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出门5分钟,冻僵2小时……呵气成霜的冬天,只有秋裤怎能温暖过冬?此时,没什么能比捧一杯热饮在手,更暖人心的事儿了。一杯热饮不仅能让身体热乎起来,还有护心的功效。1、低脂奶热可可黑巧克力中含有大量的生物类黄酮,有助于降......
2023-10-08
五款秋季护肤养颜菜
爱美是女性的天性,每个女人都希望能拥有完美无瑕的肌肤,永葆年轻的容颜。相信很多女性都藏有各种各样的护肤品,护肤品是女性护肤养颜的必需品,于是女性会花大把银子在护肤品上,但是效果并不是很理想。美容专家表示,平时护肤......
2023-10-16
冠心病护理 冠心病怎么护理
由于冠心病的危害很大,冠心病患者也非常痛苦。因此,大多数患者仍然更加重视治疗,而忽视了日常护理工作。这样做也会影响治疗效果,因此护理也需要患者的重视。那么冠心病护理?冠心病护理冠心病可以通过注意饮食、心理护理等......
2023-11-04
七款养生汤滋养护肤
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2023-10-16
黑米护心还能减肥你造吗? 黑米减肥三款食谱
黑米护心还能减肥你造吗?黑米减肥三款食谱黑米含有丰富的膳食纤维,能增加饱腹感,还可以提高免疫力,保护心肌,是滋养保健品。女士们想拥有诱人身材,不囤积脂肪,不妨试试下面3款黑米粥。黑米的营养价值1、黑米含蛋白质、脂肪、......
2023-10-18
九款养胃食谱护肠胃
秋季是养生保健的好时期,很多人在这个时候都因过度的吃喝而忽视了肠胃健康,当饮食不当、工作压力大时很容易导致胃酸过多从而引起与肠胃相关的疾病。所以我们首先就必须从饮食方面把好关,防止胃酸过多就从养胃开始,平时多......
2023-10-16
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2023-10-16
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夏天到了,俗话说春困,秋乏,夏打盹,对于夏打盹,大家该怎么应对了,喝点明目护眼茶,不仅可以明目护眼抗辐射防癌补肾,喝茶更是解乏的首选,下面小编就给大家详细介绍下。枸杞菊花茶制法:枸杞菊花放漏网中小心冲洗干净,放入茶壶中,加10......
2023-10-15
立秋虽过秋热难消 四款药膳护心安神
虽是二十四节气中立秋已过,但后面紧跟秋老虎,所以热气仍未小三,故此养心安神依旧要重视。对此小编为大家配备了不同病症养心安神药膳供大家参考与食用,一起来了解下吧。秋热难消,四款药膳护心静神助健康:荷叶凤脯:[配料]鲜......
2023-10-15
七款养生汤养肺护肺
生地的功效生地(拉丁学名:RehmanniaglutinosaLibosch),别名生地黄,为玄参科植物地黄的块根。多年生草本植物,体高10-30厘米,密被灰白色多细胞长柔毛和腺毛。主产于中国河南、河北、内蒙古及东北等地,有清热凉血、益阴生津之功......
2023-10-17
保护心脏吃这6款食疗 保护心脏的药膳食疗
保护心脏吃这6款食疗药膳食疗是人们养生以及防治一些疾病的有效途径之一,保护心脏同样可以吃一些药膳的,下面小编就为大家介绍一些吧!1、冠心三和泥玉米500克,黄豆250克,芝麻200克,白糖100克。玉米、黄豆、芝麻分别炒香(熟),研......
2023-10-18
夏日保护心脑血管 3款养生汤养心护心
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2023-10-18
冬季吃什么养心 推荐六款食谱养心护心
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2023-10-16
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夏季吃什么养心?夏季与心气相通,夏季多汗则易使心气涣散,因而中医有春养肝、夏调心,秋养肺,冬养肾四季养生学说。所谓心通于夏气,是说人的心脏与夏季相应,心脏的生理功能在夏季比较旺盛,因此为更好地从夏季饮食养生,必须把握......
2023-10-17
九款家常菜养肝护肝
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2023-10-17
十款养生粥养胃护胃
在众多食品中,粥是最适合在秋季调节胃口,增进食欲的食品。想要养胃,最简单的方法是早上喝上一碗热粥。一方面,粥含水分较高,能在干燥的季节补充身体需要的水分,而且粥的营养易于消化,还有养胃功效,对健康有益。那么秋季喝什么......
2023-10-16
九款养生粥养心护心
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2023-10-17
四款药膳方养肝护肝
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2023-10-16
十款药膳方养眼护眼
白天上班成天对着电脑,下班后还是玩手机、玩电脑,这样的生活给我们的眼睛带来很大的压力,干眼症、结膜炎,这些都是年轻人常见的眼病,眼睛是心灵的窗口,保护好我们的眼睛是很重要的,现代人干眼症很多,平常多喝点药茶可以有效防......
2023-10-16
七款护眼的美味佳肴
眼睛是心灵的窗户。现在很多上班族因为长时间用电脑办公,长时间聚精会神、目不转睛对眼睛的危害是极大的。护眼就是要预防或消除这种情况,日常应注意对眼睛的呵护,下面小编就给大家推荐几款护眼的佳肴,一起来看看!核桃枣......
2023-10-16
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