由于排球着重跳跃与肢体伸展，对于下半身的肌肉锻炼、紧实很有帮助，且运用到全身肌肉，展现需要协调性，长期而言可以帮助体态调整。饮食习惯需同步改善预防排球运动伤害的下半身伸展运动，可以作为平时锻炼之用，专家说：‘......

据外媒8日报道，澳大利亚一名27岁的母亲吉尔克里斯特借用朋友的化妆扫替暗疮遮瑕，没想到却因此感染社区型耐药性金黄葡萄球菌，恶菌破坏她的脊椎，令她下半身瘫痪，预料余生将要以轮椅代步。她的朋友得悉后非常难过，不过吉尔克......

现代人平时工作太忙,基本都没有什么锻炼机会,每天上班下班基本都会挑选最轻便的方式,最短的路线。可是长此以往,我们的身体大概也会变得不那么健康了,为了我们健康,我们可以用生活中一些很常见的方式进行锻炼,比如爬......

李某珠5日晚打滴滴顺风车去火车站，赶火车去参加亲属的婚礼。6日凌晨0点02分，在滴滴顺风车上，李某珠给同事发来微信，“遇到一个变态。说我长得特别美，特别想亲我一口。幸亏没坐前面。”李先生说，5月8日早上8点多，警方在一个土......

下半身肥胖是很多年轻女性的一大困扰，尤其是大腿胖了很难减下来，而穿个短裤短裙之类的，那个小粗腿完全没办法隐藏了，让人真的非常戳心!那么为什么下半身容易发胖呢?雌激素分泌紊乱坏习惯让你胖让你散发女性魅力的雌激素，是......

一般情况下，上半身烧下半身不烧可能是穿衣不当、发热、血液循环不畅导致的。具体分析如下：1、穿衣不当头不烧但身上烧，可能是生理性因素如衣着过多引起，或是头部与躯干的发热机制和散热能力不同导致的；一般情况下，人体头部......

先天性心脏病出现下半身青紫，考虑与泵血功能不足、氧合血流量减少、血液循环较差等因素有关。根据自身病情进展，可通过药物干预、吸氧、物理干预等方式进行治疗。具体分析如下：1、泵血功能不足先天性心脏病可能会导致心......

下半身指的是双下肢，疼痛可能与生理因素、病理因素有关。常见疾病类型包括耻骨联合分离、腰椎间盘突出症等。患者根据病因不同，症状表现有所差异。具体情况分析如下：一、生理因素人体进行长跑、踢足球、攀岩等剧烈运动项......

每日几分钟瘦出筷子腿消除浮肿的伸展运动一整天都站着工作的话，可能到了傍晚脚和大腿就会有些胀痛。这时慢慢按摩虽然有效果，但在这里小编要向大家介绍消除腿部浮肿的方法。仰卧然后支起臀部，从腰部开始将腿尽量向上抬。......

不少女性上半身很骨感，可是下半身臀腹部以及大腿、小腿特别胖，穿裙子只能穿长裙遮住，到底是什么原因引起上半身瘦下半身胖呢？这样的下半身肥胖的身材要怎么减肥？上半身瘦下半身胖是什么原因基因决定爸爸妈妈身材是上半身瘦......

5个小动作瘦腿翘臀梨形身材特征所谓的梨形身材是指胯宽、肩窄、腰细、臀肥的身材，就是下半身相对上半身明显肥胖的身材，从视觉上看，这一身材形似梨子，因此被称为梨形身材。抬脚缩腹运动仰躺，双腿向上伸直至与身体成90度，然......

女性下半身肥胖，上半身偏瘦的话，这样的身材看上去就很不均匀，严重影响美感，而且如果是由于一些不良习惯导致的肥胖，还会对健康有一定危害，那么女人下半身肥胖怎么调理呢?内分泌紊乱导致下半身胖怎么办雌激素分泌异常是导致......

天气逐渐炎热，穿上清凉衣服时，身上肥肉总是很碍眼，尤其是一圈圈的游泳圈，就想去之而后快！对于下腹部肥胖者，主要是因为属于中年代谢不良与气滞血瘀导致，不妨平常自制姜橙瘦身饮来喝，借此调整体质好减去恼人的水桶腰。下半身胖......

夏天将至，姑娘们开始在意自己的体型。特别是难以瘦下来的“下半身”。其实，平时你无意间的一些不良习惯，可能就是导致你下半身肥胖的原因。那么，到底是什么原因导致了你下半身肥胖呢？怎么样才能拥有纤瘦的双腿呢？6个不良习......

晚上睡觉感觉下半身乏力，可能是因为过度劳累、肌肉拉伤、缺钙等原因导致，可通过物理方式、药物治疗等进行缓解。具体分析如下：1、过度劳累如果在晚上睡觉前剧烈运动，或者重体力劳动，会导致下肢肌肉长时间处于紧张状态，从而......

一般情况下，怀孕指妊娠，妊娠下半身全部酸疼可能是妊娠期骨盆关节痛、尾骨疼痛、髂腰肌劳损、妊娠期坐骨神经痛、妊娠期肌肉疲劳引起的。具体分析如下：1、妊娠期骨盆关节痛妊娠期骨盆关节痛是一种影响骨盆关节的疼痛症状......

下半身对于一个人的身材有着决定性的作用，所以我们常常被各种大长腿给俘获。当然，我们都想打造一双只属于我们自己的大长腿，但是往往腿又短又粗，如何是好啊？腿粗是不是睡姿导致的呢？睡姿不对下半身易胖吗？真是如此吗？睡姿和肥......

想减肥按3个穴位最有效久坐不动导致下半身变胖有很多女职员在家也是保持同一姿势看电视，似乎意识不到久坐会给下半身带来肌肉下垂﹑小肚子和臀部变胖的影响。这样的情况在20岁-40岁的女性中是最为常见的，大约70%的人每天......

下半身肥胖的问题一直困扰着女性，因为女性都知道下半身发胖是很难减的。明明上半身是瘦的，可是却有水桶腰大象腿萝卜腿的困扰，严重影响了你的整体美感，实在是太悲哀了。那么，导致下半身肥胖的原因究竟有哪些呢？怎样才能避免......

减肥让脸和上半身都瘦了,但是下半身不管什么时候都瘦不下来。有这样烦恼的人应该不在少数。臀部周围堆积的脂肪怎么都消不下去,真是让人如临大敌。为大家介绍了只要简单数分钟的伸展运动就能分解脂肪的好方法。我们的......