鲍鱼的肉质肥美，口感细嫩柔滑，味道是十分鲜美的，它的做法也很多，水煮是比较常见的一种，那么水煮鲍鱼怎么做最简单易学呢？水煮鲍鱼怎么做最简单易学准备料酒，鲍鱼汁，生抽，糖，蒜泥，鲍鱼以及鸡粉，先把鲍鱼清洗干净，然后在肉上面切上几......

夏季温度很高，稍微运动下就大汗淋漓，身体水分流失就需要补回来，因此夏季冰镇甜品和冷饮是人们的最爱了，市面上的冷饮五花八门，口味也很多，但是外面买的还是不如自己动手做的，喝起来才更加有凉意!那么适合夏季饮用的冷饮有哪......

盆腔积液是女性常见的一种症状表现，可能是生理性的，也可能是病理性的，那么盆腔积液喝什么茶好呢？野菊地丁茶做法野菊花、紫花地丁各60克。捣烂绞汁，分2次服。功效具有清热解毒的功效，适用于急性盆腔炎。败酱紫草茶做法败酱......

怎样快速祛斑，每一个女性朋友是都是爱美的，所以我们都希望自己能够拥有白皙透亮的皮肤，但是随着年龄的增长，很多的皮肤问题就慢慢的出现了，比如晒斑、黄雀斑、毛孔粗大等问题，所以一定要在注意保养。今天就教你几个祛斑的小......

牙齿对于爱微笑的人来说，非常的重要，白白的牙齿，让我们微笑更加有自信。牙齿美白是你必备的技巧，有的人为了保持洁白的牙齿，找了很多牙齿美白偏方，其实牙齿美白方法大致有四种，小编为您整理如下。牙齿美白1、墨鱼骨粉刷牙可......

麦冬是一味滋阴生津的药材，生活常用麦冬泡水喝，特别是炎热的夏天，茶饮是很多人的喜爱，那么麦冬可以和什么一起搭配泡水喝呢？枸杞麦冬茶枸杞性温、味甘，有补肾益精的功效。麦冬性寒，有养肺生津的作用。两者一起泡水喝可以增强......

女性冬天补气血食谱，女性冬季食疗补气血注意什么？我们知道女性气血足才能身体健康，如果女性的气血不足还能可能会引发一些疾病，但是女性在冬季补气血的过程中还是有许多要注意的地方，下面介绍三款简单易学的补气血的粥，大家......

脾为后天之本，对于脾胃问题，“三分靠治，七分靠养”，今天就为大家推荐几个最为简单易行的养脾胃小动作，快快学起来吧！养脾胃最有效的方法1漱津液：民间流传着“白玉齿边有玉泉，涓涓益我度百年”的谚语，指的就是在牙齿的旁边有唾......

随着社会的发展，现代的女性朋友不但要上得厅堂，还要下得厨房!许多女性朋友白天周旋于职场，下班回家还要做“保姆”。你想要学习一些女人养生之道吗?下面给大家介绍一下女人美容养颜汤大全。女人美容养颜汤大全1、银耳枸......

紫薯是山芋中的一种，还有黄心山芋，红心山芋、紫心山芋。紫薯是全身都是紫色的。通常跟其他三种山芋做法不同。那么紫薯怎么吃呢?紫薯怎么吃紫薯呈紫色或深紫色，不仅味道甘甜，还富含维生素、膳食纤维、矿物质、碳水化合物......

瑜伽越来越受到女性的亲睐，瑜伽不仅可以让你保持身材，还可以修身养性。现在减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处，锻炼身体的灵活度，减小受伤的几率，更能让你减轻压力，放松心情，充满自信。......

食材大米一碗水一碗米醋少许香油少许大米碗按照一碗米一碗水比例放入电饭锅里1加入几滴香油和米醋加入几滴香油和米醋。做出的米饭软硬适中香味可口注意事项不要用热水做米饭......

瘦腰没那么简单，瘦腰是不少女性健身的话题，腰部肥胖严重影响着女人的整体美感，所以练瑜伽来瘦腰就要变着招式来，今天教你五轻松易学的瘦身瑜伽，瘦腰一下就搞定。第一式：新月变式--滋养侧腰部step1：双脚打开，吸气将双臂抬至水......

食材挂面或鲜面适量小葱2课味极鲜酱油2大匙盐适量鸡精适量糖适量香油适量榨菜适量1小葱切碎放入碗中小葱切碎放入碗中。向碗中加入2大匙味极鲜酱油，鸡精适量，盐少许，糖少许。锅中加水煮面，水开后，加入半碗冷水，继续煮5分钟......

老年痴呆症严重影响老人生活质量，给家人带来沉重的身体和心理负担。近日，英国《每日邮报》盘点了6类老人不易得老年痴呆症。1.爱社交和学习。喜欢走出门的老人，常与三五好友小聚，学习新知识，能刺激大脑特定区域。英国爱丁......

食材意大利面条适量香肠1根蘑菇1灌番茄汁1瓶青椒2根大蒜3辫黄油4块洋葱1个将青椒洗净，去蒂，清除里面的仔，切丝并放入大碗中；洋葱半个切丝并放入大碗中；香肠切片，放入大碗中；大蒜切沫备用；将蘑菇倒出来，沥干水分，放入大碗中备用；......

成都体育学院里的一堂中西方文化专题课的内容刷爆了不少体院学生的朋友圈。只因该课程的老师——宗争，竟用“算卦的方式，算出了该堂课3名逃课学生的学号。而这一“神举”也迅速走红网络。宗争向记者道出了事情的真相：“......

减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处，锻炼身体的灵活度，减小受伤的几率，更能让你减轻压力，放松心情，充满自信。同时对女性内分泌，肠道等都有好处，还可养颜美容。对于长期伏案工作的女性来......

许多初学健美的人特别重视练习重量和动作次数，不太注意动作是否变形。健美训练的效果不仅仅取决于负重的重量和动作次数，而且还要看所练肌肉是否直接受力和受刺激的程度。1.大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量......

食材猪蹄适量姜片适量冰糖少许老抽适量生抽适量陈皮适量香叶适量将买来的猪蹄洗干净，葱花切段，姜切片备用，冰糖碾碎待用；烧开一锅水，刚开既可下猪蹄，焯水几分钟，会慢慢出浮沫，水开后，再小煮一会儿，将沫子撇去（沸水滚10分钟）；取出猪......