃的较多的高脂肪、高糖分的食物,例如各种肥肉、糖果、蛋糕等,可......
2023-10-31
想降血糖、血压、血脂?正确的粗粮吃法是......

想降血糖、血压、血脂?正确的粗粮吃法是......

不少有“三高”(高血压、高血糖、高血脂)的人天天吃粗粮,却发现控制的并不好。这是为什么?问题可能出在:有的人把粗粮当药吃,有的人选错了品种,有的人将各式杂粮一锅乱炖......在学会怎么吃之前,我们先来搞清楚下面这个本......
2023-10-19
多吃它可以有效降低血脂

多吃它可以有效降低血脂

在日常生活中,说到紫菜,相信我们每个人都知道的吧,紫菜一般在菜市场或者超市都是有的卖的。紫菜家常做法有:紫菜蛋汤、寿司等,那么大家知道紫菜怎么做好吃吗?女人吃紫菜有什么好处呢?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看以下内......
2018-07-20
中年血脂增高 容易的痴呆

中年血脂增高 容易的痴呆

瑞典隆德大学的研究人员近日考察了血脂水平与20年后阿尔茨海默病(俗称老年痴呆)风险的关系。研究人员选取了318名认知功能正常的中年志愿者,记录了他们的空腹血脂,随访20年后,在受试者平均年龄为73岁时,考察其脑脊液中的β......
2018-06-10
血脂稠怎么调理

血脂稠怎么调理

血稠并非独立性疾病,但临床上有很多疾病,如动脉硬化、脑血栓、心肌梗死、高血压、糖尿病、阻塞性视网膜炎以及慢性肝肾疾病等都与血稠有着密切关系。这是因为当人的血液黏稠度增高时,血液流速减慢,机体组织所获得的氧气和......
2023-10-12
血脂高可以喝牛奶吗 血脂高能喝牛奶吗

血脂高可以喝牛奶吗 血脂高能喝牛奶吗

高血脂会导致心脏疾病、脑血管疾病,甚至肾脏疾病,全身血管的动脉硬化等,因此我们要关注血脂,对它进行有效地调控。在医学上,将血脂异常分为四大类,包括总胆固醇高、高密度脂蛋白降低、低密度脂蛋白升高和甘油三酯高,其中需要......
2023-11-08
降血脂最有效5种食物 吃什么能有效降低血脂

降血脂最有效5种食物 吃什么能有效降低血脂

血脂高是很多人常有的疾病,尤其是老年人,降血脂是普遍需要关注的问题。其实降血脂的方法有很多,但饮食则是降血脂最关键的原因。今天就为大家介绍降血脂最有效5种食物。降血脂最有效5种食物1.洋葱洋葱的降血脂功能也是特......
2023-10-20
血脂康胶囊吃了一个月后血脂变得正常要停药吗

血脂康胶囊吃了一个月后血脂变得正常要停药吗

血脂康是指血脂康胶囊。血脂康胶囊吃了一个月后血脂变得正常,如果身体没有存在危险因素,则可以停药。但如果身体存在危险因素,则不建议停药。具体分析如下:1、可以停药如果只是单纯血脂升高,并没有存在较多危险因素,例如无......
2023-10-31
血脂高了怎么办 这些方法快速降低血脂

血脂高了怎么办 这些方法快速降低血脂

健康的身体真的是特别的重要的,对于大家来说,健康的生活方式真的是特别的重要的,那么,我们究竟该怎么更好的拥有健康的身体,尤其是中老年人该怎么预防血脂的偏高,高血脂该怎么办,这些大家都了解多少,好了,下面就来看看,希望这篇......
2018-06-15
血脂高要怎么调理 血脂高要长期服药吗

血脂高要怎么调理 血脂高要长期服药吗

保持健康的生活方式和饮食习惯,对于防治高血脂症是有一定帮助的,那么血脂高要怎么调理呢?血脂高要怎么调理血脂高的调理主要注意以下几点:第一饮食,增加不饱和脂肪酸的摄入,如将单不饱和脂肪酸,或ω-6多不饱和脂肪酸代替饱......
2016-05-27
血脂高的症状表现有哪些 血脂高的表现

血脂高的症状表现有哪些 血脂高的表现

血脂,是血浆中的甘油三酯和磷脂、糖脂、固醇、类固醇的总称。是生命细胞的基础代谢必需物质。一般说来,血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇,其中甘油三酯参与人体内能量代谢,胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和......
2023-11-10
血压和血脂有关系吗

血压和血脂有关系吗

血压和血脂一般有关系。血脂和血压之间是有一定关系的,如果长时间血脂得不到控制,就会形成动脉粥样硬化性斑块,从而影响血管壁正常的弹性,导致血压水平升高。如果出现了高血脂情况,一定要同时进行血压监测。如果血脂过高,可......
2023-10-13
如何锻炼有利于降低血脂 怎么锻炼有利于降血脂

如何锻炼有利于降低血脂 怎么锻炼有利于降血脂

通常情况下,中低强度的体育运动如慢跑、骑车、健走等,且每次运动时间要大于30min,每周进行3-4次,有利于降低血脂。合理的运动是降低血脂比较安全、有效的方式,血脂异常患者每次锻炼的时间应达到30-60分钟,在运动前要做好准......
2023-11-07
广州八成受检老人血脂异常 男性状况差于女性

广州八成受检老人血脂异常 男性状况差于女性

广州八成受检老年人血脂异常重阳前夕,广州某体检机构通过对全市22万多名50-65岁老年群体身体健康状况调查发现,其中八成中老年人血脂异常,高尿酸、高体重、高血压等健康危险因素在老人中非常高发。男性身体状况差于女性......
2017-04-23
有效控血脂的三个好习惯

有效控血脂的三个好习惯

现实生活中患上高血脂的人越来越多,其实血脂的高低和日常饮食有很大的关系,所以学会控制血脂是已经患有高血脂人群更加应该注意的事情。那么想要控制血脂应该怎么做呢?下面就和小编一起来学习一下吧。降血脂的方法血脂......
2017-12-29
血脂低还能吃他汀吗 血脂低还能不能吃他汀

血脂低还能吃他汀吗 血脂低还能不能吃他汀

血脂低还能不能吃他汀类药物需要根据具体情况来分析,具体如下:1.如果仅仅是因为血脂过高,没有合并其他疾病如冠心病、高血压、糖尿病等,在通过饮食控制以及服用他汀类药物后,通过检查,血脂已经降至正常水平,可以暂时停药观察......
2023-11-07
血脂太高 胰脏会出事

血脂太高 胰脏会出事

现在人们生活条件越来越好,各种疾病也就越来越常见。急性胰腺炎就是其中的一种,很多人通常就只是在节假日的时候和家人一起吃了顿饭,结果就发病了。这是为什么呢?小编接下来就带您去了解一下。急性胰腺炎的常见病因包括胆......
2016-06-23
低血压血脂稠应该吃什么

低血压血脂稠应该吃什么

低血压血脂稠应该吃些高营养且容易消化的食物,还应对因采取合适的药物治疗。出现低血压和血脂稠的情况后,如果病情比较轻微,应注意给予高营养以及易消化的食物,如鸡胸肉、虾类以及胡萝卜等,还应适当补充维生素C等矿物质元......
2023-10-13
血脂降了脂肪肝会好吗

血脂降了脂肪肝会好吗

一般情况下,血脂降了对脂肪肝的病情有积极的影响,会引起脂肪肝好转。具体分析如下:脂肪肝是一种由脂肪在肝脏中过多积累引起的疾病。其中,脂肪细胞主要是由甘油三酯组成。因此,当血脂水平过高时,肝脏有更多的脂肪供应,可能会......
2023-10-11
血脂稠患者饮食应该多注意这些

血脂稠患者饮食应该多注意这些

有些患者在出现了不舒服的症状的时候,去医院检查出血脂稠,什么是血脂稠?怎么判断自己得的是否是血脂稠呢?血脂稠的症状有哪些?血脂稠的治疗方法又有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。血脂稠的症状血脂稠,医生上称之......
2016-11-21