六味地黄丸和知柏地黄丸都是地黄丸，它们之间有什么区别呢？功效不同六味地黄丸六味地黄丸的功效是滋阴补肾、填精益髓、补养肝肾等，能增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促......

健身操和跑步因为对场地、服装、器械要求低，受到人们的广泛欢迎喜爱，但是同样作为有氧运动，健身操和跑步哪个减肥呢？健身操和跑步哪个减肥健身操和跑步都能减肥。有氧运动一直是减脂瘦身最有效的运动，跑步常常作为有氧运动......

保湿是一年四季都要做的基础护理工作，决定保湿效果好坏的保湿护肤品就变得至关重要起来。那么保湿类护肤品可以随便用吗？该怎么选择呢？这就为你们娓娓道来，保湿产品的基本剂型为：水、凝胶、乳霜、油脂。一般来说，含水性保湿......

海带是我们经常会见到的一种食材，经常会出现在我们平常人的餐桌上。美味又营养，做法也是多种多样。海带怎么选择好坏？看颜色选褐绿土黄的褐绿、土黄的海带才正常。看颜色，褐绿色或者土黄色的海带是比较正常的颜色;墨绿色......

其实，意外怀孕后要选择人流或者是药流，是一件非常重大甚至是严肃的事情，选择“不要”的时候，这不单单是用钱去做一场手术的问题。怎样选择对身体伤害小如果你还没做好当妈的准备，请务必注意避孕。千万不要相信“安全期没关......

每个人的肤质都大不相同，就因为不同，因此在选择保养品与防晒用品时，更为重要。如果还不了解自己的肤质时，就随意选用，这样不仅会使效果不彰，还有可能会伤害你的肌肤，赔了荷包又伤身。你是哪一种肌肤呢？你保养做对了吗？油性、干......

牛奶应该是每天必喝，春天是长高的最佳时期，牛奶含钙量高如果是小孩子春天多喝牛奶，长得高，身体倍棒！那么怎样选择牛奶呢？怎样选择牛奶1、牛奶消毒不是温度越高越好。因为牛奶的营养成分在高温下会遭到破坏,其中的乳糖在高温......

这么多降压药，我该怎么使用？究竟怎样选择降压药呢目前，临床使用的降压药大致分为六类，差不多10年发明一类新药。根据上市时间，降压药分为：一、α受体阻断剂1940s上市，代表药为特拉唑嗪。通过阻断肾上腺素α受体，直接扩张血管......

髋关节置换有叫做人工髋关节置换，主要是将包含股骨和髋臼的假体，用骨水泥和螺丝钉固定在正常骨质上，来取代病变关节，那么髋关节置换选择什么材料呢?髋关节置换材料选择髋关节置换材料通常有两类四种。两类是指一类是放在......

防晒霜是夏季必备品，每到夏季，如何选择防晒霜，怎么使用防晒霜防晒效果好，就成了很多MM纠结的问题。那么夏季该怎么科学使用防晒霜呢？防晒霜用在哪一步理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，这能保证它紧贴需要保护的皮肤......

俗话说：“寒从脚下起”，因此一到冬天，人们总习惯把脚裹得紧紧的，生怕冻着。殊不知，这样做反而不利于保暖。那么冬天穿鞋脚冷怎么办？冬天穿鞋脚冷怎么办1、穿鞋别太紧冬天室内温度高，如果鞋袜过厚过紧，就容易出汗。脚汗如果没......

水光面膜推出有4种颜色的面膜，分别是橘色、粉色、玫瑰色和白色。很多人在选购水光面膜的时候不知道应该选哪种颜色，下面教大家正确选择。水光面膜哪个颜色好用水光面膜的4个颜色都是具有很好的护肤效果的，不同的颜色添加......

有氧和无氧的区别是什么？可能刚健身的朋友还不是很清楚，今天就给大家分享一下。有氧运动与无氧运动人类运动的能量来源，是糖类、脂肪和蛋白质。糖类在体内有两种燃烧方式：有氧气和无氧；脂肪在体内燃烧方式是有氧。所谓有氧......

我们经常会看到，街上有一些人卖的毛巾很便宜，5元一条、10元3条的毛巾有很多，那么便宜毛巾能不能买呢？便宜毛巾能不能买购买毛巾制品时,要认真选择,不要贪图便宜。经常看到5元一条,10元3条低价毛巾可看上去很漂亮,手感也不......

产后的女性在护理方面有很多需要注意的地方，特别是在冬天，由于天气寒冷的影响，有更多需要注意的地方，那么冬天坐月子可以吃什么水果？下面一起来看看吧。苹果--补心益气苹果是老少皆宜的长寿果，其味甘、性温，富含苹果酸、鞣酸......

俯卧撑是简单方便的健身方式，很多人觉得俯卧撑单挑无聊，但其实俯卧撑也是有不同姿势和难度的，训练者可以根据自己的身体情况，选择不同难度进行锻炼。下面我们就来看一下俯卧撑各种姿势及难度都有哪些。标准俯卧撑姿势和难......

硬拉是一个人力量的表现形式之一，而往往不同体重的人，身体力量也不同，能拉起的硬拉重量也不一样，那么硬拉是体重多少倍合适呢？硬拉是体重多少倍合适硬拉训练的重量和体重没有绝对关系，而是与一个人的身体力量有关。同样75公......

到了夏季，几乎每位女士出门，都要涂抹防晒霜，渐渐地，防晒不止是女士才涂，很多男士也加入了涂抹防晒霜的部队中，针对男士有专门的男士防晒霜，那如果是第一次购买，应该怎样选择合适自己的男士防晒霜呢？根据肤质选择防晒霜选择防晒......

在夜跑大军中，女性的比例非常高，那么我们来看看女性夜跑的注意事项。选择明亮的环境有些跑友在经历了一天的疲惫之后，只想一个人沉浸在无尽的黑夜中，独自享受夜跑带来的畅快感觉。首先是在较为黑暗的地方跑步，往往看不清路......

由于现在的空气质量差，口罩几乎已经成为很多人的必备物品，而现在马上就要进入冬季了，这时一部分人会有这样的疑问，冬天跑步需要戴口罩吗？戴口罩好吗？冬天跑步需要戴口罩吗视情况而定。冬天跑步需不需要戴口罩，是看具体情况而......