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2023-11-03
教师开课间电台 学生发短信点歌
近日,一条关于“毛概老师开通课间电台,为学生们点歌”的新闻在江西理工大学校园里传得火热。同学们纷纷感叹道:“又是别人家的毛概老师!”在惊叹之余,大家更多的是羡慕,“这样的毛概老师真亲切”。“只要我还有梦,就会看到彩......
2019-04-27
纽约所有学校都要开心理课程
美国的纽约州一项新法要求,今年7月1日起所有小学、初中和高中学生必须学习心理健康相关内容。纽约州也因此成为美国第一个要求向所有年级教授心理健康课的州。美国焦虑和抑郁症协会的统计显示,每年有4000万18岁及以上......
2018-09-03
结扎手术视频教程
结扎手术包括男性结扎手术和女性结扎手术。结扎手术需前往正规医院去做,这里以女性结扎手术为例,具体操作步骤如下:1、排空膀胱,取仰卧臀高位,进行常规消毒、铺巾。2、在下腹正中耻骨联合上做纵向切口,切口长度大约在2CM-3C......
2023-10-30
通乳催乳手法教程
哺乳期女性乳腺不通畅,哺乳时乳汁不足,可以到专业的母婴护理机构,请通乳师进行通乳催乳,避免堵塞时间过长引起急性乳腺炎。具体操作如下:1、催乳前用湿毛巾热敷乳房,可以促进局部血液循环,疏通乳腺。2、清洁双手后放在乳房的......
2023-11-01
男性正确提肛教程
一般情况下,提肛运动包括站立位和仰卧位两种情况。以站立位为例,具体步骤如下:1、患者排空膀胱,全身放松站立。2、将大腿及臀部用力夹紧,配合吸气,舌舔上腭,同时向上提收肛门,持续3~5秒。3、配合呼气,全身放松,一提一松则是完成......
2023-10-30
清华新学期将开女生安全课 课程走红网络
重庆女大学生返家途中误上黑车被害、济南女大学生上黑车被囚禁性侵、杭州女大学生路途中遇害……一个月内,连续发生的多起女大学生被害事件,让女大学生这一群体再次成为关注焦点,如何尽快提升女大学生防范意......
2017-01-11
白癜风患者穿衣教程
我们知道白癜风患者需要注意很多生活的细节,大到居住的环境,小到饮食起居,白癜风是一种比较可怕的皮肤疾病,如果我们不能做好预防的话,白癜风随时都是有可能会出现的,而且白癜风可在患者的任何部位都可能会出现,所以患者平时......
2019-09-21
三大标准 帮您选择正规瑜伽课程
随着瑜伽热的兴起,越来越多的人喜欢到专业的瑜伽馆去体验瑜伽,但是,对于这项由印度传来的运动我们毕竟认知有限,再加上商业利益的驱使,很多所谓的瑜伽馆和瑜伽课并不科学,如何辨别瑜伽课的专业与否,科学与否呢?以下提供一些小......
2023-10-15
该如何选择瑜伽课程
常见的瑜伽课程有:哈达瑜伽(Hathayoga),热瑜伽(HotYoga),力量瑜伽(Poweryoga),Iyengar瑜伽,流瑜伽和Yin瑜伽等。不同种类的瑜伽,你结合自身的情况,找寻一种适合自己的练习方式,才能对你有帮助。哈达瑜伽主要由八之分法瑜伽中......
2023-10-15
乳房按摩手法教程
按摩乳房能够防止乳腺增生等疾病,对胸部很有益处,具体按摩手法如下:1、受术者以仰卧的姿势躺在床上,露出两侧的乳房。2、医生对受术者乳房周围皮肤进行消毒处理。3、然后医生将右手掌面置于左侧乳房上部,向下直推至乳房根......
2023-11-03
卵巢针灸教程
一般情况下,卵巢针灸可以调节气血、调整阴阳。帮助改善血液循环,保持机体内外平衡,从而治疗卵巢功能异常。具体操作步骤如下:1、操作前需要准备合适的针具,并进行消毒。2、核对患者信息。患者采取仰卧位,并对腹部进行清洁处......
2023-10-29
英国防癌科普列入小学课程
在刚刚过去的“儿童癌症宣传月(每年9月)”中,一项最新调查显示,约2/3的受访家长认为,应对11岁以上孩子普及癌症信号的相关知识,了解癌症的症状和体征。家长们认为,在学校的“个人,社会,健康和经济教育”课程中应当加......
2016-09-05
孕妇打肝素教程
一般情况下,孕妇怀孕时体内是高凝状态,容易形成血栓,打肝素可以防止血栓的形成和复发。其具体操作步骤如下:1、操作前需评估皮肤的情况,避开瘢痕、溃疡等破损部位。2、孕妇取半卧位,充分暴露腹部。3、以腹部为穿刺点中心进......
2023-10-30
抽腹水视频教程
抽腹水即腹膜腔穿刺术,一般用于检查腹腔积液的性质确定病因,或者在腹腔内给药。需要在专业的医疗医护人员指导下进行,具体操作如下:1、患者排空尿液后进入治疗室,听从医生指导取平卧位。2、在B超引导下定位穿刺点,常规消毒......
2023-11-02
乳腺疏通手法教程
在哺乳期时,胸部堵塞可能会引起乳汁的淤积、胸部包块的产生,乳房出现红肿、刺痛以及灼热的症状影响孩子的正常吃奶,不及时疏通排出残乳极有可能会引发乳腺炎症或者是脓肿,就更难以治疗。应尽早进行治疗,乳腺疏通手法如下:1......
2023-11-03
腹部打针教程
一般情况下,腹部打针指腹部皮下注射,其步骤通常有清洁皮肤、消毒、注射、按压。具体操作步骤如下:1、确定注射点,一般选择脐周5cm范围内,皮下脂肪比较厚的区域。2、对所需要进行注射的部位,用棉签蘸取医用酒精或碘伏进行消......
2023-11-02
涨奶通乳手法教程
涨奶通乳手法可以自己做,也可以让他人帮忙,具体过程如下:1、患者采取舒适的位置,可以躺着或者坐着。2、先用温毛巾、热毛巾将乳房擦拭以及热敷,促进乳房血液循环。3、发现乳房硬结需要揉开,轻轻顺着乳腺管向乳房方向由外向......
2023-11-03
五常规瑜伽课程介绍
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2023-10-15
瑜伽基础教程,教你修身养性
简易坐坐在垫子上,挺直腰背,两腿向前伸直,头部放正,双手分放在两腿裼沙钔炯上。弯曲左小腿,将左脚压在右大腿下。弯曲右小腿,将右脚放在左大腿下。双手姆指和中指相扣,呈莲花指样,轻轻放在两膝盖处。雷电坐跪坐在垫子上,上身直......
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