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相关办公室的养生推荐

打造零废弃办公室

打造零废弃办公室

受访专家:清华大学环境学院教授刘建国临近新年,很多办公室都进行辞旧迎新大扫除,此时才发现办公室里堆积如山的废旧文件、“沉睡”在冰箱里的过期食物、常年不关的打印机……这些无不让资源大量消耗。打造“零废弃”......
2017-08-08
办公室里隐藏的危害

办公室里隐藏的危害

长久坐着对身体极其有害,尤其是女性。现代都市白领多数都是坐在办公室里办公,有时一坐就是一整天,或者工作忙起来要连续十几个小时坐在电脑桌前,这样一来就没有时间出去走动走动,甚至有时候连喝水上厕所都没有时间,尽管工作......
2023-10-15
办公室3个致癌的危险因素

办公室3个致癌的危险因素

办公室人员集中,不仅空气质量得不到保证,并且很多办公用品对人的健康也是没有好处的。办公室有3个致癌的危险因素,小编就为大家整理了一些OL的养生之道,避免癌症威胁!上班族养生之道:3大办公室致癌因素1、办公室打印机打印......
2017-02-06
河北易县外科医生在办公室遭割颈 凶手系病患

河北易县外科医生在办公室遭割颈 凶手系病患

昨日下午,河北省易县人民医院发生了一起伤医事件,一名普外科医生在办公室被人用刀割破颈部。医院办公室的一名工作人员证实了这个消息,并表示伤者目前已经脱离了生命危险。易县警方向记者透露,目前凶手已被抓获,案件正在进......
2018-12-02
办公室久坐眼疲劳 找出原因巧妙避免

办公室久坐眼疲劳 找出原因巧妙避免

“使用电脑工作眼睛很疲劳”、“到了周五肩膀僵硬得难受”等等,电脑使用者应当都有这种经历。这种症状叫做“周末眼睛老化现象”。或许眼睛疲劳的原因在于电脑环境以及电脑的使用方法。实践正确的做法,预防以视疲劳为代......
2023-10-15
办公室恋情萌芽的表现

办公室恋情萌芽的表现

男女搭配,干活不累。办公室是一个工作的地方,都市中寂寞的男男女女在这里汇集,为了自己的梦想而奋斗。在这个过程中,长时间的相处,合作,难免会摩擦出火花,有些男女在心中开始暗生情愫,暧昧总是难免的。办公室恋情萌芽的表现有......
2016-09-24
办公室睡觉神器

办公室睡觉神器

上班睡觉这种事,一开始健妹也是拒绝的,然而当体验了小憩之后满血复活的感觉时,决定每天都要在办公室好好地睡上一觉。然后,能满足办公室睡觉的神器你又了解多少呢?U形枕使用U型枕,胳臂不累睡得踏实。有效把人体压力化解为零......
2019-07-11
办公室摆植物更健康

办公室摆植物更健康

根据挪威位于Oslo的农业大学的ToveFjeld教授的研究,在办公室环境,因建筑综合症而旷工的现象在绿植绿化的工作环境里明显降低。租赁绿植更能展现雇主对雇员或者客户的关心和爱心、鼓舞士气。大部分植物都是在白天吸收二......
2023-10-15
办公室瑜伽六个招式

办公室瑜伽六个招式

准妈妈孕期10大症状及解析一、尿频“解尿”对一般人而言,是一种很正常的生理症状。所谓的“尿频”,意思是白天解尿次数超过7次,晚上解尿次数超过2次以上,且解尿的间隔在2个小时以内。孕妇于孕期中,特别是在怀孕初期与后期,......
2023-10-16
99%白领不清楚办公室养生小妙招

99%白领不清楚办公室养生小妙招

对于白领人群,表面上看着整天坐在办公室里面确实是比那些在外面上班的人要舒服很多,他们在办公的时候都是日晒不到,雨淋不着的,还可以整天坐着,上班环境还是可以的,不是当事人你永远不会明白,其实白领也是有些苦恼的,因为整天......
2017-01-04
办公室里 楼梯过道办公椅

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时间全给工作了!上班族总是抱怨工作忙,没有时间健身。为此,今年的9月26日世界心脏日,特别提出了工作走向健康的主题,倡导大家在工作场所随时随地健身。老中医养生网指出,工作场所健康最重要的一环就是运动,办公室里最适合运......
2023-10-15
84消毒液会腐蚀木地板吗 84消毒液可以用于办公室消毒吗

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想买一些84消毒液来把房间消下毒,想知道84消毒液会腐蚀木地板吗?那么84消毒液可以用于办公室消毒吗?84消毒液会腐蚀木地板吗稀释后的84消毒液对木地板是没有影响的。84消毒液具有很强的腐蚀性,因此用来杀菌还是很有效果的......
2022-12-24
办公室久坐族腰腿痛四大信号 你有去注意吗!

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信号1腰部突然剧烈疼痛患者于扭伤时突然感到腰背疼痛,剧烈锐痛,限局性明显,可明显指出疼痛部位,便于诊断。也有时扭伤后感到一种干脆的响声或撕裂感,随即疼痛减轻,或扭伤时疼痛并不明显。待休息后或次日起床时才感腰疼加重,......
2018-05-01
多数高层办公室有绿植 专家称绿植可提高员工创造力

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11月28日报道称,对于大多数人来说,我们工作的场所可能或光线暗淡,或沉闷压抑,或平淡无奇,甚至还可能存在各种故障。无窗的小隔间、密不透风的开放式办公区,都可能扼杀员工们的工作热情、影响工作效率、甚至还可能对他们的健......
2016-05-30
揭白领办公室健身操

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办公室健身操该怎么做呢?1、手部运动:把你的手握紧成拳头,然后放松,舒展手指,重复若干次;转动手腕一分钟。2、背部和肩部运动:站直了,把你的右手放在左肩上,慢慢地回头。同样地方式对右肩再做一次。如此重复做一分钟。3、头部......
2023-10-17
办公室闷热容易引发亚健康,怎么预防

办公室闷热容易引发亚健康,怎么预防

衣着合适+饮水+保湿除了使用一些小技巧减少空气污染和调节湿度之外,要应对办公室闷热,对身体内外的调试也必不可少:首先是要穿得合适,减少室内外温差对身体的冲击,从而降低患感冒等呼吸道疾病的几率,在燥热的办公室里尽量穿......
2023-10-08
办公室久坐会对身体带来哪些伤害

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现在很多人都是坐在办公室里上班了,这就不可避免的要在椅子上长期坐下去,可以经常在坐一会后,就会感到后背一阵疼痛。这主要是我们的坐姿不端正导致的。不正确的坐姿,会让我们的后背仅仅倚靠在椅子上,并且承载我们很大一部......
2017-12-17
办公室白领常见的一些疾病

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现代都市的办公室白领,大多数时间都是要坐在办公桌前的。办公桌就是他们的工作场所,每天的工作都是在这里完成的。但是你知道吗,虽然办公室白领们看着每天很轻松,不用受风吹雨淋的,但是他们依然容易得各种疾病,甚至办公室太......
2018-03-11
办公室恋情如何分手

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办公室恋情会受到诸多的阻碍,不论是来自同事的舆论压力还是工作上的原因,大多办公室恋情都是以分手结局,很难修成正果。朝夕相处难免一时动情,但是在一时冲动之后,如何及时收手,办公室恋情如何分手?考虑清楚如果真的决定要分......
2018-10-19
白领妈妈们如何避免办公室辐射呢

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现如今,辐射真的是无处不在了,电视,手机,电脑,微波炉,打印机,这些都是有辐射的,对于孕妇朋友也要多注意了。在当今这个社会信息化也已经变得很广了,因此很多的人在工作的时候都是需要使用电脑的,而对于孕妇来说辐射对......
2016-12-26