延迟性肌肉酸痛相对较好，可以为身体提供运动过量信号，有助于及时注意改变运动强度、运动时间，以及运动方式。延迟性肌肉酸痛通常是在运动过后的24小时内产生肌肉酸痛现象，并在24小时达到肌肉酸痛高峰，症状会持续一周左右逐......

甲亢通常指的是甲状腺功能亢进症，可能会导致患者出现肌肉酸痛的现象。甲状腺功能亢进症肌肉酸痛通常是出现低钾性周期性麻痹导致的，同时可能会伴有身体乏力、肢体瘫软等这个那种，严重的可能会对呼吸造成影响，引起呼吸麻痹......

很多人非常注重食物的酸碱性，认为根据身体需求吃对酸碱性食物，能让自己更健康长寿，那日常吃的红薯是酸性还是碱性的呢？下面就来为你具体解答这个疑问。红薯是酸性还是碱性红薯是碱性食物。从营养学上来说，判断一个食物的酸......

我们身体中有很多的肌肉，这些肌肉可以让我们的身体灵活的活动。但是很多人都有过肌肉酸痛的症状，尤其是小腿，那么小腿肌肉酸痛是怎么回事啊？一起来了解一下吧。小腿肌肉酸痛是怎么回事啊1.乳酸堆积如果出现乳酸堆积的情况......

肌肉酸痛还能继续锻炼吗？最近在有人说到这个问题，你是否也有这样的疑问呢？今天就把这问题一一理清吧。为什么锻炼完肌肉会酸痛这就是延迟性肌肉的酸痛，当你今天去健身房做了一个超大强度的训练，然后回家后一到三天都觉得酸......

肌肉酸痛原理通常包括非疾病因素和疾病因素两种，疾病因素比较常见的有骨质疏松症、骨关节炎等，根据不同原因选择合适的处理方法。具体情况分析如下：一、非疾病因素如果是平时运动量过少突然剧烈运动引起肌肉疲劳，造成乳酸......

由肌肉组织构成。肌细胞的形状是细长,呈纤维状,所以肌细胞通常称为肌纤维。人体肌肉共639块。那么，喝酒后肌肉酸痛是怎么回事？喝酒后肌肉酸痛是怎么回事酒后肌肉酸痛，可能跟如下的原因有关：一可能是由于饮酒所导致的炎症......

生活中有不少人莫名感觉到全身酸痛无力，长时间有这种不良症状最好及时检查身体，判断酸痛无力的具体原因是什么，如果是某些健康问题出现，及时应对很重要，否则长时间处于肌肉酸痛的状态中没有采取合理的应对措施，生活质量会降......

肌肉酸痛是热敷好还是冷敷好呢，有人说nba的运动员们不是一下场就敷上冰袋吗，那应该是冷敷吧，也有人说以热来散肌肉中乳酸，符合科学，那么到底是怎么回事呢？肌肉酸痛热敷还是冷敷建议肌肉酸痛采用热敷。锻炼产生肌肉酸痛是一......

很多人非常注重食物的酸碱性，认为根据身体需求吃对酸碱性食物，能让自己更健康长寿，那日常吃的红薯是酸性还是碱性的呢？下面就来为你具体解答这个疑问。红薯是酸性还是碱性红薯是碱性食物。从营养学上来说，判断一个食物的酸......

肩膀肌肉酸痛是怎么回事？日常生活中很多人都会出现肩膀肌肉酸痛的情况，如果是长期从事较重的体力劳动，或者经常做超负荷的运动的话，才会引起患者出现肌肉劳损，从而引起肩部肌肉的酸痛。这种情况下，建议患者平时可以贴一些具......

肌肉酸痛，可以是生理性的，如运动之后的一段时间内肌肉产生的酸痛感；常常出现在一次运动量较大的锻炼之后，不经常锻炼的人偶尔锻炼后，也会出现这一症状，这类酸痛虽不影响身体运动功能，但会让人感觉疲乏无力。也可是病理性的，如......

小腿长时间的站立、行走、运动等，过于劳累，会导致小腿肌肉出现酸痛感。由于用腿时间过长，小腿肌肉会堆积大量的乳酸，使得机体变得酸痛，只有等乳酸散去，才会恢复正常。建议可以适当进行理疗、热敷，从而改善肌肉血运，能够减轻疼......

大腿肌肉酸痛，是从臀部到膝盖这个部位出现的局部疼痛，导致大腿肌肉酸痛的原因有很多，第一，运动劳损，过量运动也可以导致大腿肌肉的酸痛。建议在此期间尽量不要运动，多补充营养，补充水分等等。此外腰椎间盘突出常表现为腰痛的......

肌肉酸痛是运动中常见的状况，那么如何正确有效的处理对于健身来说非常重要，下面就来一起了解一下。肌肉酸痛是在减脂肪吗通常来说不是，肌肉无氧代谢的产物和肌纤维撕裂是会导致酸痛的原因，当然在运动训练过程中肯定会有能......

大腿肌肉酸痛，是指股部疼痛，是从臀部到膝盖的下肢部位出现的局部疼痛。当受压、外伤、肿瘤、炎症等多种原因影响到股部血管、神经、肌肉及筋膜等结构，都可能出现大腿肌肉酸痛的情况。那么，大腿肌肉酸痛是怎么回事呢？接下来......

肌肉酸痛是锻炼中常见的现象，有时候较轻只是略微有点酸痛，有时候较重，感觉整条腿都不是自己的了，而有人觉得肌肉酸痛是在长肌肉，那么是不这样的呢？肌肉酸痛是在长肌肉吗肌肉酸痛不是在长肌肉。肌肉酸痛是肌肉细胞在无氧状态......

大多数护肤品都分为酸性和碱性两种属性，就酸碱性对皮肤的影响来说，适当的酸碱性对皮肤是有利无害的，而强酸或强碱对皮肤的刺激都很大，那么护手霜是酸性还是碱性呢？护手霜是酸性还是碱性护手霜其实没有酸性或碱性一说，因为一......

一年度做腊肉的季节又到了，很多人家都开始腌制腊肉了，但是现在有些朋友对腊肉不是很了解。腊肉是不是发物腊肉属于肉类，属于腌制物，不属于发物。腊肉虽然美味可口，但是有不好的因素是主要是吃后容易引起消化不良，腊肉是经过......

面瘫指面神经麻痹，面神经麻痹肌肉酸痛需要根据具体情况来判断是否是好转。如果没有合并其他感染，通常是好转。如果合并其他感染，可能不是好转。具体情况如下：1、好转面神经麻痹可能与感染、肿瘤、创伤等原因导致的面部神......