提肛运动，是指有规律地往上提收肛门；然后放松，一提一松就是提肛运动。且站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5~10分钟即可；可促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。那么，提肛运动有什么用呢？接下来为大家解答这个......

通常导致便秘的原因很多，有可能是饮食不当，也可能是缺乏运动，以及胃肠道疾病。但不管是何种原因引起的便秘，如若得不到解决，不但会引起更严重的健康问题，还容易导致脸上长斑。那么，女性便秘怎么调理呢？接下来就给大家解答这个......

老年人便秘一般要吃一些补气润肠的药，绝不能吃泻药，比如像番泻叶、大黄或者芒硝，这类以破瘀、通便滑肠为主的不能吃，因为这些吃完之后，会更导致气虚。因为老年人的便秘主要有两点：第一、是气虚，导致推动没有力气。第二、因为......

如果孩子出现不拉粑粑，便秘的情况，家长可以从以下几方面来进行处理：一、适当给孩子多喝点温开水，多吃青菜水果，增加摄入的膳食纤维，从而能够刺激肠道的蠕动，增加排便的几率。二、家长可以给孩子吃点益生菌，调节肠道的菌群失调......

内庭穴，是足阳明胃经的荥穴；是人体自带三大去火穴位之一。经常按摩内庭穴，能有效去除内火，利于人体健康。那么，内庭穴准确位置图在哪呢？接下来就为大家解答这个问题。内庭穴准确位置图内庭穴在足背当第2、3趾间，趾蹼缘后方赤......

生活中有很多孕妇注意孕期的营养，想通过奶粉进行改善，但喝奶粉时会出现便秘，那么一喝孕妇奶粉就便秘是怎么回事?一喝孕妇奶粉就便秘是怎么回事有可能引起便秘，但不是绝对的。孕妇奶粉饮用时注意补充维生素和膳食纤维，可以......

生活水平高了，人们的饮食也变得更加丰盛了，便秘的人也越来越多了。现在很多人挑食，不喜欢吃蔬菜，更偏爱肉食以及快餐食品；不喜欢喝水，却喜欢喝酒以及碳酸饮料。长期的不规律饮食习惯，大大地加重了肠胃的负担。肠胃一旦长期处......

一般情况下，猕猴桃是一种富含维生素C、膳食纤维和矿物质等营养成分的水果，具有助消化、促进肠道蠕动、缓解便秘等作用。一般加麦片、酸奶、蜂蜜等食物，可帮助缓解便秘。具体分析如下：1、麦片麦片是一种含有大量膳食纤维和......

生活中很多人受到便秘带来的困扰，便秘不仅仅会影响排便，而且会使宿便聚集在体内，从而使身体产生更多的毒素，对身体的健康造成很大的影响。那么，多年便秘如何调理呢？接下来为大家解答一下。多年便秘如何调理1、多多喝水在平......

新生儿的身体健康关乎着家庭的每一位成员，因此每一个新生儿发生疾病都会影响到父母的情绪。那么，新生儿便秘怎么解决？新生儿便秘怎么解决解决新生儿便秘，在母乳喂养的情况下，宝宝的妈妈需要注意饮食，多吃蔬菜、水果，多喝水，多......

随着生活压力越来越大，很多人群的作息规律不正常，因此部分人群会出现便秘，便秘怎么快速排便方法？便秘怎么快速排便方法便秘怎么快速排便方法可以使用按摩，搓手后顺时针按摩腹部，并且也需要结肠膨胀实验。具体操作是患者屈左......

便秘，是生活中很常见的一种疾病；特别是老年人，最容易患上便秘。而导致便秘的原因很多，跟平时饮食有直接关系，且抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍的人，也很容易患上便秘。虽然，不是什么大问题，但持续性存在，会对生活产生很大的影响......

一天排便一次是最健康的，可以将肠道的毒素排出干净，但是有部分人因为经常吃上火的食物，加上经常性熬夜，出现两天都没有大便的情况。那么，两天没拉大便了怎么办？接下来就为大家解答这个问题。两天没拉大便了怎么办1、饮食调......

润燥止痒胶囊，主要成份是生地黄、桑叶、苦参、红活麻等，其内容物为棕黄色至棕褐色的颗粒及粉末；气香，味微苦。有养血滋阴、祛风止痒、润肠通便的功效，可用于血虚风燥所致的皮肤瘙痒、痤疮、便秘的治疗。那么，润燥止痒胶囊怎......

西梅味道酸甜可口，深受大家的欢迎与喜爱，西梅可以很好的促进肠道蠕动，疏通排便，被称为人体肠道清道夫，对便秘有很好的缓解效果。那么一天吃几个西梅治便秘呢？下面就为大家介绍。一天吃几个西梅治便秘西梅是一种营养丰富的食......

很多宝宝，由于各种原因导致大便拉不出来，则对宝宝的身体健康影响特别大；严重的还会引起宝宝腹部疼痛，且多数家长在面对宝宝大便拉不出的时候，往往是伤透了脑筋；宝宝大便拉不出来如果强行拉大便，便会出现疼痛不适。那么，宝宝大......

相较于年轻人而言，老年人更容易出现便秘的现象，这主要是因为老年人的身体机能在下降，所以肠胃的消化吸收能力也不断的在降低，这个时候是很容易出现便秘的。由于老年人便秘会严重影响老年人的身体健康，老年人便秘需要加以重......

咖啡，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品；是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，为世界三大饮料之一。因此，越来越多的人爱上了喝咖啡，且常常被人们当做提神醒脑的饮品。那么，喝咖啡对身体有什么好处和坏处呢？接下来就为大家......

焦虑症是一种以焦虑情绪、自主神经功能失调及运动性不安为特征的神经症，主要包括急性焦虑和慢性焦虑两种，症状也有不同程度上的差异。那么焦虑症是否引起便秘，接下来就为大家解答这个问题。焦虑症是否引起便秘焦虑症是可......

刚出生的新生儿由于各个器官发育还不是特别完善，特别容易出现各种各样的问题，例如长时间不拉大便，新生婴儿不拉大便怎么办？新生婴儿不拉大便怎么办新生婴儿不拉大便首先需要明确具体的原因，然后再根据病因进行针对性的处理......