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相关国庆的养生推荐

国庆长假来临,类风湿患者如何健康出行?

国庆长假来临,类风湿患者如何健康出行?

国庆长假来临,想必人也给自己安排了外出旅游的行程。但类风湿患者可别忘了,旅途不仅要享受,还要保重身体哦,类风湿患者如何健康出行?旅游地的选择类风湿关节炎是风寒湿热等外邪侵袭人体而导致的,类风湿患者都有怕冷怕风怕......
2019-10-08
登机前的九个妙招 让你国庆健康享瘦旅行

登机前的九个妙招 让你国庆健康享瘦旅行

国庆长假即将到来,很多人都早早订好机票,迫不及待的坐等这一天的到来,出去疯狂溜一圈。国庆出现很多人会选择飞机,但是为了以防万一,我们要做好万全准备,以免出现状况扫了你的兴趣。那么想要在飞机上保持健康、舒适,最好在登......
2023-10-16
国庆出游这些疫区须慎重 涉及广州西非等

国庆出游这些疫区须慎重 涉及广州西非等

国庆长假来临之际,中国疾控中心发布了国庆假期旅游的卫生提示。由于近期广东、云南瑞丽等地发生了登革热疫情,西非国家发生了埃博拉疫情等,因此国庆期间前往这些地区必须格外慎重。眼下正值登革热高发季节,我国内地登革热......
2018-06-01
国庆节出游六个注意事项 饮食卫生防中毒

国庆节出游六个注意事项 饮食卫生防中毒

国庆长假七天,很多人都计划出游,出去游玩固然是件乐事,但你要注意了,国庆出游也要注意养生保健,衣食住行都要做好充分准备,这样才能健康游玩,别让一些突发状况扫了你兴致。那么国庆节出游应该注意哪些事项呢?下面为您介绍国......
2023-10-16
北京疾控中心:在国庆期间将会实时监控流感疫情

北京疾控中心:在国庆期间将会实时监控流感疫情

考虑到国庆长假首次实行高速免费带来大客流量,加剧流感、肠道传染病风险,今年国庆期间,本市将对流感疫情和肠道传染病进行实时监测。今天上午,市疾控中心发布上述消息,将对今年本市呼吸道及肠道传染病防控进行督导。市疾控......
2017-07-01
国庆前夕,仲景宛西中医药文化公益科普走进新乡市

国庆前夕,仲景宛西中医药文化公益科普走进新乡市

9月28号,由河南卫生健康委员会指导,河南广播电视台《健康同行》栏目、仲景宛西制药股份有限公司主办的“中医药科普文化进基层”活动来到新乡,在河南荣军医院职工培训厅举行。应新乡市卫生健康委员会之邀,河南中医药大学......
2019-10-01
国庆长假要想宅得健康 多抬头压腿伸腰扩胸

国庆长假要想宅得健康 多抬头压腿伸腰扩胸

名医支招,宅得健康国庆长假将至,一想到高速路上堵车、景区人山人海,连吃饭上厕所都要排长队,很多人宁愿选择宅在家里。宅在家里也离不开吃、喝、玩、乐,不少人计划趁这几天好好搓搓麻将、看看电视、玩玩电脑、打打电游、睡......
2019-06-12
国庆出行防范小儿秋季腹泻

国庆出行防范小儿秋季腹泻

长沙市疾控中心专家提醒:每年10-12月,小儿轮状病毒腹泻(又称秋季腹泻)发病增加,6个月~3岁的婴幼儿为主要发病人群,幼儿家长及托幼机构老师要提高警惕。本周正值国庆长假,计划带幼儿出行的家长要特别注意防范。秋季腹泻由轮......
2018-09-29
国庆中秋折腾过头 怎么把身体补回来

国庆中秋折腾过头 怎么把身体补回来

国庆8天长假,玩得还嗨吧?有睡懒觉的机会,晚上自然得熬一熬。这两天上班迟到了吗?登山赏月、戏水赏花、看电影、轧马路都是好的娱乐方式,熬夜大吃大喝不亦乐乎。你是舒服了,可身体吃得消吗?睡眠不足、饮食不规律、精神状态......
2023-10-19
国庆法定假是几天 国庆第二天高速堵车吗

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马上就是国庆节了,一直都搞不清楚,国庆节法定假日3天还是7天?国庆法定假是几天呢?下面一起来看看吧!马上就是国庆节了,一直都搞不清楚,国庆节法定假日3天还是7天?国庆法定假是几天呢?下面一起来看看吧!国庆法定假是几天3天。国......
2019-10-01
国庆黄金周不轻松 多人“累”坏心脏

国庆黄金周不轻松 多人“累”坏心脏

黄金周本是放松时段,不少人却因集中玩乐或是强力做家务,累坏了心脏。昨从武汉亚心医院获悉,7天共接诊28名突发心肌梗死的患者。仅10月5日这天,就有7人突发心梗。其中,年龄最大的87岁,最年轻的患者为37岁。诱因均和“太累”......
2018-01-23
国庆长假把好“饮食关” 七天调理食疗健康过假期

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国庆常见来临,很多人都有出游的计划,大吃大喝嗨翻了,但是这样的方式是不利于健康的,要想拥有好身体度过假期,那么要从饮食开始下手,地中海饮食对于身体健康的益处不言而喻,但要达到最好的效果必须要长期坚持。诚然,改变一贯的......
2023-10-16
糖尿病人国庆出游的8个注意事项

糖尿病人国庆出游的8个注意事项

国庆将至,很多糖友都制定了出游计划。但糖尿病患者在生活上受到了很多限制,很多糖尿病患者虽然“心已动”,但“身”却不敢动,总担心出行的路上会出现意外状况。其实,糖尿病患者在外出期间,只要掌握自我保健知识,做好自我保健......
2019-06-18
国庆旅行——必备药品清单

国庆旅行——必备药品清单

世界那么大我想去看看,国庆小长假马上就要来了。伙伴们是不是已经蠢蠢欲动计划去旅行了呢?旅途很美,但由于各地,气候不同,气温多变,饮食各异。再加上旅途疲劳,各类疾病便易乘虚而入。小编专程列了份,出门旅行的必备药品清单,让......
2023-10-19
国庆节健康饮食全攻略 不宜过饱过咸少吃宵夜

国庆节健康饮食全攻略 不宜过饱过咸少吃宵夜

国庆节放7天长假,很多人趁这个假期大吃大喝嗨翻了头,这样一来导致疾病缠身,回来上班病怏怏的,要想拥有愉快健康的假期,你不能忘了健康饮食。国庆节如何饮食才健康呢?节日的饮食不能暴饮暴食,营养均衡才是健康饮食之道。下面......
2023-10-16
国庆将至 旅游者10月出行谨防腹泻和登革热

国庆将至 旅游者10月出行谨防腹泻和登革热

10月天气秋高气爽,又恰逢国庆黄金周,市民外出旅游、度假、聚会、聚餐等活动将会剧增。上海市疾病预防控制中心昨天发布的疾病预报提醒市民,无论外出旅游或在家聚会、聚餐,要谨防旅游者腹泻和登革热疾病的发生。旅游者腹泻......
2018-11-18
国庆后北京将为老人及中小学生免费接种流感疫苗

国庆后北京将为老人及中小学生免费接种流感疫苗

从今年10月10日起至11月30日,北京继续免费为60岁以上老年人和在校中小学生接种流感疫苗。2011年北京共有160多万市民接种了流感疫苗,其中享受自愿免费接种惠民政策的60岁以上老年人和在校中小学校学生有143万多人,流感样......
2017-08-06
国庆如何做运动保健

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国庆长假就快到了,很多人都计划好了去哪游玩,但是也有很多决定好好利用假期来修身养性,保健身体。我们都知道运动是最好的保健方式,运动应该循序渐进,且应该以保健塑身为目的。很多人平常不运动,等到假期心血来潮就打上一场......
2023-10-16
国庆卫生部公布:正值登革热高发季节

国庆卫生部公布:正值登革热高发季节

据国家旅游局网站消息,中国疾病预防控制中心近日下发《2014年国庆假期旅行卫生提示》。《提示》指出,目前正值登革热高发季节,中国内地登革热报告病例数较去年同期增加明显,在广东多地市及云南德宏瑞丽、福建南平建瓯等地......
2016-10-06
十一出行防晕车窍门

十一出行防晕车窍门

国庆长假即将到来,现在正值秋天,秋高气爽,是外出旅游的好时节,自驾游是很多家庭的选择,但是很多人却由于晕车扫了旅游的兴趣,那么为什么会发生晕车呢?又该如何预防晕车的出现呢?下面一起来听听专家的建议,做好准备快乐出行。......
2023-10-16

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