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2018-04-29
七步洗手法口诀 七步洗手法时间
洗手是日常生活的必学良好卫生习惯,勤洗手能有效防止病毒感染和传播,平时在与患者接触后、触摸眼、口、鼻前、打喷嚏或漱口后,如厕后,戴口罩前及摘口罩后,接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后,从外面回家后等均......
2020-03-12
一怕生二怕晚三怕忍,养胃记住一句口诀!
俗话说“十胃九病”,胃作为人体重要的消化器官,是非常容易得病的。生活中,一些不良的生活习惯,都会导致胃生病。以下给大家分享一些日常养胃法。胃“一怕生”对一些蔬菜、肉类来说,煮熟了吃会比生吃好,煮熟的意义是可以杀菌......
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2017-07-08
疯狂造人4字口诀宝宝快到来
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八段锦养生功口诀 图解健身气功八段锦
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2023-10-11
七步洗手法步骤口诀
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2019-06-13
练太极有口诀帮你 更快速入门
太极拳是一种内外兼修,动静结合的拳术,是我国特有的练身武术之一。太极拳的特点是松、静、柔、深。松是放松。肌肉和精神都放松,采取自然站立姿势,舒适自然。练拳时动作轻柔圆活,不用紧张用力。由于全身放松,血管也就放松,便......
2023-10-08
冬季养生口诀:吃三多+防四病+护五部
按照民间节气的说法,“立冬”意味着冬天的来临,从这一天开始,“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。从立冬到冬至的45天非常关键,是在为对抗“三九天”养精蓄锐。冬季养生口诀:吃三多+防四病+护五部饮食:掌握“三......
2023-10-15
手诊口诀大全 看手掌初判健康状况
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2018-10-08
要想身体好 养生口诀要记好
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2023-10-07
十字口诀让你不再担心素食营养不够
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2017-03-25
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2023-10-08
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2023-10-19
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2023-10-11
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2017-09-26
老年人保持口腔健康的秘诀 你一定要看
牙龈退缩:好多老年人反应他们牙齿特别敏感,不敢吃烫的,不敢吃冷的,这是为什么呢?主要还是牙龈退缩导致牙根暴露了,所以非常的敏感。而且老年人唾液分泌减少,所以口腔卫生更难维持,牙齿情况就越来越差了。牙齿缺失:牙齿缺失在老......
2023-10-18
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2023-10-18
6个秘诀做出爽口凉拌菜
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