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炒菜后这小动作竟然会致癌!
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2017-08-21
早起哪些小动作可以让我们身体更好 早上禁做的事情
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2017-10-19
让器官年轻十岁的6个小动作,,只要5秒就能完成
让器官年轻十岁的方法转眼球,望远方眼睛是我们与外界联系最有利的“开关”,正常人80%以上的信息都通过眼睛获取。由于人们过度用眼,这个“开关”正在严重地超负荷工作。一项研究发现,在人体五官中,眼睛是衰老最早也是最快......
2023-10-17
十八个养生保健小动作 常梳头发防治高血压
生命在于运动,每天多跳跳,多跑跑,多走走有利于身体健康。下面小编就来为你介绍18个养生小动作,在平时生活中稍微动动手脚就可以养生,大家注意学习哦!下面就一起来看看吧。第一式:发常梳。两手十指自然微屈成爪形,从头部前面......
2023-10-16
一个小动作解决身体七种小毛病,赶紧get!
日常生活中,我们身体经常会有一些这样那样的小毛病,有些人一身病就吃药打针,这样长期下来会导致抵抗力越来越弱的,大家知道吗,日常生活中,一些小动作能治疗那些小毛病,下面就一起来看看吧。1.鼻子不通,手指揉两眉中间用舌头抵......
2023-10-17
八个居家瘦身小动作
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2023-10-16
睡前四个小动作 白领一族瘦腰减腹法
睡前四个小动作白领一族瘦腰减腹法对于上班族来说,晚上是最好的放松时间,能把紧张的神经放松下来。但是一味地睡是不能达到缓解疲劳的效果,还会长胖。所以,不妨在睡前来点小运动,效果会让你喜出望外哦!睡前运动第一招:变形仰......
2023-10-18
上班精神不振 3个小动作提神
当今的白领一族,上班学习,培训考核,世大的压力,令身心疲劳不已,但是面对高要求的工作,如何才能解决自己身体的疲惫,使自己短时间内提神醒脑呢?下面小编就来介绍三个小妙方。一、闭目养神当你工作疲劳时,不妨静坐在椅子上,闭目......
2023-10-15
工作时做些"小动作"预防久坐成疾
“上班族”是当今社会发展的生力军,他们的身体状况是否健康历来为全社会广泛关注。为此,我们推出这篇“上班族保健养生知识”,希望对“上班族”的身体健康起到很好的指导作用。一起来看看吧!久坐成疾敲响警钟好的运动其......
2018-11-03
7个不经意小动作可危害身体健康
无聊、紧张、焦虑的时候,人们常常会做咬指甲、舔嘴唇等下意识的小动作。近日,美国“健康”网站刊文指出,这些小动作看似无害,有时却有损于健康。7个不经意小动作可危害身体健康咬指甲纽约皮肤病学专家迈克尔·夏佩罗博士......
2016-10-19
睡前6个减肥小动作 燃脂一整夜让你瘦不停
睡前6个减肥小动作燃脂一整夜1.猫式伸展这个动作需要MM们跪在床上,然手双手撑着床板。然后开始收腹,头往下,身体形成圆形后停住,做3次深呼吸。然后放松身体,弓起背,抬头望向天花板,保持这个姿势同样做3次深呼吸。最后回到最......
2023-10-17
五个居家瘦身小动作
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2023-10-16
揭秘简单小动作的保健作用
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2023-10-15
白领该怎么减肥 十二个小动作快速瘦身
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2023-10-10
一个小动作,竟然导致宝宝肋骨外翻,很多妈妈还不知道 宝宝肋骨外翻怎么办
有时候妈妈们会突然发现,宝宝最下缘的肋骨特别突出,甚至已经超出身体的外缘,去医院检查竟然是肋骨外翻。遇到这种情况,妈妈们第一时间想到的就是缺钙,需要给宝宝补钙。那么补好钙就能解决这一问题吗?为什么会出现肋骨外翻正......
2017-01-30
几招小动作,猛涨三围不是梦
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2023-10-15
玉米须有什么功效 煮玉米前1个小动作,能随手收获大营养!
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2018-04-21
饭后漱口增强味觉功能 饭后四个保健小动作
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2023-10-16
孩子奇怪小动作 注意被小儿神经系统疾病缠上
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2017-08-28
注意这些小动作,易伤宝宝听力
注意这些小动作易伤宝宝听力伤耳动作1:掏耳屎。正常来说外耳道壁上有纤毛,通过摆动可以将耳道内分泌物清理出来,无需特别清理。家长如果经常用棉签、挖耳勺等工具去帮宝宝掏耳屎,轻者会破坏纤毛,容易引起外耳道损伤、感染,......
2023-10-18
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