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2023-10-18
这护肝食物别错过了
吃什么对肝脏好?甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸,保持人体酸碱平衡,起到降脂作用。燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固醇、甘油三脂。玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降......
2023-10-18
冬季养生 12种黄金食物别错过
在寒冷的冬季,往往使人觉得因寒冷而不适,而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此,在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养,那么冬季养生最适合吃什么食物呢?以下12种食物可别错过了。1、鲈鱼鲈鱼含有丰富的......
2023-10-16
夏季喝什么茶好 10款夏季养生茶别错过
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2023-10-17
鼻炎复发怎么办 中医治疗您鼻炎别错过
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2023-10-11
橙子别光直接吃,八种养生吃法别错过
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2023-10-18
春季减肥别错过5款美味粥品 适合春季减肥的柚子
春季减肥别错过5款美味粥品1、香蕉粥香蕉2个,大米50g,白糖适量。将香蕉去皮,择净,捣泥备用,取大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,润肺止咳。适用于痔疮出......
2023-10-18
初夏水果有四宝 千万别错过了
枇杷--胡萝卜素含量较丰富枇杷谐音琵琶,其实它的得名也正与果子形状似琵琶乐器有关呢!枇杷在我国南方种植的比较多,跟一般的水果不一样的是,它在秋天或初冬开花,而在春天至初夏就已经成熟,因此被称作“果木中独备四时之气......
2023-10-18
8款降暑小吃别错过
夏季没胃口怎么办?夏季天气炎热,受到高温天气的影响,很多人食欲不振该怎么办呢?小编为您介绍8款夏天降暑小吃的做法,好吃又易做,可以帮你预防中暑、清凉降火,你可不能错过哦!1、凉面对于夏天降暑,吃凉面的功效不错。面条的......
2023-10-17
芒种节气吃什么养生 九种食物别错过
芒种节气吃什么养生?芒种节气到了,预示天气越来越热了,在这个高温多雨的时节,想要身体好,清热祛湿的食物不可少。到底芒种前后吃什么?小编推荐9种芒种前后的最佳食物,大家可不要错过了。1、青梅在南方,每年五、六月是梅子成......
2023-10-17
末伏吃什么养生 八种消暑食物别错过
末伏吃什么养生?末伏的到来意味着炎热三伏天将要过去,但天气仍是炎热,这个时候要注意调整饮食,饮食以清暑热、健脾利湿为主。那么末伏吃什么养生呢?下面小编为你介绍末伏的最佳食物,大家可别错过了。末伏吃什么养生?1、烙......
2023-10-17
这6种早餐千万别错过
贫血的人适合6种补血早餐一、黑豆我国自古认为吃豆是对人有益的,黑豆也可以生血。推荐:黑豆浆原料:黑豆200克清水800克糖少许做法:1、将黑豆洗净,用50度的温水,浸泡1夜后,将黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入搅拌机,搅打约2分钟充分......
2023-10-17
夏季减肥 别错过这5种高效刮油食物
夏季减肥别错过这5种高效刮油食物夏季是减肥的旺季,如果你不喜欢大汗淋漓的减肥方法,那就来试下舒服的饮食减肥法,下面给大家分享5种刮油食物,一起来看下吧。夏季减肥常吃这5种刮油食物1、冻豆腐豆腐经过冷冻,能产生一种酸......
2023-10-18
日常最佳养胃法都在这儿了!,,这些养胃食物别错过
日常最佳养胃法都在这儿了忌嘴:胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。保暖:患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥。调养:胃病患者的秋季饮食应......
2023-10-18
夏天出汗多该怎么调理 这里有妙方别错过
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七夕节通常吃什么 这些传统美食可别错过了
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2023-10-17
小暑吃什么养生 四款营养食谱别错过了
黄油黄油的营养分析黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋白质。有研究称:适量食用天然黄油可改善因食用不饱和脂肪酸或人造黄油而导致的贫血症状。黄油的相关性人群一般人群均可食......
2023-10-17
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2023-10-18
七月份吃什么海鲜好 11种最鲜美海鲜别错过
七月份正值盛夏,虽然还不是吃海鲜的黄金时节,但七月份的时令海鲜也不少:皮皮虾、龙头鱼、赤甲蟹、章鱼……那么七月份吃什么海鲜好?小编为你盘点最全的七月份海鲜表,大家可不要错过这些美味了。七月份吃什么......
2023-10-17
初冬应该吃什么滋补身体 四大食物千万别错过
初冬进补前必吃4种食物冬季养胃一定少不了以下这四款功效强大的食物,大家一起来认识他们吧,看看他们有多神奇。1山药健脾益胃山药味甘、性平,可健脾益胃。适用于脾虚久泄、食欲不振的人群。山药还含有淀粉酶、多酚氧化酶......
2023-10-17
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