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相关降脂的养生推荐

血脂高怎么办 四款中医药膳帮你降脂

血脂高怎么办 四款中医药膳帮你降脂

1.菊花粥:【组成】菊花10克,决明子10~15克,粳米50克,冰糖适量。【制法】先把决明子放人沙锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,加入冰糖食用。【功用】清肝健脾,降压养神的功效,适用于冠心病、高血压、......
2023-10-08
决明子荷叶茶排毒又降脂 泡法简单

决明子荷叶茶排毒又降脂 泡法简单

决明子荷叶茶决明子,又叫草决明、还瞳子等,它是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。荷......
2023-10-18
降脂减肥降压 你不知道的食醋八妙用

降脂减肥降压 你不知道的食醋八妙用

催熟对于一些比较坚硬的肉类或野味禽类烹调时,加入适量的食醋,不仅可以食肉容易炖烂熔化,而且还有利于消化。杀菌醋具有很强的杀菌能力,可以杀死肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、嗜盐菌等肠道致病菌。在家庭制作凉......
2023-10-18
这个蔬菜降脂降压又降糖 提醒你抓紧吃

这个蔬菜降脂降压又降糖 提醒你抓紧吃

当下,市场上最惹人眼球的蔬菜莫过于空心菜了,空心菜,原名蕹菜,又名藤藤菜、通心菜,不知您的家乡称它为什么。它因其开白色喇叭状花梗中心是空的,故称为“空心菜”。空心菜不仅口感好,营养价值也有出乎我们意料。空心菜清热解......
2023-10-18
通脉降脂片伤肝吗

通脉降脂片伤肝吗

一般情况下,通脉降脂片是一种降血脂的中成药物,如果是短期服用,对肝肾的影响较小,几乎不伤肝;如果是长期服用,可能会对肝肾造成一些损害。具体分析如下:1、不伤肝如果是短期服用,药物成分几乎不会在肝脏存留,所以对肝脏的影响......
2023-10-31
降脂灵片降胆固醇效果好不 降脂灵片降胆固醇效果怎么样

降脂灵片降胆固醇效果好不 降脂灵片降胆固醇效果怎么样

降脂灵片降胆固醇有一定的效果,但可能不是特别好。降脂灵片主要是由决明子、枸杞子、山楂、制何首乌、黄精等成分制作而成的中成药物,其主要作用是养血、明目、降脂以及补肝益肾,可以用于治疗头晕、目晕、肝肾阴虚、须发......
2023-11-04
金针菇的四款食谱,美味十足补肝降脂

金针菇的四款食谱,美味十足补肝降脂

金针菇是我们日常经常食用的蔬菜,金针菇营养丰富,对人体有着很大的帮助,小小金针菇具有治病养生的功效。中医认为,它有补肝抗癌等5大养生功效,那么怎么吃金针菇能最好吸收它的药用价值和金针菇的营养价值!下面小编给大家......
2023-10-16
养生推荐:六种最健康天然的降脂食物

养生推荐:六种最健康天然的降脂食物

山楂:促进胆固醇排泄山楂是天然的降脂药,主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促愉桴狁焕进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。但是,山楂是酸......
2023-10-18
降脂通便胶囊吃多久见效

降脂通便胶囊吃多久见效

降脂通便胶囊通常24小时后见效,实际情况因人而异。具体分析如下:降脂通便胶囊是内科用药,通常具有泻热通便和健脾益气的效果,所以被用来治疗高血脂,同时也可以用于治疗肠胃湿热形成的四肢乏力、大便干结等,因此降脂通便胶囊......
2023-10-30
黄秋生减肚降脂有方 和罗志祥口水战熄火

黄秋生减肚降脂有方 和罗志祥口水战熄火

最近,黄秋生和小猪罗志祥的口水战真可是热闹非凡啊,先有黄秋生不知道罗志祥是谁而惹的小猪的粉丝很是不爽,然后就有了罗志祥大骂黄秋生的事情,双方粉丝也是不甘落后,展开了一段轰轰烈烈的口水仗,最近又有传闻双方有和解的意......
2023-10-15
降脂通脉胶囊降脂效果好吗

降脂通脉胶囊降脂效果好吗

一般情况下,降脂通脉胶囊,降脂效果好不好,需要根据患者的病情决定。如果是高脂血症引起的血脂高效果比较好,如果是其他疾病引起的血脂高,效果并不明显,具体分析如下:1、好降脂通脉胶囊是一种胶囊剂的降脂血的中成药,主要成分......
2023-10-31
这些水果煮着吃更养生滋补 苹果熟吃能清火降脂

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水果营养滋润,美颜养生人人爱。可在寒冷的冬天,吃着冷冰冰的水果肠胃可要抗议了。那么冬季怎么吃水果呢?冬天里水果煮熟了吃不仅能防寒凉,还能为爱美的女性增加养生效果。搭配冬季养生食材,苹果熟吃能清火降脂、大枣熟吃......
2023-10-17
甘油三酯高吃什么才能降脂 降低甘油三酯的饮食

甘油三酯高吃什么才能降脂 降低甘油三酯的饮食

甘油三酯是一种脂肪,高水平的甘油三酯与心血管疾病的风险增加相关。下面是一些可以帮助降低甘油三酯的饮食和生活方式建议:1.控制饮食中的脂肪摄入量减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,这些脂肪会增加甘油三酯的合成。选择低......
2023-10-29
中老年降压降脂食谱

中老年降压降脂食谱

高血压、高血脂是中老年人的常见病,很多人为了控制病情,每天都吃大把的药,但医生告诫,大量用药损伤肝肾,所以在病情稳定的情况下,可以减少用药量,多吃降压降脂的食物,食补既安全又有辅助治疗的效果。下面为您介绍几种降压降脂......
2023-10-15
血脂康和降脂宁哪个副作用小

血脂康和降脂宁哪个副作用小

血脂康和降脂宁相比,血脂康的副作用较小。降脂宁是一种以何首乌、决明子、荷叶为主要成分的复方中药,其作用是降低血脂、软化血管。可以改善冠状动脉的血液循环,改善心律不齐和高血脂。主要副作用是服用后会有明显的过敏......
2023-11-02
开心果的作用大 可祛压降脂防衰老

开心果的作用大 可祛压降脂防衰老

减肥开心果每天吃上28克开心果,大概是49颗左右,不仅不用担心发胖,还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟,吃开心果可以通过剥壳延长食用时间,让人产生饱腹感和满足感,从而帮助减少食量和控制体重。抗衰老开心......
2023-10-18
洋葱的作用

洋葱的作用

我们最常吃的一道菜呢叫做洋葱木耳特别是对于这个三高的病人是来讲,这个菜已经成为他们天天必须要吃的一道菜,那为什么呢因为洋葱它具有这个降血压和降脂的作用,因此对这个三高的病人很适合,那么除此之外,洋葱还有其他的作......
2023-11-11
甘油三酯高吃什么才能降脂 甘油三酯高吃啥才能降脂

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甘油三酯高人群目前没有明确的降脂食物,重要的是应注意低盐、低脂饮食,以及使用药物治疗。接下来让我们一起看看吧!甘油三酯高吃什么才能降脂1、胡萝卜胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素及矿物质,能够补充人体所需的营......
2023-10-28
吃什么能降脂 6种最健康的降脂食物

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山楂:促进胆固醇排泄山楂是天然的降脂药,主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促愉桴狁焕进胆固醇排泄而降低血脂的防病养生作用。但是,山楂是酸......
2023-10-18
降脂宁片对肝肾有损害吗 服用降脂宁片会对肝肾造成损害吗

降脂宁片对肝肾有损害吗 服用降脂宁片会对肝肾造成损害吗

使用降脂宁片通常并不会对肝脏造成损害,因为降脂宁片属于中成制剂,药效比较温和,一般只要在医生指导下进行用药,多数都不会造成其他的负面影响产生。降脂宁片是种由何首乌,决明子以及山楂、荷叶等成分制成的药物,主要能够起......
2023-10-31