葱白葱白的营养分析葱白发散风寒，有发汗解表的作用，但发汗作用较弱，故主要用于感冒轻症，或配合其它解表药作为辅助药，以助发汗。临床上常和豆豉、生姜配伍同用。葱白辛温，能通阳气而散阴寒，配合干姜、附子等同用，适用于阴寒里......

如今，越来越多的上班族，由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因，患上了各种常见职业病，如肠胃不适，颈椎腰椎不适和失眠等，这些常见职业病让上班族苦不堪言。中医认为，上班族不妨忙里偷闲进行穴位按摩，以达到防病祛......

穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，它以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发人的经络之气，以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。打通任督二脉可......

1、阴陵泉——二郎腿帮大腿消肿阴陵泉穴是“小腿消肿穴”，经常给予刺激，便可以达到真正的消肿的目的，帮助身体除湿。值得一提的是，你会发现眼袋也在不知不觉中消失了。Where：它就“藏”在膝盖内侧突起骨头的内下侧的凹陷处......

现代人生活压力大，于是常常有失眠的困扰，服用镇静安眠剂的后遗症使得失眠的压力又增加一项。以按摩的方式来促进睡眠，不失为一个放松全身肌肉有助安然入眠的好方法。经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态......

美容养颜是女性朋友最关注的一个话题，女性朋友为了美容，会购买很多护肤品，其实除了护肤品，我们的身体有几个神奇的美容穴位，经常按摩就可以起到美容养颜的功效。下面我们就为大家介绍一下这五大美容穴位。一、手上五大穴【......

桑椹的营养价值桑椹，又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等，为桑科植物桑的果穗。桑椹嫩时色青，味酸，老熟时色紫黑，多汁，味甜。成熟的桑椹果营养丰富，每100克桑椹含水分81.8克，蛋白质1.8克，脂肪0.3克。纤维素4.9克，碳水化合物10......

秋季时节天气干燥，燥邪容易伤肺，所以秋季时节养生要注意滋阴润肺，这样才能有效的预防呼吸道疾病的发生，那么秋季时节我们该如何润肺呢?下面就为大家介绍一些润肺养生方。穴位按摩养肺润肺秋季，早晚温差大，容易感冒，大家可以......

现在我们的生活节奏加快，工作压力巨大，每天忙碌地工作着，甚至经常会熬夜加班，这样长期下来，让身体素质越来越差，容易出现一些上火的症状，严重时会威胁身心健康，那么该如何降火呢?下面就为大家介绍穴位按摩降火法!中医认为，夜间......

穴位按摩快速治疗摔伤疼痛因绊倒而手脚疼痛之事是屡见不鲜，这种疼痛是很难停止的。但是如果不加理睬的话，会留有摔伤痕迹，大都呈现红黑色痕迹。如果你很在意，胡乱按揉，这会使内出血更加严重、恶化，反而会延长恢复时间，因此当......

在颜面针灸中，借由刺激脸部及耳部的穴位，不仅能让疲劳、浮肿的脸恢复活力，而且能瘦脸。颜面针灸瘦脸的关键在于找准穴位。找准穴位按摩让越来越漂亮百会穴——预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线......

中医上讲，我们人体面部有很多个穴位，其中一些穴位常按摩可以达到美容养颜的功效，给你的肌肤带来全新的好气血。下面，小编就带您了解这些穴位的神奇功效!1、迎香穴：提升肤色很多情况下，如果我们体质不好或者身体不适的话，很容......

针灸戒烟说起针灸戒烟，确实很不寻常。针灸起源于中国，然针灸戒烟却起源于美国。据悉，戒烟穴就是美国一位针灸医师发现的新穴位。其穴位位于手上的阳溪穴与列缺穴之间中点处，按之有一凹陷。吸烟者按压此穴有明显疼痛，若自己......

爱美是女性的天性，而好的身材是体现女性美的标志之一，女性都追求完美的身材，细长的双腿。很多女性的身材还不错，但是却被一双萝卜腿给掩盖了，细长的双腿能体现身材高挑，所以瘦腿成为了女性的必修课程之一。那么如何才能甩掉......

人体分布着大大小小的穴位，你可不能小看它，小穴位有大功效，按摩穴位可以让你百病不侵，强身健体。今天小编教你按20个穴位预防疾病，护心、养胃、养肾、治颈椎病……每天按几个穴位，让你的身体倍加健康，赶紧来看看......

腰部和腿部固然大多数人减肥的重点，但是完美的女人应该是身材匀称的，因此手臂的线条也不能忽视哦。今天小编教你瘦手臂的穴位按摩手法，帮你打败肉肉手，拥有纤细手臂。手臂穴位：阿是穴，手臂自然下垂最高处的压痛点作用：畅通气......

春季干燥上火怎么办?春季人们很容易上火，上火的病因有很多，比如说肺热、胃热等。原因不同，那就要区别对待了。有三个穴位，经常按摩，可以润燥降火，下面就一起来看看这三个穴位的按摩方法。合谷穴合谷穴就是我们常说的虎口。......

女人卵巢的主要功能一为产生卵子并排卵，体现生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位，维持这些系统、器官的正常功能。那么，按摩......

自行车现在也成为人们运动的一种选择，因为它的简单方便，如何你离工作单位不是很远那么就选择骑车上班吧，今天小编告诉你骑车的好处。中医指出，选择骑自行车，主要有以下几种好处：能让人睡得更香。起早骑车出发，在开始的短期内......

一、头痛：百会穴能解头痛随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重中医按摩养生。的确，中医按摩是一种很不错的养生保健方式，能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面小编为大家介绍下中医穴位按摩养生方法，帮大家按走身体......