美容养颜是女性朋友最关注的一个话题，女性朋友为了美容，会购买很多护肤品，其实除了护肤品，我们的身体有几个神奇的美容穴位，经常按摩就可以起到美容养颜的功效。下面我们就为大家介绍一下这五大美容穴位。一、手上五大穴【......

身体是由若干个经络组成的，身体有很多个穴位，如果我们经常按摩一些穴位还能够起到治疗疾病的作用。我们身体就自带4个“养心穴”，不要小看它们，如果你心情不好的话，多按的话，能够让你缓解的哦。那么具体是哪四个呢，下面我们......

秋季，阳气闭藏，是经络养生的好时机。经络通才能血气旺盛，那么秋季经络养生应该怎么做?大家平时不妨多按摩以下这些穴位来达到养生保健的效果，让你秋季少生病，做法也很简单，不妨试试!秋季是经络养生的好时机祖国医学认为，经络......

时常看到一些老年人提着一大包药，打开近乎全是降压降脂的。而且人一到中年尤其是抽烟喝酒的朋友就开始血压升高，高血压是中老年人的第一杀手，也是中老年人最常见的疾病，那么除药物治疗外我们还可以通过按摩太阳、百会、风......

长寿是很多人一直追求的目标，然而这一目标并不是那么容易实现的，很多中老年人受着疾病的困扰，疼痛难忍，那么有什么方法能够帮助我们实现健康长寿的愿望呢?小编告诉你穴位按摩法能够帮助延年益寿哦，下面就去看看穴位按摩长......

最简单有效的养生保健方法就是我们平时经常做到的按摩，按摩不仅可以有效的改善人体的血液循环，帮助人体减缓疲劳，更是疾病养生的最佳方法。下面大家一起和我来了解一下这些简易且有效的按摩方法吧。最易操作：小腹和脚底揉......

养生穴位一：内关穴：保健心脏伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸两条筋之间。内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病及......

扁豆的营养价值扁豆别名眉豆、峨眉豆、羊眼豆、茶豆等，我国南北各地均有栽培，其嫩荚长椭圆形，阔而肥厚，像月牙一样，扁平微弯。扁豆开暗紫色花，豆粒和豆荚均可供食用，花、种皮可入药。扁豆有黑白之分.黑的古称“鹊豆”，白的叫......

按揉风池穴：风池穴主要用于治疗颈痛、头痛、眩晕、耳鸣等。按揉风池穴时以双手放耳后大拇指指腹按揉穴位十秒秒钟休息11秒钟，双手同11寸进行，持续分钟，要做到均匀有力，以穴位局部有酸胀感为佳。每日早晚各进行一次。按揉肩......

人体发育长高的关键时间是青春期，很多家长发现自己的孩子总是长不高，其实想让孩子增高，除了加强营养和注意锻炼外，家长们还可以给孩子按摩几个关键穴位。通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新......

穴位按摩快速治疗摔伤疼痛因绊倒而手脚疼痛之事是屡见不鲜，这种疼痛是很难停止的。但是如果不加理睬的话，会留有摔伤痕迹，大都呈现红黑色痕迹。如果你很在意，胡乱按揉，这会使内出血更加严重、恶化，反而会延长恢复时间，因此当......

胃口不好按摩这两个穴位有帮助中脘穴“中”为中心、中央之意，“脘”为胃部，位于前正中线上，脐上4寸，心窝与肚脐中央即为中脘穴。按摩此穴对胃溃疡、胃炎、胃酸过多、胃下垂、恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、消化不良等胃部......

天门开穴法拇指指腹紧贴于印堂穴，双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴推至上星穴，然后两拇指呈左下、右上，左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重，反复推拿按摩约1分钟，此时推摩局部产......

经常做穴位按摩，不仅可以放松身体，还可以治疗一些常见疾病，以至于不用费事去医院，可以说穴位按摩是一件方便、经济又没有任何副作用的治疗方法，可是很多人都不知道这些穴位在哪里。今天小编就一一讲解人体的穴位，空闲的时候......

许多人都知道按摩最舒服，但是不清楚按摩其实最大的好处就是有助于保健养生，而按摩如果按对穴位更有助于养生的功效，找到精准的穴位进行相关的按摩和针灸，对身体的穴位那是大有好处的，那么哪些穴位最适合按摩养生呢？按摩这9......

日常生活中，由于生活的压力及生活的压力，常常让我们的身体出现一些不适，有些人一出现不适就去看医生吃药，其实大家知道，身体一些小毛病可以通过按摩来缓解，按摩四个穴位能够缓解身体不适，下面小编就跟大家介绍一下，赶紧来学学......

安神益气按摩哪些穴位?按摩穴位有很多养生功效，身体一些小病小痛我们都可以通过穴位按摩的方法来治疗，还没副作用，我们日常穴位按摩手法都有哪些?安神补中益气按摩哪些穴位呢?今天我们就来了解一下。气海穴。位于脐下两......

春季干燥上火怎么办?春季人们很容易上火，上火的病因有很多，比如说肺热、胃热等。原因不同，那就要区别对待了。有三个穴位，经常按摩，可以润燥降火，下面就一起来看看这三个穴位的按摩方法。合谷穴合谷穴就是我们常说的虎口。......

产生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为，大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特......

一、大椎穴大椎的位置在第7颈椎棘突下的凹陷处，是解表退热的常用穴位。发烧时，如果在大椎穴位上用三棱针放点血，再加上火罐，退烧的效果特别好。也可以做大椎穴按摩，用食指、中二指腹或掌根自上向下推至尾骨，按摩100－300次效......