立秋时节话养生立秋又称交秋，虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。气候学上以每5天的日平均气温稳定下降到22℃以下的始日作为秋季开始，这种划......

少年女性胸部发育有很多注意事项，其实青春期的女性胸部发育有很多明显的症状，下面就让小编为大家分享关于青春期女性胸部发育注意事项。胸部大小与先天遗传有很大关系首先我们要明白一个道理，每个人的胸部大小有着密切的......

夏季做到四点百病消当心夏日中暑头晕、反胃、冒冷汗、浑身提不起劲、疲倦乏力吗？你可能是中暑了！可别以为只有在大太阳下才容易中暑，上班族也可能因为散热不良带来中暑问题。像是从炎热的户外进入冷气房时，血管急速收缩，会......

现在很多家庭做饭做太多，不能浪费坚守节约，剩了很多饭菜扔了又浪费，所以吃剩饭就变得不可避免。我们都听说剩饭剩菜会致癌，但是真的就不能把这种危害降到最低吗？下面就跟着小编一起来探讨研究一下吧，了解吃剩饭到底有什么危......

冬季吃红薯的好处明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，“海中之人多寿，而食甘薯故也”。滋补肝肾，助肌体恢复。红薯能提高消化器官的机能，滋补肝肾，对肌体的衰弱也有恢复效果，可以有效地治疗肝炎和黄疸。......

安眠药副作用不容忽视，应该怎样服用？一代流行天后惠特尼·休斯顿日前死于酒店客房。据报道，这位天后的死因并非在浴缸中溺水窒息，而可能是服用阿普唑仑（类似安定）等处方药与酒精混合使用的后果。1、天后天王依赖处方......

心脏在胸前壁的体表投影，通常表现为四点的连线，而四点的位置如下：1、第一点即左上点，主要位于左侧第2肋软骨下缘，距胸骨左缘约1.2cm。2、第二点第二点为右上点，位于右侧第3肋软骨下缘，距胸骨右缘1cm。3、第三点左下点一般在......

预防中风牢记这四点人人要自危虽然中风更常见于老年人，但年轻人、青少年、儿童，甚至是婴儿，都有可能成为受害者。不要觉得中风离我们很远，有些中风病人看上去根本不像高危人群，并没有一些典型的风险因素（如高血压）。每个人都......

气色是女人容貌的最直接体现，但由于一系列的原因，身体和精神方面的各压力，很多肌肤问题都随之而来。都说女人不经老，很容易未老先衰。如何让年轻停留的更久一些呢？睡觉美容是一个简单有效的可行方法。跟着中国养生网小编一......

落枕怎么办?落枕是冬天一种常见的疾病，很多时候落枕是因为枕头选得不对，人有三分之一的时间都在睡觉，而选不好枕头，不仅休息不好，还使得颈部疼痛。要选好枕头，要从外形、材质等多个角度考虑。伴侣不好，脖子很伤颈部是人体最......

有报道称，我国60岁以上的老年人明年将突破2亿。如何帮助老年人度过一个健康幸福的晚年，是我们每个人的责任。采访专家：河北省人民医院老年病科主任、医学博士郭艺芳老人不宜进行过于激烈的运动项目今年71岁的李大爷常年......

1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感......

导读：胸罩是女人乳房的好朋友，那么怎么选择朋友呢？胸部是女性引以为傲的部位。拥有傲人的双峰是女性朋友所希望的。那女性朋友如何保护自己的乳房?带胸罩时要注意哪些问题呢?下面就来具体的了解一下。1、肩带经常下滑出......

夏季空调病怎么治?夏季天气炎热，这个时候空调使用最为频繁，同时也是空调病的高发季节。空调病的症状，主要表现为皮肤干燥、关节疼痛、头痛以及身体乏力等等。那么，如果身体出现了空调病，我们应该如何治疗呢?今天，小编就来和......

会阴穴有什么作用？1.小便不利，遗尿，遗精，阳痿，月经不调，阴痛，阴痒，痔疾，脱肛。2.溺水，窒息，产后昏迷，癫狂。会阴穴的按摩手法1.按摩会阴穴时正坐，腰背后靠，或双足分开，呈半蹲状态。2.用左手中指指腹按压会阴穴，右手中指的指腹按压在左......

轻松拥有完美的曲线最女人一生的追求，减肥是一个循序渐进的过程，需要长时间的坚持。因此减肥应该成为生活中的一部分，注意在平时中要做些运动锻炼，注意饮食的均衡营养，这样才能达到快速减肥的目的。1、每天吃点柠檬柠檬富......

进入秋季，这时候月水减少，天气渐渐边干，早晚也变的凉爽起来，这时候就吹出现口干舌燥、便秘等一系列的问题，当然这在中医看来，视因为肺脏受到了燥邪伤害而出现这些情况，所以这时养生的第一要务就是养肺阴，做好下面四个工作能够......

立秋养生的要点润肺立秋之后，气温早晚变化会比较大，并且气候会变得比较的干燥，而肺部与秋季是相适应的，因此在这样的时间段中，大家一定要注意润肺，这样才能够给让肺气旺盛，从而增强体质，避免疾病的产生。那么大家在立秋之后，究......

心静体松所谓“心静”，就是在练习太极拳时，思想上应排除一切杂念，不受外界干扰；所谓“体松”，可不是全身松懈疲塌，而是指在练拳时保持身体姿势正确的基础上，有意识地让全身关节、肌肉以及内脏等达到最大限度的放松状态。圆活......

通常情况下，四点起床跑步对身体有危害。具体内容如下：如果坚持四点起床跑步，可能会影响体内血液循环，身体发动肌体本身的循环系统来改善血液循环，但身体发动机械系统并未启动，而跑步过程会使血液循环发生变化，从而影响人体的......