1.喝蜂蜜要定时记得我曾经提及一句俗语是“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。这句话的意思就是说晚上喝蜂蜜是比较好的，当然你也可以在中午喝，但是现在有很多观点建议大家不要早上喝蜂蜜。小贴士：如果要在白天喝蜂蜜水则建议在饭前1.......

筷子，相信大家太熟悉了，是中国人古老而又智慧的发明，相比西方国家一顿饭需要用到多种餐具而言，我们的筷子真的是十分方便。就是这个每顿饭都要用到的东西，我们却经常都会忽略，你知道怎样挑选筷子吗?又该怎么保养呢?今天的内......

如今，茶已成了风靡世界的三大无酒精饮料之一，不少人已经把饮茶当作了明目、减肥、利尿、降压、降脂的保健方法。很多老年牛皮癣患者朋友喜欢早起空腹喝一杯浓茶，用来提神通便，但老年牛皮癣患者勿空腹喝早茶，因为这样不仅起......

正确存放鸡蛋的方法鸡蛋的大头向上鲜鸡蛋的蛋清是浓稠的，但随着存放时间的延长以及外界温度的变化，蛋白在蛋白酶的作用下所含的粘液素会逐渐脱水变稀，从而使蛋白失衡，失去固定蛋黄的作用。由于蛋黄的比重小于蛋白，选择将鸡......

俗话说，饭后百步走，活到九十九。很多人都想通过散步健身锻炼，拥有好的身体，散步的好处有很多，每天坚持散步对身体肯定是有好处的。今天就从散步方式，及散步的技巧为大家详细介绍散步的知识，希望大家都能坚持健身锻炼。六种很......

已经进入夏天，肌肤的油脂分泌旺盛，若是对于洗脸化妆品使用观念有迷思或是轻忽脸部清洁步骤的重要性，可能容易造成肌肤问题；为宝贝您的肌肤，要掌握以下5个方法。多功能反而造成肌肤负担很多人常有「洗脸化妆品功能越多越好......

很多人爱吃零食，特别是无聊或者朋友聚会的时候。零食种类很多，口味也多种多样，可是，你知道吗？吃零食也是一门学问，有的零食容易致癌要少吃，而有的零食常吃可以防癌抗癌。8大零食易致癌要少吃方便面、薯片、冰激凌、果冻等零......

白癜风疾病非常的可怕，发病后危害非常大，所以，患了白癜风一定要抓紧时间接受有效治疗，且在治疗期间，还要做好日常护理工作这样能帮助患者早日康复。那么，患了白癜风要如何护理好呢?让我们看一下白癜风专家是如何介绍的吧。......

如今人们越来越重视养生保健，而通过食疗养生也是很多选择的一个方向，说到养生，自然少不了养生汤。喝汤的好处有很多，但是喝汤也不像人们想象中的那么简单，想要健康喝汤不伤身，我们还是要注意一些事项的，那么夏天喝什么汤好呢......

受访专家：国家二级心理咨询师、广州地铁运营事业总部EAP专员余小倩新来单位的小徐请客户张主任吃饭，对方礼节性地递过名片，小伙子接过来看也不看，直接放在餐桌上自己的碗旁边；吃饭时，各色菜汁就不停地滴溅在客户的名片上。......

当56岁的维罗妮卡回忆起她的童年生活时，仍然对母亲的忧郁记忆犹新，“就好像油画上的一块阴影”，让她每每想起都历历在目。“她从不去拜访朋友，因为她觉得跟他们没什么话可说;她从不去看电影，因为她觉得电视上的好片子已经......

女性分娩后，各个脏器系统恢复到孕前的生理状态，需要一定时间。这个时间通常在6周左右，也就是临床上的「产褥期」，对应的是国人说的「坐月子」那段时间。怀孕的子宫会增大很多倍，生完孩子之后会一点点地缩回去；为了给胎儿提......

13岁的男孩，身高1.8米，体重180斤。看着高高壮壮，可是在学校参加了一次拔河比赛后，差点瘫痪了——病因是腰椎间盘急性突出。所幸的是，这名男孩在宣武医院做了微创手术后，经过一段时间的休息，目前已经完全恢复，现在他......

红糖水的作用，很多的女生都是心知肚明。那红糖水什么时候喝最好?或许有的女生并不知道，只是知道肚子疼了就冲一碗喝，其实喝红糖水是有学问的。经期红糖水什么时候喝最好夏天不要多喝喝热的红糖水可以舒筋活血，尤其是对经......

鼻出血是很常见的现象，尤其是单侧鼻出血，大部分时候看到的鼻出血都是单侧的，那么单侧鼻出血的常见原因有哪些呢？外伤某些外伤，比如挖鼻过深、喷嚏或擤鼻过程中，由于巨大的压力迫使鼻腔内毛细血管破裂，从而出现鼻出血的情况，而......

牛皮癣患者喝茶的学问？爱美之心人人有之，尤其是女性朋友，都想拥有一个健康的皮肤，但是随着人们的生活节奏的加快，导致了自身免疫系统的下降，使一些疾病随之而来，就如牛皮癣，牛皮癣是一种顽固性强的慢性皮肤病，因为需要长期的治......

洗脸这个看似平常的生活习惯，但你知道吗？过半人都不会洗脸，一再用错洗脸的方式，脸恐是会越洗越花！清洁是不少艺人、彩妆师、保养达人、皮肤科医师视为最基础也最重要的保养程序，但普遍人真的不知道如何洗脸，不是清洁过了头，就......

深秋到来，寒由脚起，这时候就要注意足浴养生了。常言道，脚是人体的第二个心脏。正确的泡脚方法可促进新陈代谢，促进身体血液循环泡脚也有很多学问，有养生防病的功效。只有掌握好技巧，才能起到保健养生的功效。今天就来教大家......

阴霾天不但伤心、伤呼吸道，还伤肺，而且危害甚至猛于烟。那么阴霾天要怎么开窗户呢？内科专家表示，灰霾环境下，空气中的微小颗粒很容易负载病毒，到处传播。一些常见呼吸系统疾病，如鼻炎、支气管炎、哮喘等疾病更是和阴霾天有着......

在保健食品专柜，卵磷脂是最常见的一类保健品之一，时下也有很多的老年朋友常吃卵磷脂。那这吃卵磷脂有哪些学问呢?专家介绍，卵磷脂是脂溶性食品，吃多了会储存在身体内，对身体不好。因此吃卵磷脂一定要注意它每天的用量，最好......