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小儿肺炎吃什么好 推荐五款食疗方
【风热闭肺型】症状:咳嗽痰黄稠、口渴、面赤唇红、舌红、尿黄。食疗方1:鱼腥草芦根汤:取鱼腥草30克,芦根30克,红枣12克。以上加水煮30分钟饮用,有清热化痰作用。食疗方2:糖杏梨:取梨1个,杏仁10克,冰糖12克。将梨去皮核,加杏仁及......
2023-10-18
推荐五款夏季养生食谱 防暑降温又养心
进入夏季,天气炎热,夏季是一个非常重要的养生季节,而夏季养生,主要以养心为主。从饮食方面来看的话,就要多注意清淡、防暑,少吃冰冷的食物。那么夏季吃什么养心呢?今天小编就为大家介绍一下夏季养生食谱,供您参考,一起来看看......
2023-10-17
五款美食竟是祛斑“神器” 茄子祛斑最拿手
祛斑吃什么最有效?色斑是女人美容的天敌,拥有一张白净红润的脸蛋是每个女人的愿望,可是岁月不饶人,随着年纪的增长,加上不注意保养,脸上的色斑越来越多,这是女性最无法容忍的,那么该如何祛斑呢?不妨从饮食下手,下面小编为大家......
2023-10-16
驱走办公室无形阴霾 五款白领花草茶养生瘦身
五款白领花草茶养生瘦身饮花茶,对于白领人士来说,花茶的清香不仅能缓解人的烦恼,还能帮助驱走身体久坐办公室的各种不适。花茶,既能让你神清气爽,还有着养生瘦身的功效,是白领人士最好的养生之道。1、薄荷茶薄荷茶,是一款非......
2023-10-18
春季喝什么茶养肝 五款花茶效果最佳
春季喝什么茶养肝?进入春季,人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。如玫瑰花茶、菊花茶等。枸杞茶、红枣茶也是不错的选......
2023-10-17
推荐夏季五款养肝粥
夏季养生喝粥绝对是好选择。夏季人体各器官开始频繁活动,我们的肝脏会出现阴虚,而又不能过于补肝,这样会让肝火过旺。所以,夏季很适合喝养肝粥,下面就教大家如何DIY煲出美味养肝粥吧!枸杞粥枸杞子30克,大米60克。先将大米煮......
2023-10-16
五款豆腐食谱清肠瘦身
吃豆腐可以减肥吗?豆腐是生活中极具有营养价值的食物。同时也是生活中人们不可缺少的食物。那么对于想要的减肥的人而言,如何做出美味又具有减肥效果的豆腐料理呢?下面给大家介绍清肠瘦身的豆腐减肥食谱推荐,供大家参考......
2023-10-16
夏季易长斑怎么办 教你自制五款面膜高效祛斑
夏季该如何祛斑?进入夏季,阳光强烈,很多MM皮肤上的小斑点会越来越深,甚至有的MM脸上还会新长出一些小斑点。夏季必须马上开始美白祛斑工作,其中做面膜就是最直接最有效的修复皮肤美白的好办法。那么如何祛斑效果好呢?夏季......
2023-10-16
冬季减肥食谱推荐 五款美食排毒刮油
冬季减肥食谱有哪些?到了冬季,天气寒冷,人们的食欲大增,加上运动少,导致越来越胖,冬季是最容易长胖的季节,这对许多减肥人士来说,变得痛苦不堪。那么你知道冬季有哪些减肥食谱吗?你知道吃什么减肥吗?今天小编推荐大家5道减肥......
2023-10-16
推荐五款减肥甜品 让你甜蜜享瘦更健康
爱吃甜食的MM们经常为了减肥而禁食甜品,这种不得不放弃心头好的滋味很是委屈呢!现在,哈秀小编要告诉大家有一些甜品也是可以减肥的哦,下面就为大家推荐几款减肥甜品,爱吃甜食的MM们快看过来哟!1、西米露西米露是一款卡路......
2023-10-16
推荐五款清香茶饮 消暑缓解疲惫身心
夏天持续桑拿天,烈日好似火焰,照晒得大地像蒸笼一样,热得人喘不过气来。高温天气,让人体出汗严重,体内津液流失过多、过快,如不及时补充水分,很可能会中暑或脱水。喝茶是夏季补充体内水分的绝佳方式,一杯清香的茶饮,不仅能带给......
2023-10-16
五款自制夏季养生凉茶 帮你消暑清热透心凉
夏季天气炎热,很多人喜欢吃冷饮解暑,但是大家知道吗,吃冷饮不但不解暑,还伤身,想要解暑清凉,不妨喝点凉茶,其实,凉茶是中药水剂,不是什么人都能喝的,根据个人的体质自制凉茶更健康。下面就教大家自制几款凉茶,一起来看看呀。1、......
2023-10-17
五款凉拌菜做法 夏季多吃开胃清凉
无花果的功效与作用无花果的功效:1无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;2无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂......
2023-10-16
秋季秋燥伤肺 五款美食去燥润肺又减肥
益肝解毒茶【药品名称】益肝解毒茶【是否处方】处方药【是否医保】否【运动员慎用】否【性状】本品为袋泡茶,内容物为绿褐色的颗镣粉末;气微,味微苦、微涩。【适应症】苗医旭嘎帜洼内,漳样丢象档孟,汗吴汕麦靓麦韦艿,夫热......
2023-10-16
预防春困五款养生茶
春季如何预防春困?到了春季,由于天气原因,让人很容易犯困,变得无精打采、昏昏欲睡,有人称其为春天疲劳综合症。春困会影响生活和工作,所以要注意预防春困,对付春困,除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外,喝花茶也可以提......
2023-10-16
五款养生汤滋阴养血
女性补血吃什么?贫血是比较常见的疾病之一,女性群体占多数,女性每个月都要流失一部分血液,补血对女性来说就显得特别的重要。饮食补血是不错的方法之一,喝汤补血很常见,今天就为大家推荐补血的五款养生汤,一起来看看。1、猪......
2023-10-16
秋季养生多喝五款肉汤 鱼汤防哮喘鸡汤抗感冒
秋天是养生保健的好时节,最适合喝汤养生,肉汤在这个时候必然不能少,营养健康唯美的肉汤是各个季节转换下不曾缺少的滋补佳品,常吃肉汤能增强人体的抵抗力、防止疾病的入侵。下面小编就给大家推荐几种秋季有很好养生功效的......
2023-10-16
孕妇贫血怎么办 推荐五款补血食谱
黄芪鸡汁粥主料:重1000~1500克的母鸡1只配料:黄芪15克,大米100克。制作方法:将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁,将黄芪煎汁,加入大米100克煮粥。用法:早、晚趁热服食。宜忌:感冒发热、外邪未尽者忌服。功效:益气血、填精髓,适用于体虚、气......
2023-10-18
五款养生汤赶走胃寒
天气越来越寒冷了,有很多的人胃很容易出现问题,这个季节要注意暖胃,以免胃病复发,那么吃什么养胃比较好呢?有的人说喝养胃汤吧,那有哪些养胃汤呢?下面小编给大家精选了几款美味养生汤,帮助冬季暖胃养胃,一起来看看。紫苏生姜......
2023-10-16
吃粗粮有效减肥 推荐五款五谷饭健康减肥
想要减肥,不妨吃点粗粮。因为粗粮含有丰富的膳食纤维,能够减少脂肪的堆积,而混合紫米、燕麦、荞麦、高粱、糙米等多种谷类的五谷饭,受到很多减肥MM的喜爱。下面小编就来教你利用不同的食材来制作五谷饭健康减肥食谱,营养瘦......
2023-10-17
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