小寒的到来预示着一年中最冷的时候到了，天气变得一天比一天冷。许多人在增添衣服御寒的同时，却往往忽视了对足部实行科学的保护。这样可能会带来意想不到的伤害，冻疮也会找上你，所以冬季要保护好足部。专家们表示，在冬季，人......

很多人以为冬季足部要被掩盖起来，保不保养一点不重要，但其实在冬季呵护好双脚，全身都会特别舒畅，冬季足部也会有不少问题，相应的也有不少保健要点。足部保健四大问题1.粗糙喜欢裸露足部的女性，脚看起来难免就会粗糙。脚后跟......

养肾的方法各位都知道吗？在我们生活中，肯定是要对自己的身体多做保养的，健康的护理也是我们都比较关心的。养肾的方法有哪些?下面为您介绍6种不花钱就能养肾的方法。下面就一起随小编来了解一下吧。养肾的方法有哪些?一......

人们常说树枯根先竭，人老脚先衰，健身先健足，足健体自壮。可以说，脚是反映人体健康的晴雨表。中国中医科学院教授杨力表示，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处；此外，脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的......

牛皮癣如何足部护理?人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，如果不能做到有效的护理，很容易导致各种疾病的产生。牛皮癣患者可以选择保湿效果好的滋润护脚霜，均匀涂于脚部，含深层润肤精华的深层润肤......

如何做好足部保养?有的人脸张的和花儿一样，可是双脚貌似经过二万五长征来的，或者你会这样想，这样的妹纸是不是就是没救了，不!小编今天就给大家介绍8个足部保养的小妙招，让你彻底远离春夏穿鞋尴尬!妙招1：泡香喷喷的澡冬天是......

足部是百穴的集中地，它的形态反映了身体健康的情况。如何观足辨别身体健康呢？下面，和中国养生网一起看！正常的趾甲光滑、半透明、亮泽、略呈弧形，是健康的象征。趾甲变得不平，薄软，有纵沟，甚至剥落，说明人体营养不良;趾甲嵌入......

足部常见疾病有足癣、足底筋膜炎、足趾甲真菌感染、扁平足和足跟骨刺等。具体情况分析如下：1、足癣足癣是一种真菌感染引起的皮肤病，主要症状包括瘙痒、脱皮、皮肤发红等。足癣的原因是真菌感染，常见于潮湿、温暖的环境，......

足部的健康反映了人体的健康，现在越来越多的人开始重视足部护理，经常看到有人去专门的足疗店进行护理，这样做的好处是通过足部护理刺激穴位，身体经络被疏通，同时还可以带动面部毛孔的呼吸，使面部护理也得到最好的效果，那么足......

足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。足浴时，水的温度一般保持在40℃左右，水量以能淹过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5至10分钟，然后用手按摩脚心。按摩的手法要正确，否则达不到祛病健身的目的。下面就介绍一下足......

当你身体内部有某些疾病时，肉眼无法发觉，疼痛又不明显，往往会被我们忽视，但身体外部却会给我们一些信号，如果你注意了，那么避免很多意外。就拿足部来说，如果有8个异常，就要警惕了。足部8个异常暗示身体有某些疾病1、脚频繁痉......

脚被誉为人的第二心脏。它与人的身体健康程度都息息相关。脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，而脚部又汇集了全身的经脉，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，机体抵抗力就会下降，病邪就有可能乘虚......

足部养生宝典敲击脚底：每天晚上在临睡之前，我们可以适当的用拳头敲击脚底，能够帮助消除一天的疲劳，并且还可以刺激穴位，促进全身血液循环，增强我们的内脏功能，正确的敲击方法是：以脚掌为中心，慢慢的向四周放射进行，稍有痛感即可......

我们天天为生活东奔西跑，最累的莫过于我们的脚了。足部的健康很重要。现在想大家介绍足部与系统的关系。足部与身体系统的养生之道1、泌尿系统肾、输尿管、膀胱、尿道。它担负着机体有毒物质的排泄和调节水盐代谢，维持......

牛皮癣是一种我们日常生活中很常见的皮肤病，这种疾病的发病给患者带来很大的痛苦和折磨，一般的情况下，牛皮癣是不容易的，即使是了也是很容易反复发作的，所以我们要在多方面注意自己的身体健康状况，一旦手足部出现牛皮癣的症......

足部放松小方法光脚滚瓶子地板上放一只空瓶子，光脚踩在上面滚动。这样可以刺激血液循环并且起到按摩的作用。抬脚跟站久了，抬起脚趾，脚跟着地。重复几次，这项活动可以重新分布脚上所承受的压力。脚趾锻炼用脚趾夹起木棍、......

78岁的包老太被拉进一家疗养店里体验足疗，没想到就此开启了办卡模式，3个月内被游说陆续花了25万多元，办理了各种治疗卡。觉得没有任何疗效的包老太随后把店家告到法院，要求退款，还要对方支付欺诈赔偿金770400元。昨天，该案......

脚被誉为人的第二心脏，它与人的身体健康程度都息息相关。脚是人体各部位中离心脏最远的地方，血液流经的路程最长，而脚部又汇集了全身的经脉，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，机体抵抗力就会下降，病邪就有可能乘虚而......

冬季养生怎么做?俗话说：寒从脚起，所以冬季养生要先护足，人们常用的足部保健法有很多，以下推荐的足部养生六字诀是：摸、按、搓、温、洗、走六个字，一起来看看吧。1、走以步代车走，活到九十九生命在于运动，运动要靠双脚，以步代车......

足部护理，不仅仅使女性的天下。男性也要进行足部护理。虽然说男性在身体护理上都比女性少，更佳会忽略了足部。那么今天，我们就告诉你，男性的足部是需要好好护理的。男性的足部护理有哪些分类呢?下面跟小编一起去看看吧!1.......