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九款补肾滋阴药膳方
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2023-10-17
推荐九款养颜祛斑粥
爱美是女人的天性,女人容忍不了脸上出现一些斑斑点点,如雀斑、蝴蝶斑、黄褐斑……及时去除是关键,脸上有色斑该怎么办呢?如何去除色斑?不妨试试这九款养颜祛斑粥,材料简单又方便,轻松就能去除色斑,做个零斑点女......
2023-10-16
秋季如何预防感冒 九款药茶偏方疗效好
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2023-10-16
冬季喝什么茶好 九款养生茶防治疾病
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2023-10-16
夏季吃什么开胃 九款美食让你大开吃戒
夏季天气炎热,很多人人食欲都会下降,以前喜欢的美食,现在眼前都挑不起食欲,夏季该如何打开胃口呢?别担心,今天小编为大家精选了九款美味的开胃食谱,让你大开吃戒,享尽美味,一起来看看吧。1、咸蛋拌豆腐豆腐切成小方丁,用沸水焯......
2023-10-16
九款冬瓜汤消暑清凉
冬瓜是夏季消暑不可少的一种食材,冬瓜一般都是用于熬汤,夏天喝冬瓜汤能起到清热消暑的功效,同时还能瘦身减肥,是夏季很好的汤饮,那么,冬瓜汤怎么做呢?下面我们就来看看九款消暑冬瓜汤的做法。冬瓜汤的做法冬瓜与其他瓜果不......
2023-10-17
处暑养生吃什么好 九款食疗进补滋阴
处暑节气是二十四节气之一,处暑节气的到来,预示炎热夏季的结束,将迎来凉爽秋天,这个时节,天气渐渐转凉,是最适合进补的时节,大家要把握好这个进补好时机,那么处暑节气该如何进补呢?饮食进补是必不可少的,那么处暑节气进补吃什么......
2023-10-16
脾胃虚寒怎么调理 九款食疗保胃健康
冬季天气寒冷,这个时候也是胃病高发的季节,脾胃虚寒的人在冬季养生要注意调理,否则会常常出现胃痛、腹胀、消化不良等问题。那么脾胃虚寒的食疗方有哪些呢?下面为大家介绍。1、桂皮红糖饮做法︰桂皮15克,水煎去渣取汁,加入红......
2023-10-17
秋季九款排毒养颜汤
秋天到了,在这个干燥的季节,当你的排便变得不通畅时,全身的毒素就会堆积在体内,导致皮肤变粗糙、口臭、脸色不好。长此以往,这些有毒物质在体内不断积累,并且通过循环分布全身,机体老化也会随之而来。对于女人来说,健康排毒也......
2023-10-16
九款健脾养胃汤做法
很多人都有脾胃不和有毛病,如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状,千万不要觉得脾胃不和没什么大不了的,当心拖的时间久了拖出胃病来!那么脾胃不和怎么办呢?喝汤是健脾养胃的一个好方法,那么健脾养胃汤的做法有哪些呢?其实......
2023-10-16
夏秋之交喝什么粥 九款靓粥消暑养肺
胆囊炎的偏方胆豆丸药物:猪胆(连同胆汁)10个,绿豆250克,甘草50克用法:将绿豆装入猪胆中用线扎紧,洗净猪肚外污物防锅内煮2小时,取出捣烂,再用甘草煎汁混合为丸烤干,每天早中晚各服10克,10天为1疗程。胖女人爱吃蟹小心发胆囊炎......
2023-10-16
九款健脾养胃药膳方
现在进入最热的时节,我们要注意养生保健,饮食应清淡、多样化,以清为补,宜补气清暑,宜健脾养胃,同时也可配合药膳进行调理。下面小编就给大家推荐9款养生药膳方,帮你在夏季健脾养胃,一起来看看。番茄荸荠饮荸荠200克,番茄200克,......
2023-10-16
九款减肥茶效果最好 平小腹喝普洱茶
喝茶减肥是众所周知的,都是喝茶减肥是有讲究的,喝什么茶减肥效果最好呢?针对不同情况的肥胖者,对症下药才能达到瘦身的效果。如消脂喝柠檬茶、平小腹喝普洱茶、嘴馋减肥者喝罗汉果茶……看看以下九款减肥茶,......
2023-10-16
九款养生汤健脾养胃
夏季喝什么汤养胃?夏季天气天热,人们常吃生冷食物,这样胃部会受不了,夏季是肠胃疾病的高发期,这个时候要注意养胃,喝汤是健脾养胃的一个好方法,其实想要煲出美味的健脾养胃汤,也不是很难的事情。跟着这些健脾养胃汤的做法来......
2023-10-17
失眠了怎么办 推荐九款药膳安神催眠
酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。可达到镇静......
2023-10-08
立夏养生九款食疗 健脾胃消水肿益气
立夏养生吃什么好?立夏后是炎炎夏天,为了不使身体在炎夏中亏损消瘦,立夏应该进补。那么立夏进补吃什么好呢?下面小编给大家介绍几款进补食疗方。赤小豆粥原料:赤小豆30-50克,粳米50克,白砂糖适量。制作:先将赤小豆用温水浸......
2023-10-16
九款养生汤润燥降火
秋季天气干燥,容易使人体的水分蒸发加快,容易引发皮肤干燥、喉咙发痒等上火症状,有时候甚至会引起感冒发热,其实想要避免上火,食疗是一个不错的办法,多吃些能润燥降火的食物可比多加锻炼强的多。下面为各位带来秋天降火小秘......
2023-10-16
吃什么减肥最快 九款减肥汤闪电变瘦
现在天气渐渐变冷了,特别适合喝点汤暖身,大家知道吗,喝汤不仅养生,而且还能瘦身,做几款温热的减肥汤,加速血液循环同时提高新陈代谢能力,让你从内瘦到外!今天小编就来为你推荐几款美味的瘦身汤减肥食谱,制作方法都很简单,而且......
2023-10-16
秋冬饮食别乱补 九款食疗对症降火气
秋季上火吃什么?秋天天气很干燥,受到秋燥的影响,容易出现喉干嗓哑、口长水泡、咽喉肿痛等症状,这些都是上火的症状。秋天上火吃什么呢?针对上火的9个症状,小编推荐9种降火食疗方,一起来看看吧。1、喉干嗓哑喉干嗓哑是秋季......
2023-10-16
推荐九款美味减肥食谱 让你冬季变又瘦又美
吃什么减肥最快最有效?对于想要减肥的mm来说,高脂高热量的美味佳肴也是一件头痛的事情。如何才能吃得放心又能保持窈窕?不妨试试以下九种美味减肥食谱,让你新的一年也能保持美美的姿态。木瓜炖燕窝原料:木瓜1个、银耳1朵......
2023-10-17
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