受访专家：成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和痛经常分为气滞血瘀凝阻滞、肝肾亏虚及气、寒血亏虚几个证型。中医认为，痛经原因虽多，发病机理离不开气血运行失畅，血脉不通则痛。临床发现，因气滞血瘀和寒凝血瘀痛经者......

很多女性在每个月生理期来时都很痛，只想抱着肚子、窝在床上不动，那么这到底是正常的经痛，或是异常的经痛呢？该如何缓解呢？经痛的种类经痛可分为原发性经痛与次发性经痛。原发性经痛通常因体质而引起。前列腺素的浓度太高，容......

轻松控油小妙方早起洗漱可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸，以平衡油脂分泌。脸部清爽，且不会过于干燥。不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质，一是会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角质层是抵御紫外线的重要防线，一旦被......

人体内的排毒系统时刻运行着，但是也有堆积在体内的毒素是无法排出体外的，健康的身体从排毒做起，下面一起来了解排毒的小妙招。快步走助排毒其实运动也是排毒的最重要方法之一，跑步能够加快血液循环，促进身体毒素的排出，同时......

牛皮癣止痒妙方有哪些？牛皮癣是一种脱皮起屑的皮肤病，而且还会伴有瘙痒感，尤其是瘙痒发作起来时，可抓得患处皮肤溃烂，从而易引起感染，加重皮损，所以对于牛皮癣瘙痒时，一定要及时止痒，以防病情加重，而止痒的小妙方有很多，牛皮癣患......

女性每个月都会来月经，倒是身体虚弱，有的人身体健康抵抗力强，没有什么影响，而有的人身体抵抗力不强就很容易出现贫血状况，贫血女性脸色发白长时间这样身体健康受到威胁，调理女性贫血四大食疗方，中医养生必知。第一大食疗方：猪......

嗜睡症的针灸妙方是肝经调理、脾胃调理、神经调节、脑神经供血增加、精神调节。具体分析如下：1.肝经调理：根据中医理论，肝主筋，管理生命活动的节律。因此，通过调理肝经可以平衡生物节律，改善嗜睡症状。具体的穴位包括太冲穴......

对皮肤问题有所了解的朋友想必都听说过皮炎这个词汇，皮炎作为多发的皮肤问题为我们的生活带来了很大的危害，同时也为工作和学习带来了极大的不便，让人承受心理和生理的多方面压力，皮炎可以使用帕芙欧珍肤膏，三五天即可止痒......

1做一下后抬腿运动做一下后抬腿运动。双手扶住桌子或者任一一个固定物体，两条腿向后抬起，交替做，每天坚持20-50次。使劲部得到锻炼，功效类似于专门拉伸颈部的医疗仪器，可以节省掉医疗费用。2蹲起运动，每天坚持20次蹲起运动，......

月经紊乱是不少女性常遇到的问题，包括周期不断缩短或延长、出血量增多等，这些都属于功能失调性出血，简称为功血。“功血”在中医学中属于“崩漏”病的范畴，究其致病机理是青春期妇女各脏腑器官尚未发育成熟，人体脾虚肾亏，统......

肝火上炎——多吃清肝泻热食物上火症状：睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。降火食物：要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、......

小妙方帮老人缓解五种疼腰痛老人腰痛原因很有可能来自腰椎病，但如果你腰部并没有创伤，那么你腰痛的原因可能来自坐的时间太久，坐久了会让腰部承受太多压力导致痛感。游泳这类有氧运动和一些简单的力量训练对缓解腰痛非常......

产后乳汁不足怎么办？有些妈妈会有这个状况，母乳不足宝宝就不够吃。我们都知道母乳喂养的好处多，那么中医有什么好的催乳方法呢？以下来跟小编一起来看看，中医的催乳方。好用催乳妙方缺乳的中医治疗，可以分为乳汁生成不足与乳......

怀孕时，发现自己视力模糊、双眼干涩，到底眼睛是怎么了？年龄幼小的宝宝，经常使用3C产品，可能带来哪些视觉伤害呢？市面上的蓝光眼镜、太阳眼镜，对妇幼视力能带来哪些帮助呢？孕妈咪较易视力模糊孕妈咪之所以较易出现视觉模糊、双......

西红柿煮鸭梨配料：鸭梨1个，西红柿1个。制法：将鸭梨、西红柿去皮后煮熟。[美食杰]药用：每天吃1剂，连服一个月。说明：补益肝肾、益精血；对高血压有疗效。松花蛋淡黄粥配料：松花蛋1个，淡菜50克，大米、盐、味精适量。制法：松花蛋、淡......

白癜风病情非常容易受到外界因素影响而导致病情复发情况，因此对众多人来说，在会场生活中做好相关预防措施，才能避免病情复发减少带给患者健康影响。但绝大部分人不知道怎样预防疾病才能减少复发，下面我们来具体详细了解，在......

2011年315晚会曝光了田婆婆洗灸堂，受害儿童子礴由此得上了一种脓包型银屑病，无法治愈，至今全身溃烂。然而今天，田婆婆洗灸堂改头换面，继续用三无药水，毒害婴幼儿。甚至，类似的洗灸堂在成都遍地开花，潜伏的危害无法想象&hellip......

德国科学家曾对我国唐代长寿老人孙思邈（10l岁）著的《千金翼方》中抗老、消斑、美容、健肤的妇人面药进行了科学验证。他们收集了孙思邈的各种美容方，从中筛选出使用频率最高的药物，分别制备成溶液，在试管内进行抗酪氨酸酶......

美颜抗皱小妙方水果、蔬菜去皱：香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上对去皱有帮助。西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑。丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在脸上，干后用清水洗净。此外，可去皱的水果......

1.山楂麦芽茶材料：山楂(30克)、生麦芽(15克)、生谷芽(15克)、陈皮(6克)。调制方法：将材料先浸泡1小时，再煮半小时，可煮2—3碗，当茶水喝，可帮助消化，消解食滞、胀风。山楂具有药用功效，由于它性微温，味酸甘，有消食化滞、活血化痰......