俗话说，想健康，多喝汤。尤其在寒冷冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异。现在正值寒冬，是进补身体的大好季节，下面营养专家向大家介绍几种最适宜冬季养生的汤水，一起来看看吧。最适宜冬季养生的汤水1......

春天煲什么汤去湿?进入春季，湿气加重，人就容易生病，多喝去湿汤是最好的缓解方法。那么春天煲什么汤去湿呢?适合春季养生的去湿汤有很多，下面小编为您介绍春天煲什么汤去湿。湿即是滞留体内的多余水分。湿气一般夹寒而来，除......

现在正值三伏天，天气酷热，这个时候要注意消暑补水，三伏天多喝汤可以补充水分，还能起到消暑防病的功效，那么三伏天喝什么汤好呢？小编推荐7款适合三伏天食用的汤水。1、丝瓜豆腐鱼头汤材料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐四块，生姜三片......

4种汤水最适合夏天喝薏米莲子汤功效：莲子汤有滋阴养神、祛热、驱暑的功效，老人在暑天烦热、失眠时饮用，疗效甚好。做法：取莲子20克，薏米、芡实各10克，3朵白木耳。先将莲子、薏米、芡实放入油锅中炒，然后加水，和白木耳一起焖熟......

宝宝流口水如何护理1、清理要及时宝宝的口水会不定时地流出，家长要及时擦拭。擦洗的毛巾最好是棉的，动作要轻柔，以免弄疼了宝宝柔嫩的皮肤。2、护理好皮肤妈妈要每天用温水清洁宝宝口水浸泡的部位如嘴、面颊等，并涂上婴儿......

爱美是女人的天性，女人对自己的脸蛋有着严格的要求，容忍不了脸上出现一点斑点痘痘，所以一旦遇到斑点，就会迅速补救，一般都会通过护肤品来补救，其实除了护肤品，辅助饮食祛斑效果更好，在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的......

倒春寒来袭，天气又变冷了，春季饮食上如何养生呢？春季汤水健康养生喝鸡汤是不错的选择，尤其寒流来袭，仔鸡汤还具有袪春寒的作用！除了喝汤还要喝水，毕竟春季有春寒还有春困和春燥呀。那么，春天春困春燥又该喝什么水？春季汤水健康......

三伏天养生食物西瓜汁材料：西瓜一个。做法：将西瓜取肉去皮，放入搅拌机里，可以根据自己口味加点蜂蜜或者牛奶，搅拌成汁即可饮用。营养价值：我国民间早有一句谚语：“热天吃西瓜，不用把药抓。”西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有......

女人如何保养身体，大家都知道吗，其实，生活中，我们还是得多注意观察了。女人是一个娇弱又令人操心的群体，在日常中一边要辛苦工作，另一边还要兼顾生活、家庭，常常累坏了自己，也自然累坏了身体。但是就算是再大的压力环境也是要......

春天天气干燥，多喝些汤水不但滋润了身体，还有很好的保健作用，在炖汤的时候，应该尽量选择一些清淡，温和，且能补益元气的食材煲汤，那么春天适合喝什么汤养生呢?鲫鱼豆腐汤春天饮食宜清淡，鲫鱼药用价值极高，其性味甘，平，温，入胃，肾经，......

夏天天气的原因人们容易心急气躁、湿热上火，那么要从饮食上多调节，多喝一些清淡的汤水、静心养气。同时做好防晒措施，心情开朗，解除烦闷的心情，清凉一夏天。夏季喝汤水祛烦躁。食疗汤水可以帮助我们安度暑夏，古人云：安身之术......

糖尿病是我们人体常见的一种疾病,生活中患有糖尿病的人还是很多的。危害人体健康。要早发现早治疗。糖尿病，在饮食上要注意更多。那么，糖尿病和肝病可以喝什么汤水？糖尿病和肝病可以喝什么汤水糖尿病肝硬化的病人可以喝......

踏入秋天，湿度开始降低，又要面对秋燥问题了。从中医角度，秋燥是病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等。想解决，除了要每日最少八杯水补充身体水分，下面提供多款滋润纾敏汤水，不仅带......

月经过少一般是气血亏虚，或者气瘀血滞，造成经行不畅，对应的要吃些活血养血的食材，如红枣、花生、红糖、黄芪、菠菜、葡萄干等可以补血、养血，益母草、红花、甘草、檀香、绿茶等可以活血化瘀。红枣花生汤花生、红枣先泡1小......

炎炎夏日，解暑成为了夏季的重头戏，许多人的第一选择是冷饮，但你知道么，冰镇饮料和雪糕让人们过足了嘴瘾，可对身体也造成了一定的危害。那么夏季喝什么解暑呢？下面一起来了解一下。夏季喝什么解暑1、酸梅汤从中医上来讲，肝火......

春季养生汤水，一年四季，饮食进补。小伙伴是不是一不小心又上火啦，皮肤又干燥啦，春季饮食调理，注意养生，汤是少不了的。今天给大家推荐几款春季养生进补汤。玉米胡萝卜排骨汤春季是花粉症多发的季节，不过胡萝卜中的β-胡萝卜......

清明节是我国的传统节日，也是二十四节气之一，那么在这个时节该如何养生呢?清明养生，以喝汤最佳，那么清明养生汤有哪些呢?什么汤品最适合清明时节食用?清明时节是疾病多发的季节，下面小编为您介绍7款清明养生汤的做法，常喝身......

春节少不了喝这些调理汤水消滞——陈皮麦芽瘦肉汤用料：瘦肉250克、陈皮5克-10克、麦芽10克-15克做法：1、先将陈皮用水浸泡15—20分钟，待其发软后，用刀把里面的白色囊刮掉(因白色囊有轻微苦涩味，去掉后汤的味道会更好)。2、......

想要让自己皮肤越来越好，一天八杯水必不可少。然后，在此基础上，还要坚持煮些汤汤水水喝，一定要坚持，不坚持是喝什么都没有用的。下面介绍几种我自己也在喝的几种汤水，大家可以试看看，因为只有自己试了才知道有没有效果。红枣......

现在已进入夏秋交替季节，这个时候不宜过于进补，而应平补祛湿，抵御湿气是这个时期的养生要点。那么，有什么方法可以快速祛湿呢?下面，小编为大家推荐九款祛湿汤水，让你轻松摆脱湿热困扰!1、鸡骨草汤材料：鸡骨草5克、猪横鶪80克......